Багатьох майбутніх мам хвилює питання, чи корисна музика при вагітності? Яка музика потрібна і як вона впливає на плід, зараз спробуємо розповісти.
Користь музики при вагітності
Вчені довели, що слухати музику під час вагітності жінці потрібно обов'язково.
- Вона впливає на емоції людини і на формування характеру, впливає на настрій і самопочуття;
- У багатьох країнах медики використовують музикотерапію для лікування хворих. Це мистецтво впливає на роботу внутрішніх органів, на серце і на артеріальний тиск, на дихання і кровообіг, знімає втому і бадьорить;
- Для розвитку майбутнього крихти, даний вид мистецтва відіграє важливу роль.
Вченими доведено, що плід у мами в животі вже з 8 тижня чує звуки, які впливають на його емоційний світ. На 14 тижні вагітності, плід вже реагує на ритм і гучність і дає знати про те, що йому щось не подобається. На веселу музику крихітка в животику у мами активно рухається, а на сумну затихає.
Читайте про те, як росте і розвивається малюк у статті Розвиток дитини в утробі матері > > >.
Якщо жінка, в період виношування, часто слухає музичні твори, то вона приносить своєму малюку задоволення і радість і він може стати більш розвиненою і творчою людиною.
Однак, не вся музика під час вагітності корисна для плоду. У цей період підходять тільки спокійні мелодії, які розслабляють. Вона майбутнім мамам повинна піднімати настрій, покращувати сон і позитивно впливати на стан плоду.
Цікаво! Діти в утробі на останньому терміні вагітності вже знають звідки виходить звук. Вони повертають голову в той бік, звідки він звучить.
Вплив музики на плід
Згідно з багатьма експериментами, доведено, що даний вид мистецтва впливає на багато систем майбутньої дитини. Коли вагітна слухає мелодії, то у плода змінюється:
- Ритм дихання;
- Моторика кишківника;
- М'язовий тонус.
Музика стимулює розвиток головного мозку дитини, закладаються розумові здібності. Йде стимуляція ендорфінів, які в майбутньому будуть сприяти гарному настрою, полегшувати біль і боротися з інфекціями.
Чим раніше дитина в животику у мами почує пісеньку, тим раніше вона почне говорити. У таких дітей добре розвинена інтуїція і з'являються творчі здібності.
Психологами доведено, що музика:
- впливає на інтелект дитини;
- розвиває слух, почуття ритму і пам'ять;
- сприяє формуванню зон мозку, що відповідають за мову і мислення.
Гучна мелодія малюка лякає і може призвести до порушення слуху. Метал, рок і безліч агресивної музики не підходять для жінки в положенні.
Однак гучна музика при вагітності не небезпечна. Таке звучання має пройти через тканини і навколоплідну рідину, що позначиться на його інтенсивності. У цій ситуації плід проявить своє невдоволення і почне сильно штовхатися.
Головне - жінці завжди бути спокійною, так як плід в першу чергу реагує на емоції мами, а потім вже на гучний звук. Коли матуся при гучній музиці спокійна, то і малюк її сприймає спокійно.
Класична музика під час вагітності
У період виношування дуже корисна класика.
- Класична музика під час вагітності допомагає зняти стомлення і напругу;
- Допомагає розслабитися мамі і малюку;
- Класика відмінно впливає на перебіг вагітності та на майбутній розвиток малюка, покращує сон і загальне самопочуття вагітної;
- Ще вона піднімає настрій і бореться з депресією під час вагітності.
Не всі твори великих композиторів підходять вагітним. Багато творів діють на плід збуджуюче. Ідеальний варіант - твори Моцарта і Вівальді, Шопена і Чайковського.
До речі! Доведено, що твори Моцарта впливають на розвиток інтелекту майбутньої дитини і збільшують на дев'ять одиниць її IQ.
Класичних творів багато і майбутня матуся може підібрати для себе те, яке їй подобається. Можна зробити добірку кращих творів і насолоджуватися ними. Головне, щоб композиція приносила задоволення і викликала позитивні емоції.
Які твори корисні вагітній
Яку музику слухати при вагітності? На першому місці, звичайно ж, стоять класичні твори великих композиторів. Однак, крім класики, корисно буде прослуховувати:
- звуки природи;
- як грає флейта;
- релігійні піснеспіви;
- мотиви різних національностей;
- народний фольклор;
- колискові пісні;
- співати самостійно;
- старовинні мотиви в стилі барроко.
У різних триместрах вагітності корисна різна музика. На останніх місяцях занадто швидка і гучна мелодія викликає у дитини реакцію і вона починає в животику рухатися і штовхатися. Якщо є загроза викидня, то такою музикою можна навіть нашкодити.
У перші місяці вагітності підійдуть красиві і спокійні твори, від яких буде комфортно крихті і матусі. Прогулянка парком або лісом, вслухаючись у спів птахів, у шум води, стане кращою релаксацією і забезпечить комфорт вагітній та її майбутньому малюку.
Як краще слухати музику
- У добу музику можна слухати від 10 хвилин до півгодини, довге прослуховування може викликати роздратування;
- Щодня можна змінювати стиль. Весела мелодія підбадьорить вранці, відразу після сну, а на ніч слухайте більш спокійну розслаблюючу;
- Ідеальним варіантом будуть пісеньки, які співає для малюка мама;
- Не варто прикладати до живота навушники і включати музику занадто голосно, думаючи, що крихітка не чує;
- Жінка в положенні може трохи рухатися під улюблену мелодію.
Слухати музику при вагітності дуже корисно. Вона впливає на стан вагітної, допомагає спокійно виносити малюка. Це мистецтво - чудовий засіб виносити здорового карапуза.