Чи можна ковбасу мамі, яка годує?
Лікарі забороняють вживання в їжу кормлячій мамі ковбаси і ковбасні вироби, оскільки до їх складу входять багато хімічних елементів: соєвий білок, барвники, емульгатори та інші речовини. Сучасні виробники м'ясних продуктів практично не випускають якісних ковбас і ковбасних виробів.
Що ж робити, якщо бажання поїсти ковбасу у мами дуже велике? Є вирішення даного питання. Просто варто дотримуватися деяких правил вживання ковбаси.
Яку ковбасу вибрати?
- Отже, суворо забороняються всі види копчених і напівкопчених ковбас. Краще вживання почати з вареною ковбаси У перші місяці життя малюка не потрібно їсти ковбасу. Не навантажуйте маленький організм такою їжею, це може бути небезпечно!
- Вибираючи ковбасу, звертайте свою увагу на склад. Обов'язково дивіться на те, коли була виготовлена ковбаса і до якого часу буде вона придатна.
- При вживанні ковбаси в їжу уважно спостерігайте за реакцією на організм дитини. Якщо раптом помітили будь-які ознаки отруєння - потрібно терміново звернутися за допомогою до лікарів.
Скільки можна з'їсти ковбаси мамі, що годує?
Перший раз пробувати ковбасу намагайтеся в першій половині дня. Ні в якому разі не на голодний шлунок, можна скушати десь 20 - 30 грам не більше.
На добу дозволяється вживати не більше 50 грам ковбаси. На тиждень допустима норма не більше 150 грам.
Не слід їсти ковбасу занадто часто. Не вірте виробникам, які пишуть, що їх ковбаса повністю натуральна і корисна. Навіть у ковбасах, які виготовляють нібито для дітей, є в складі небезпечні і шкідливі речовини, що не відповідають нормам.
Чи можна ковбасу мамі, яка годує? Якщо дуже хочеться, то можна. Тільки краще її вживати рідко і в дуже обмежених кількостях.
Піклуйтеся про здоров "я своєї дитини. Зайвий раз не наражайте на небезпеку організм крихти. Їжте лише корисні продукти.