Часто при виношуванні дитини, жінка стикається з таким неприємним явищем, як блювота, нудота, сонливість, підвищена дратівливість, перепади настрою, іншими словами токсикоз.
Він має 3 стадії:
- Перша стадія характеризується блювотою кілька разів на день, втрата у вазі може бути незначною.
- Друга стадія характеризується блювотою до 10 разів на день, втрата ваги може досягати до 5 кг.
- Третя стадія характеризується частими позивами блювоти до 20-25 разів на день. Характерна втрата ваги до 10 кг і зниження тиску.
Поява нудоти в перші місяці вагітності вважається природним явищем. Однак продовження такого стану в другій половині вагітності розглядається як патологія.
А також токсикоз розділяють на ранній - в перші 3 місяці виношування дитини, і пізній - з 4 по 6 місяці. Сьогодні поговоримо про токсикоз на пізніх місяцях вагітності.
Коли виникає?
На якому терміні дає про себе знати пізній токсикоз при вагітності? Починаючи з 20 тижня вагітності можна зіткнутися з нудотою, блювотою і загальним нездужанням.
Коли стан майбутньої мами посилюється ще набряками і підвищеним тиск, тоді вже говорять про гестоз. Детальніше у статті Гестоз під час вагітності > >
Як же можна діагностувати токсикоз на пізніх термінах?
- Симптоми такі:
Набряки (рук і ніг) діагностувати можна самостійно:
- стали малі кільце, браслет;
- неможливо надіти звичне зручне взуття - нога збільшується на розмір і більше.
Читайте важливу статтю про набряки під час вагітності > > >
- Нудота, непереносимість запахів, більшості продуктів.
- Блювота кілька разів на день.
- Підвищений тиск, який може супроводжуватися сильним головним болем і навіть втратою свідомості.
- Надмірний набір ваги понад 400 грамів, може призвести до зайвих 20-30 кг за всю вагітність.
- Наявність білка в сечі можна діагностувати при здачі аналізів у жіночій консультації. Погані результати можуть говорити про проблему функціонування нирок.
Дізнайтеся більше зі статті Поганий аналіз сечі > > >
Причини пізнього токсикозу
Причин пізнього токсикозу може бути кілька:
- Вік майбутньої мами під час вагітності може бути причиною поганого самопочуття. Найбільш часто токсикозу схильні дівчата у віці менше 18 і більше 35 років.
- Багатоводдя - стан, при якому у мами під час вагітності спостерігається підвищена кількість навколоплодних вод, що значно перевищує норму.
На замітку! Крім швидкого набору ваги, який може становити кілька кг на тиждень, властиві набряки, задишка при ходьбі.
- При виношуванні двійні, жінка може також піддаватися пізньому токсикозу, який з'являється в середині другого, а також в кінці третього триместру.
- Хронічні хвороби, вірусні інфекції, не вилікувані вчасно, призводять до негативних наслідків під час вагітності.
Щоб уникнути негативних наслідків, потрібно пройти медичне обстеження на етапі планування сім'ї, а також пропити курс вітамінів.
- Постійне недосипання, втома і наявність стресових ситуацій у житті вагітної жінки може стати причиною поганого самопочуття і бути причиною токсикозу.
- Генетика відіграє значну роль.
Якщо ваша мама при вагітності страждала від токсикозу, то є ймовірність з ним зіткнутися.
Чи варто лікувати або можна просто почекати?
Токсикоз сам по собі не є хворобою.
На сьогоднішній день, можна здійснювати контроль над станом вагітної різними заходами, які дозволять зменшити вплив негативних симптомів.
Важливо! Чи варто лікувати токсикоз на пізніх термінах може тільки гінеколог.
Залежно від самопочуття майбутньої мами, призначається амбулаторне або стаціонарне лікування.
У першому варіанті достатньо приймати призначені препарати і дотримуватися суворої дієти.
Другий варіант стосується складних випадків, тут проводиться постійний моніторинг стану вагітної, проводиться стаціонарна терапія - призначаються крапельниці, уколи.
Лікування спрямоване на зменшення симптомів токсикозу на пізніх термінах вагітності:
- Вітчизни;
- Нудоти;
- Блювоти.
Коли варто звернутися за допомогою до лікаря?
Важливо пам'ятати, що неприборкана блювота, більше 20 разів на добу небезпечна для здоров'я. Докладніше про цю статтю можна дізнатися з вагітності > >
Якщо не вдається стабілізувати стан і прийоми їжі викликають відторгнення організмом, а жінка втрачає вагу - необхідно звернутися за допомогою до лікаря.
Коли минає?
Токсикоз на пізніх термінах вагітності, в більшості випадків зменшується приблизно в кінці другого, початку третього триместру.
Іноді негативні симптоми проходять тільки після народження дитини. У кожної мами це індивідуально.
Що допомагає знизити нудоту?
Наводжу як приклад кілька варіантів:
- Зменшення порцій їжі.
Обмежте кількість їжі, яку ви їсте. Вживання невеликих порцій допомагає багатьом вагітним жінкам зменшити симптоми токсикозу на пізніх термінах вагітності.
- Імбирний чай.
Імбир широко відомий своїми цілющими властивостями. Це природний спосіб зупинити нудоту. Ви можете приготувати імбир у смачному гарячому чаї, поваривши його кілька хвилин. Детальніше у статті Імбирний чай під час вагітності > >
- Вживання 2-3 солоних крекерів перед тим, як встати з ліжка вранці допоможе нормалізувати кількості цукру в крові, що знизить ймовірність появи нудоти.
- Фрукти: груші, яблука, банани або будь-які цитрусові допоможуть вам запобігти ранковому нездужанню.
- Їжте холодну їжу, щоб зменшити запахи, що виникають при приготуванні їжі.
- Пийте очищену воду.
Лікарі рекомендують випивати в день близько 1,5 літрів з метою уникнути зневоднення, запобігання блювоти і зниження негативних симптомів токсикозу на пізніх термінах вагітності.
Докладніше про харчування дивіться Секрети харчування для майбутньої мами > > >
Профілактика і здоровий спосіб життя
У профілактиці пізнього токсикозу допоможе наступне:
- Освоєння технік релаксації, які допоможуть зберігати спокій і підтримувати мінімальний рівень стресу.
- Важливо добре виспатися вночі. Сон вдень також може допомогти, але не відразу після прийому їжі, так як це може погіршити ситуацію.
- У вас може бути підвищений апетит, але немає необхідності «є за двох», навіть якщо у вас двійня або трійня.
Важливо! Занадто великий набір ваги збільшує ризик розвитку проблем на більш пізніх термінах вагітності.
Для жінок з нормальною вагою перед вагітністю збільшення ваги на 11-16 кг за вагітність є нормальним.
- Прагніть здорового харчування. Воно повинно включати в себе: