«Що робити, якщо пропадає молоко у мами, яка годує» Немає нічого кращого для немовляти, ніж грудне молоко. Вигодовування грудьми не тільки зміцнює імунітет крихти, але і впливає на ментальний зв'язок матері і малюка. Практично кожна мама, яка годує, стика

Щоб крихітка не мучився від голоду і не витрачав сили на смоктання порожніх грудей, жінки змушені почати годувати чадо сумішшю. Однак не варто поспішати переходити з природного вигодовування на штучне.

Що робити, якщо зникає грудне молоко? Існують безпечні та діючі методи, які допомагають посилити вироблення грудного молока і зберегти природне харчування для дитини.

Як визначити чи вистачає молока дитині

Багато молоді мами задаються питанням: «Як зрозуміти, що зникає грудне молоко»? Зазвичай, вже в перший місяць життя немовляти, матері стає зрозуміло, чи буде малюк смоктати груди і чи вистачає йому молока.

Але що робити, якщо малюку вже 3-6 місяців і більше, і з'явилося відчуття, що дитина не наїдається. Визначити, що дитині не вистачає молока можна за такими ознаками:

• Дитина вередує під час і після годування, подовгу і з зусиллями смокче груди. Таку поведінку не можна розглядати як єдину і достовірну ознаку нестачі молока, але як «тривожний» дзвіночок варто взяти на замітку. Всі ознаки варто оцінювати в сукупності. Це дозволить отримати реальну картину того, що відбувається.
• Малюк став рідше мочитися, памперс довгий час залишається сухим. Ця ознака особливо актуальна для дітей молодше 6 місяців, які перебувають на виключно грудному вигодовуванні. Якщо порахувати всі сечовипускання за 24 години, то дитина писає менше 12 разів на добу.
• Крихітка погано набирає вагу. Хоча зважування до і після годування не об'єктивне, але зважувати дитину 1 раз на тиждень цілком нормально. надбавка повинна становити мінімум 125 грам.
• Рідкісний, густий стілець або відсутність стільця може бути непрямою ознакою нестачі молока.

Якщо дитина крім грудей не приймає більше ніякої іншої їжі, можна виміряти обсяг сечовипускань:

1. Необхідно рахувати мокрі штанці або пелюшки
2. Рахуємо рівно за 24 години
3. Робимо висновки: якщо набралося 12 і більше - молока вистачає, від 9 до 12 - варто частіше годувати малюка і контролювати прикладання до грудей, менше 8 - потрібно звернутися за очною допомогою до консультанта з грудного вигодовування або дільничного педіатра.

Важливо знати: якщо дитина старше 6 місяців, і вона вже отримує прикорм/докорм, то хвилюватися, що малюк залишиться голодним не потрібно.

У цьому випадку слід спокійно з'ясувати причину зменшення молока і постаратися повернути лактацію. Норма надбавки у вазі за даними ВООЗ: після 7 місяців 350гр, після 10 місяців 250гр. на місяць.

Після шести місяців малюк стає активнішим, більше рухається, тому менше набирає вагу. Не варто переживати завчасно. Але якщо лактація все-таки зменшилася, потрібно зрозуміти, чому пропадає грудне молоко.

Після з'ясування причини, можна допомогти повернути грудне вигодовування. Головне не нервувати, дитина відчуває переживання мами.

Основні причини зменшення молока

Справжня і первинна відсутність лактації буває тільки у 5% молодих мам. Основною причиною найчастіше є - гормональні порушення. У решти ж 95% народжених жінок молоко є, і вони можуть дозволити своєму малюку харчуватися природним шляхом через материнські груди. Основними причинами, чому зникає молоко, є:

• Небажання годувати дитину грудьми. Організм жінки, що народила, «запрограмований» на вироблення молока. Якщо жінка не хоче з якихось причин годувати, то нерідкі випадки, коли лактація припиняється;
• Рідкісне прикладання немовляти до грудей. На самому початку шляху годування грудьми багато матусі готові здатися тільки тому, що дитина не може смоктати груди. Але слід терпеливо поставитися до крихти і допомогти йому в цій нелегкій праці;
• Швидке зростання і розвиток дитини. Материнський організм не встигає перебудуватися через швидке зростання малюка, тому молока може не вистачати;
• Стреси, нервове виснаження. На емоційному тлі, через втому, перевтому, недосипання, у жінки можуть виникати депресивні стани. Унаслідок таких станів молоко може пропасти або зменшитися лактація;
• Незбалансоване харчування в період і після вагітності. Нерідко причиною зменшення лактації може стати неправильне харчування і брак пиття;
• Годування крихти не на першу вимогу, а щодо режиму;
• Використання пустушок, пляшечок для грудного молока. Нерідко причиною стає розлука мами з дитиною протягом дня. Доводиться сцежуватися в пляшечку;
• Введення прикорму і докорму раніше терміну.
• Після кесаревого перерізу часто трапляються проблеми з годуванням грудьми на першому тижні.

Лактаційні кризи: міф або реальність?

Лактаційна криза - це цілком реальний період, коли у жінки, яка годує, відбувається тимчасове зниження вироблення молока. Часто причиною кризу є неправильне харчування, різкі фізичні навантаження і стреси. Докладніше про лактаційний криз > > >

За статистикою лактаційний криз спостерігається на 3 тижні життя дитини, а пізніше на 3, 6-7, 9-10 місяцях життя. Коли малюк активно росте і розвивається, вимагаючи все більше харчування.

Криз - це так звана перебудова лактації під потреби дитини. Нерідко в ці періоди мами помічають, що:

• Груди стає м'якими, припливи не відчуваються;
• Після введення прикорму зменшується лактація, оскільки дитина наїдається новою їжею;
• Чадо починає активно рухатися і менше просить груди.

Криз має деяку періодичність в 1,5 місяця і тривати по 3-7 днів. У ці періоди слід якомога частіше прикладати дитину до грудей, навіть коли здається що молока зовсім немає. Можливо, малюк примхує не через голод, а, наприклад, через зубки в 6 міс., колик в 3 місяці. Детальніше про те, як впоратися з коліками > > Дивіться
також мій відеоурок за темою:

Починає зникати молоко, що робити?

Найголовніше - не впадати у відчай і якомога частіше прикладати дитину до грудей. Важливо не ставити рамки і не придумувати розкладу годування. Малюк не може харчуватися за графіком. Він повинен їсти тоді, коли відчуває голод. Докладніше про режими годування: «за вимогою» та «за графіком» > > >

Завдяки частому прикладанню, молоко більше виробляється. Нерідко, багато матір помилково вважають, що якщо не годувати вдень, то на вечір молока залишиться більше. Але, на жаль, це величезна омана. Молоко виробляється тоді, коли дитина інтенсивно смокче груди.

Цікаво знати: на виділення молока впливає любов матері до дитини.

Багато жінок ділилися історіями, що коли вони брали на руки свого улюбленого малюка, груди починало покалювати і молоко саме вибризкувалося з грудей.

Для збільшення лактації слід більше брати малюка на руки, притискати до грудей, співати йому пісеньки і розмовляти з крихтою. Спілкування і любов запустить таємні механізми в материнському організмі.

Щоб стимулювати вироблення молока, слід:

• Пити якомога більше рідини (2л мінімум). На лактацію впливає випита рідина, особливо вода, компоти, теплий чай з молоком.
• Дуже важливо стежити за харчуванням. Меню має бути збалансованим, щоб вистачало вітамінів і дитині та матері. Докладніше про харчування під час ГВ > > >
• Дотримуватися режиму дня, уникати стресів. Намагатися висипатися, і давати собі час на відпочинок. Якщо відчуваєте перевтому, краще попросити близьких про допомогу і трошки відволіктися від догляду за чадом. Жінці обов'язково потрібен відпочинок від повсякденних турбот. Слід прийняти ванну, послухати музику і зробити дихальні вправи, а можна зустрітися з подругою і пройтися по магазинах;
• Прогулянки на свіжому повітрі корисні як для лактації, так і для психологічного та фізичного здоров'я мами і малюка;
• Після зниження лактації не потрібно докармлювати чадо сумішами протягом тижня;
• Слід проконтролювати, чи добре дихає носик у малюка, чи не захворів він. Важливо, щоб малюк правильно лежав на руках і правильно тримав сосок.

Народні кошти для збільшення вироблення молока:

• Тминовий сироп. 5 грам насіння слід розтолочь, залити 100 грамами сметани і закип'ятити. Можна заливати тмін кип'ячим молоком. Сироп остудити і випивати по 1 столовій ложці 3 рази на день перед їжею;
• Відвар з крапиви. В аптеці можна придбати траву крапиви. Заварити 1 столову ложку сухої трави в 200 мл. окропу. Дати настояться відвару протягом години. Пити тричі на день після їжі;
• Настоянка на моркві і молоці. Натерти на дрібній терці моркву і залити 200мл молочка. Дати настояться. Пити за 30 хвилин до годування по склянці настоянки.

Докладніше про збільшення лактації > > >

Кошти для відновлення вироблення молока:

• БАДи «Лактогон», «Апілак». Випускаються препарати в таблетках, до складу входить маточне молочко, яке чудово стимулює лактацію. Так само до складу препаратів входить амінокислота, фолієва кислота і вітамін В. Приймати таблетки потрібно 3-4 рази на день.

Докладніше про відновлення лактації > > >

Важливо знати: Якщо дитині вже ввели прикорм, то слід спочатку дати груди, а тільки потім докармлювати їжею.

8 фактів про користь грудного вигодовування

1. Зміцнює імунітет дитини.
2. Підвищує інтелектуальні здібності дитини в майбутньому.
3. Зв'язує мати і малюка найсильнішими узами.
4. Знижує ризики хвороби діабетом у матері.
5. Знижує артеріальний тиск.
6. Допомагає позбутися депресії та стресів.
7. Годування - засіб профілактики мастопатії та раку грудей.
8. Допомагає знизити вагу.

Звичайно, годування грудьми - це великий дар, яким володіє тільки жінка. Діти краще розвиваються, ростуть здоровими, щасливими та інтелектуально розвиненими. За успішну лактацію важливо і потрібно боротися.

Здоров'я вам і вашим дітям!