З появою дитини кожній мамі належить нелегке випробування недосипання. Нічні годування стомлюють, але вони абсолютно природні і необхідні.
Але час не стоїть на місці і поступово дитина доростає до того віку, коли їх частота зменшується і можна хоч трохи відчувати себе відпочилою, прокидаючись вранці.
Сьогодні поділюся з вами секретом, як можна знизити часті прокидання вночі у дитини старше 8 місяців, а також скоротити кількість годувань.
Мамам, чиї діти ще не досягли цього віку, ця порада теж стане в нагоді, спробуйте її застосувати і з дітьми в 6-7 місяців.
Отже, чому ж дитина у 8 місяців часто прокидається вночі?
Що відбувається з дитиною у 8 місяців: вікові особливості
У всіх діток розвиток йде по-різному, але все одно є набір характеристик, які описують вік 8-9 місяців досить чітко.
У цей віковий проміжок дитина освоює ряд важливих навичок. Він може перевертатися, хтось вже починає сідати, повзати або ходити вздовж опори. Детальніше читайте у статті Що має вміти дитина у 8 місяців > > >
Всі діти різні, але важливо одне - дитина вже може пересуватися окремо від мами.
Саме в цей момент дитина активно цікавиться навколишнім світом. Він розуміє, скільки цікавого навколо.
Якщо ви не тримаєте його в ліжечку або в манежі, то він постійно зайнятий вивченням навколишнього простору. Він побачив капці, знайшов пульт від телевізора, шуршачий фантик, кожна знахідка - це ціле відкриття. Він із задоволенням досліджує світ під час свого пильнування.
Дитина в цьому віці більшу частину часу пильнування знаходиться не на руках. Він вже повзає, займає сам себе і мамі стає легше.
Важливо! Якщо у вас ситуація не змінюється, значить десь ви не дозволяєте дитині відокремитися від вас.
Дивіться інтернет-курс Мій улюблений малюк: секрети розвитку та виховання дитини до року > > >
Ще одна особливість віку - дитина переходить на енергетичний прикорм. Тобто він здатний з'їсти досить велику порцію, щоб потім активно грати тривалий період часу.
Якщо при введенні прикорму є проблеми, дитина їсть мало або зовсім відмовляється від прикорму, дивіться інтернет-курс Абетка прикорму: безпечне введення прикорму > > >
Весь цей комплекс факторів призводить до того, що дитина більше часу присвячує вивченню навколишнього світу і забуває про груди. Тим більше, що раз він добре їсть, йому не потрібні часті прикладання.
Як поводиться мама?
Зазвичай таке дорослішання і прояв самостійності радує маму.Ще б, малюк, нарешті, не тягнеться постійно на ручки і не висить на груді.Тому мама активно підтримує всі прояви самостійності.
І якщо навіть дитина захоронила і вже готова прикластися до грудей, мама намагається ще відвернути її новою іграшкою або цікавим заняттям. Подивитися в віконце, дати нову іграшку, показати картинки - так чи інакше ви його заболтаєте і не дасте груди.
Багато мами бояться, що часті прикладання до грудей призведуть до погіршення апетиту, ще й тому ви починаєте регулювати їх кількість і тривалість. Як наслідок, годування грудьми стають все більш рідкісними.
Що відбувається вночі?
Настає ніч, навколо темно і тихо і дитина вільна від зовнішніх подразників.
Не шуршать іграшки, не гримлять погримушки, нічого не видно. Всі потреби дитини починають відчуватися набагато сильніше. Вони посилюються і вимагають задоволення.
Строго кажучи, дитина думає:"Сьогодні я зовсім мало провів часу з мамою. Потрібно щоб вона терміново мене приласкала. А ще я груди майже не смоктав, а в мене потреба в сосанні ще дуже сильна в силу віку. Мені ще треба смоктати досить багато ".
Важливо! В результаті дитина тягнеться до мами і добирає той контакт і задовольняє ту потребу в сосанні, яку не задовольнив вдень.
А мама радіє вдень, але психує вночі, тому що малюк просто повисає на грудях і його неможливо відірвати. А як йому чинити, якщо він вдень не отримав те, що йому належить за віком.
Що робити з частими пробудженнями і годуваннями?
Як же бути, щоб розірвати це коло?
Висновок досить логічний, щоб дитина не відчувала дефіциту маминої уваги і задовольняла сосальний рефлекс, вона повинна своєчасно отримувати груди:
- Пропонуйте йому смоктати груди вдень за своєю ініціативою.
Враховуйте вікові особливості дитини, навіть якщо вона зараз не просить груди - візьміть на руки, запропонуйте. Захоче - посмокче, не захоче, значить відмовиться.
- Обов'язково вдень беріть малюка на руки. Просто потискати, погладити по спинці, це дуже важливо для того, щоб він відчував себе улюбленим і захищеним, а також задовольняв потреби у фізичному контакті.
- Проводьте емоційно насичений час.
Це коли ви не просто сидите поруч і подаєте іграшки, а дивіться дитині в очі, розповідаєте казку, смієтеся, взаємодієте і спілкуєтеся. Все це дозволяє наситити потреби дитини, щоб вони не переносилися на ніч.
Цей спосіб не допоможе в тому випадку, якщо ви не знаєте фізіологію сну, не вибудовуєте ритм дня за віком.
Якщо немає продуманої підготовки до сну або дитина засипає в ніч перевтомленою.
Не надто допоможе лайфхак і в тому випадку, якщо для засипання дитині потрібна активна допомога - качання, груди, пляшечка. У цих випадках такого способу буде недостатньо, щоб кардинально змінити ситуацію.
Читайте цікаву статтю Як відучити дитину від вкачування > > >
Висновки
Як тільки мама починає збільшувати кількість прикладань вдень, як тільки починає проводити з дитиною більше часу, носити її на руках, насичувати її потреби у фізичному контакті - ночі стають в рази спокійнішими.
Не можна сказати, що дитина в 100% випадках почне спати спокійно всю ніч. Але це один з факторів, який точно дозволить поліпшити ситуацію.
Щоб налагодити сон дитини і усунути інші фактори, що заважають вашому малюку солодко спати вночі, дивіться інтернет-курс Як навчити дитину засипати і спати без грудей > > >
Щасливого материнства!