Здрастуйте, дорогі мої матусі, що годують. Сьогодні я вирішила поговорити з вами на важливу тему: чому буває кам'яні груди при годуванні? З цим питанням до мене звертаються багато, причому часто - це вже стан паніки і острах майстра.
У більшості випадків ситуація не заходить так далеко.
Причиною хвилювання стає незнання природних процесів, що протікають в організмі жінки після пологів і регулюють лактацію надалі.
А найстрашніше, що деякі до кінця не розібравшись з цим питанням, вдаються до допомоги грубих масажів, процедур під назвою «розбивання грудей».
Це ні в якому разі робити не можна. У такому стані тканини грудей дуже чутливі. Якраз такі звірячі процедури і можуть призвести до неприємних наслідків.
Отже, давайте про все по порядку: чому буває тверда груди при годуванні, як зменшити больові відчуття, і що робити, щоб уникнути закупорки чумацьких протоків?
Чому груди можуть бути твердими?
Набухання грудних залоз відбувається з наступних причин:
- Наповнення грудей після пологів - природний фізіологічний процес;
- Рідкісні годування;
- Прикладання до грудей у певні години за режимом;
- Малюк неефективно висмоктує молоко.
Найпоширенішою є перша причина. На 3-5 день після пологів починає прибувати молоко. Це викликає набухання грудей. Вона збільшується в розмірах у кілька разів, стає твердою і болючою.
Причому, у кожної жінки вона збільшується по-різному: у одних на один розмір, у інших на кілька. Все індивідуально.
Але суть одна: наповненість грудей - це нормальний, природний процес, який відбувається у всіх жінок після пологів.
Після того, як лактація встановлена, основними причинами є рідкісні годування і погане висмоктування молока дитиною. Детальніше про те, коли встановлюється лактація, читайте в статті Зріла лактація > > >
Що робити для полегшення стану?
Найголовніший ваш лікар - це дитина. Наскільки добре він буде смоктати груди, настільки вам і стане легше.
Увага! З перших годин після народження малюка годувати грудьми потрібно на вимогу, без будь-яких обмежень.
Читайте важливу статтю про годування на вимогу > > >
Запам'ятайте, ніяких режимів. Саме рідкісні годування можуть стати причиною набухання грудей і сильних болючих відчуттів.
Навіть коли дитина не виявляє готовності до сосання, але пройшло вже більше 2 годин, ви повинні самі проявити ініціативу і запропонувати їй груди.
Не чекайте, поки дитина заплаче. Це остання ознака, за якою можна зрозуміти, що він хоче посмоктати груди
Існують інші, більш ранні прояви, які говорять про те, що малюк шукає груди:
- Очі. Вони швидко рухаються, а коли закриті - тремтять.
- Кулачки стиснуті. Спостерігається м'язове напруження.
- До всього, що знаходиться поблизу рота, дитина намагається присмоктатися.
- Малюк постійно повертає головою з боку в бік, ніби щось шукає, і відкриває рот.
Правильне прикладання
Крім рідкісних годувань за режимом, причиною набухання грудей може стати погане висмоктування молока дитиною. Тоді груди залишатимуться твердими після годування.
Це відбувається через неправильне прикладання і захоплення соска малюком. Далі я перерахую, що вам потрібно робити, щоб правильно додати дитину:
- Перш за все, повинно бути зручно вам. Прийміть позу, в якій ви будете розслаблені, і вам буде зручно тримати малюка.
- Коли ви піднесете дитину до грудей, сосок повинен бути спрямований на ніс і верхню губу малюка, а не на рот.
- Нижня губа повинна знаходитися в районі кордону ареоли (темна частина грудей)
- Потрібно, щоб дитина широко відкрила рот. Не варто вкладати йому груди в трохи привідкритий або взагалі закритий рот.
- Захопіть груди наступним чином: чотири пальці покладіть на нижню частину під ареолою, а великий палець нагору, над пігментованою частиною соска. У такому положенні трохи підніміть груди.
- Після того, як малюк широко відкриє рот, плавним, але швидким рухом наблизьте його до себе і вкладіть груди йому в рот.
Читайте детальну статтю про правильне прикладання дитини до грудей > > >
Якщо ви все правильно зробили, значить:
- верхня і нижня губа дитини вивернуті назовні;
- під час годування малюк не втрачає груди, вона щільно розташована у нього в роті;
- під час смоктання дитина не видає жодних сторонніх звуків;
- після того як, дитина відпустить груди форма соска не повинна змінитися;
- ви не відчуваєте болючих відчуттів протягом усього годування.
Ознаки неправильного прикладання такі:
- Під час годування ви відчуваєте болючі відчуття.
- Губи малюка втягнуті, він просто жує сосок.
- Щоки дитини впалі.
- Ніс малюка сильно впирається в груди.
Що ще зробити для зменшення болючих відчуттів?
Крім того, потрібно обов'язково стежити за тим, щоб дитина правильно захоплювала груди, для полегшення стану ви можете ще спробувати наступне:
- Робити легкий масаж.
Тут хочу звернути вашу увагу: саме легкий. Не повинно бути ніякого грубого тиску. Детальніше у статті Масаж грудей під час годування > >
Під час того, як малюк їсть, легкими, попливаючими рухами пальців розминайте груди, в напрямку зверху вниз до соска. Так ви будете допомагати молоку виходити назовні.
Масажуйте поперемінно всі ділянки. Тоді тверді груди під час годування поступово ставатимуть м'якшими.
- Трохи сцедіть молоко самостійно. Але тільки до того, моменту, як тільки відчули полегшення. В цілому, груди повинні залишатися наповненими.
Лактостаз
У перші тижні після пологів молоко прибуватиме в більшому обсязі. У цей період організм вивчає потреби дитини: яка кількість йому буде достатньо для насичення.
Тому виробляє молока з вишів, що називається про запас. З часом, коли лактація встановиться, все прийде в норму, і ваш організм буде виробляти молока рівно стільки, скільки потрібно вашому малюку.
Але саме цей перехідний період небезпечний застоями молока в протоках, що може призвести до лактостазу. Ознаки такого стану такі:
- Затвердження в одній частині грудей.
- Почервоніння шкіри.