Лікар називає конкретну дату, користуючись, при розрахунках, простою формулою: до першого дня останньої менструації додають 9 місяців і 7 днів або ж до зазначеної вище дати додають 280 днів. Звичайно ж, дитина може народитися трохи раніше або пізніше, ніж 40 тиждень вагітності.
Якщо вагітність протікає добре і самопочуття малюка не викликає тривог, то ніякої стимуляції родової діяльності не потрібно. Не погоджуйтеся на ці процедури тільки зі страху. До всього повинні бути чіткі свідчення.
Розвиток дитини у 40 тижнів
Ваша дитина на 40 тижні вагітності перебуває у вичікувальному стані.
- Всі його органи дозріли. Сердечко чекає, щоб запустити самостійне кровообіг, а в кишечнику скупчився меконій, який вийде в перші дні життя;
- Дитина більший час доби спить, як би накопичуючи сили перед майбутніми пологами;
- Весь цей час в організмі малюка накопичуються корисні речовини і залізо, необхідні йому для окремого від мами існування і самостійного кроветворіння;
- За зовнішніми ознаками, плід на 40 тижні вагітності нічим не відрізняється від новонародженого: шкірка рожевенька і з милими складочками, мастила практично не залишилося, хіба що в складочках на ручках і ніжках, волосини тільки на голові.
Цікаво, що у малюка на даному етапі і в перші місяці після народження колір очей блакитний або навіть насичено синій, якщо у вас або чоловіка карі очі, то і у дитини вони такими стануть, але пізніше.
Кардинально змінитися може і колір волосся, нерідко малюки народжуються зі світлим волосинком, а пізніше темніють і навпаки.
- Нормальною для 40 тижня вагітності вважається вага малюка в районі 3,5 кілограм, при зрості 52-54 сантиметри;
Але не поспішайте засмучуватися, якщо УЗД мовить вам інші параметри, головне, щоб приріст у вазі і зростанні був регулярним, не було стрибків або зупинок, на ці показники впливає як генетика, так і ваше харчування зі способом життя.
- На 40 тижні, що відбувається з малюком можна судити за характером його поштовхів. Почнемо з того, що поштовхи, хоч і не такі активні, але повинні бути присутніми - не менше 10 разів на добу.
Підвищена активність дитини може вказувати на її занепокоєння або погіршення самопочуття, наприклад, кисневе голодування. До речі, штовхатися незадоволений малюк може і через почуття голоду, так що не забувайте про перекус.
Самопочуття мамиБезсоння, занепокоєння, бажання виспатися в зручній позі, постійні походи в туалет, набряки і відсутність апетиту - далеко не повний список відчуттів останніх тижнів вагітності, але всі ці незручності помірять, як тільки ви обіймете свого новонародженого малюка.
Поки є час до пологів, подивіться інтернет-курс, розміщений у нас на сайті, щоб ви могли з першого дня грамотно доглядати за немовлям і розуміти його потреби. Переходьте за посиланням на сторінку курсу:Щасливе материнство > >
Розмір матки
Матка на 40 тижні вагітності може досягати 40 сантиметрів у висоту, її дно опускається з кожним днем, а разом з ним і головка малюка, ви можете відчути ці зміни через збільшення тиску на м'язи внизу живота і насування на лобкову кістку.
Що стосується шийки матки, то на 40 тижні вагітності вона повинна значно вкоротитися, до 1 сантиметра, при цьому захисна пробка частково або повністю вже вийшла.
Відчуття, що каменіє живіт, на 40 тижні вагітності відвідує все частіше, як правило, це -тренувальні сутички, які частішають і, в певний момент, переходять в передродові.
Зверніть увагу! Тренувальні сутички не відрізняються системністю і проходять під час руху, тоді як передродові поступово збільшуються за часом, а проміжок часу між ними неухильно скорочується.
На 40 тижні вагітності сутички у вас повинні бути на особливому контролі, оскільки саме вони є найбільш явними провісниками пологів.
Якщо ви не готувалися до пологів, то зараз на курси з підготовки до пологів з очним відвідуванням, ви вже навряд чи підете. А ось пройти навчання вдома цілком реально. Дивіться Легкі пологи > > >
Болі на 40 Зверніть увагу, що для 40 тижня вагітності певні больові відчуття є нормою.
- Болі в спині;
Зміщення центру тяжкості, навантаження на хребет позначаються на вашому самопочутті, нерідко виникають болі в ділянці попереку, хрестця. Можуть хворіти і кістки тазу, у зв'язку з поступовим розширенням у передродовий період.
Вгамувати біль допоможе відпочинок і легкий масаж, а от від носіння підтримуючого бандажа на 40 тижні варто відмовитися, він може заважати природній підготовці організму до родової діяльності.
- Болю живота;
Відчуття, що тягне живіт, на 40 тижні вагітності тільки посилюється. Малюк поступово опускається, м'язи в постійній напрузі, неприємностей додають і більш активні тренувальні сутички.
Вас можуть турбувати постійні ноючі болі, як на місячні.
- Головні болі;
Безсоння і переживання негативно позначаються на вашому самопочутті, звідси і головні болі та мігрені. Потрібні психологічна розрядка, позитивний настрій і прогулянки на свіжому повітрі.
Якщо біль не минає, спробуйте м'ятний чай або компрес з аркуша капусти (читайте актуальну статтю М'ята при вагітності > >).
- Болі в ногах;
Набряки і венозна хвороба для 40 тижня вагітності - не рідкість. Необхідний контроль харчування та чергування періодів активності та відпочинку.
Можливі судоми, основна їх причина - брак кальцію і магнію (важлива стаття з цього питання: Судоми у ногах під час вагітності > > >).
Слідкуйте за своїм самопочуттям, якщо у вас не проходять набряки, при цьому ви фіксуєте підвищений тиск або в аналізах сечі виявили білок, є підозра на розвиток гестозу - небезпечного захворювання, як для вас, так і для вашого малюка.
Пам'ятайте, що на терміні 40 тиждень вагітності, все, що відбувається з мамою, відчуває ваш малюк. Намагайтеся зменшити ваші неприємні відчуття, частіше відпочивайте і розмовляйте з карапузом, для нього пологи - не менший стрес, ніж для вас.
Кровотеча. Виокремлено Запам'ятайте, що кров'янистих виділень у передродовий період не повинно бути, це - патологія і небезпечний сигнал, в першу чергу - відшарування плаценти.
- Кровянисті прожилки можуть бути присутніми тільки у виділеннях слизової консистенції, при відходженні захисної пробки;
- Нормальні виділення на 40 тижні вагітності - це виділення прозорого або злегка білуватого фарбу, без запаху і домішок. Звичайно, їх кількість може дещо збільшитися, але на день вам має вистачати щоденної прокладки;
- Збільшення обсягу виділень і поява солодкуватого запаху, вказує на підтікання навколоплідної рідини, в такому випадку необхідно здатися лікарю;
- Поганий сигнал - виділення амніотичної рідини зеленуватого відтінку - це говорить про інфікування вод і можливе зараження плоду (читайте важливу статтю: Ознаки підтікання навколоплідних вод > > >)!
- Свербіння, відчуття печіння, творожні виділення, з явним кислим запахом вказують на розвиток молочниці, лікувати яку необхідно негайно, адже часу перед пологами катастрофічно мало (чим загрожує бездіяльність дізнайтеся зі статті Молочниця при вагітності > >);
- Зеленуваті, жовті або коричневі виділення на 40 тижні вагітності вказують на гнійні процеси, запалення придатків або інших органів, потрібно негайно здатися фахівцеві.
Відчуття на 40 тижні
В останні тижні перед пологами ви перебуваєте у владі гормонів. Зміна настрою, сплески активності при швидкій стомлюваності, творчі пориви і сльози при перегляді фільмів - це тільки психологічна сторона.
Можливі погіршення загального самопочуття, пов'язані з передуванням вен і опущенням живота. Так, позиви в туалет стають критично частими, крім цього малюк примудряється потрапити кулачком саме в сечовий міхур.
На 40 тижні часто виникають запори і запалюється геморой (читайте статтю Запор під час вагітності > > >).
Можуть кровоточити десни, підвищуватися тиск, виникати набряки після нетривалої ходьби.
Провісники родівБудьте уважними, прислухаючись на терміні 40 тиждень вагітності, що відбувається з вашим організмом. За невеликими змінами, симптомів можна дізнатися, що пологи не за горами.
- Один з традиційних провісників пологів на 40 тижні вагітності - це опущення живота;
Однак з даним пунктом потрібно тримати вухо захоплення. У одних вагітних живіт опускається за кілька тижнів, а нерідкі випадки, коли опущення відбувається безпосередньо перед пологами.
- Болі в попереку - теж посередня ознака, спина може турбувати і під час всієї вагітності;
Інша справа - сутички, які на 40 тижні вагітності наростають і поступово збільшуються в тривалості. Коли інтервал між сутичками менше 5 хвилин - ви вже повинні бути в пологовому будинку.
- Відхід затору - одна з непрямих ознак, що пологи скоро почнуться;
Але і ця ознака не має конкретних часових рамок. Пробка може вийти на 40 тижні вагітності, коли шийка матки вкорачується, але цей процес може зайняти кілька днів.
Зверніть увагу! Після того, як відійшов затор, на 40 тижні вагітності це сталося або раніше, плід вже не захищений від зовнішніх бактерій, необхідно посилити особисту гігієну і варто відмовитися від статевих контактів.
- Тривале відчуття, коли каменіє живіт, на 40 тижні вагітності - це теж провісник пологів;
Матка готується до розкриття або вже поступово розкривається, а ви відчуваєте тягучі болі, як перед місячними або тимчасове скам'яніння внизу живота.
Як прискорити родиЯкщо у вас термін 40 тижнів вагітності, а пологи все ще не починаються, приводу для хвилювання немає.
Буває, що лікар неправильно робить розрахунок терміну пологів або малюку потрібно більше часу на підготовку. Не варто квапити крихту, зосередьтеся на своєму спокої.
- Найбільш природним способом для невеликої стимуляції, щоб народити в 40 тижнів вагітності, є активний секс. Оргазм сприяє скороченню матки, а сперма сприятливо впливає на її шийку. Не забувайте про інтимну гігієну;
- Сприяє початку родової діяльності і звичайне прогулянка або прибирання, лікарі не рекомендують в даний час відлежуватися, вважаючи, що рухи сприяють нормальній родовій діяльності і швидкому розкриттю матки.
Якщо після всіх маніпуляцій пологи на 40 тижні не почалися, як викликати їх, вирішує вже лікар.
Залежно від проблеми, породіллі вводять окситоцин або гормональні свічки, але до таких заходів переходять, якщо є загроза для малюка, наприклад, перезрівання плаценти, задуху, зараження навколоплодних вод.
В інших випадках вас направлять на додаткове УЗД, щоб вирішити, скільки часу є в запасі, можливо, ваш малюк просто вирішив пожити ще тиждень-інший в животику.
Що важливо робити на 40 тижні
- Рухатися. Лежання ніяк не сприяє нормальній родовій діяльності, мало того, в позі лінивця можна нагуляти за тиждень зайві кіло, скидати які буде досить важко;
- Дихати. Для нормального родорозв "язку, дихання дуже важливе;
Поки є час, послухайте інтернет-курс, де крім дихальних практик вас чекають і інші секрети самопомочі. Переходьте за посиланням на курс: Пологи без болю: 10 природних способів полегшення болю у пологах > > >
- Їсти. Відмова від їжі - не найкраще рішення перед пологами. Їжа повинна бути калорійною, але легкоусвояемой, вам потрібні сили для останнього ривка. До речі, їжте потроху, але часто, беріть з собою перекус;
- Спостерігати. Будьте уважні до всіх змін у вашому організмі. Слідкуйте, чи не підтікають води на 40 тижні вагітності, чи входять в систему тренувальні сутички, чи втрачаєте ви вагу і чи рухається ваш малюк;
- Збиратися. У вас вже повинні бути підготовлені і складені речі і документи в пологовий будинок, вирішені всі домашні питання, визначені старші діти, якщо такі є;
До речі, не забудьте про косметичку і вбрання на виписку, напевно вас прийдуть забирати з пологового будинку гучною галасливою компанією. Вивчіть корисну статтю з цього питання: Список речей для новонародженого на перший час > >.
- Радіти. Час поміняти страх на радість і сприймати пологи, як нетривалий неприємний етап на шляху до зустрічі з улюбленим малюком.
Як кажуть лікарі, ще жодна вагітна не виходила з лікарні з животом, тому ви переживете цей момент, звичайно, будете згадувати його все життя, але посмішка немовляти перекриє всі складнощі.