Як правильно спати на ортопедичній подушці?

Як правильно спати на ортопедичній подушці?

Людина повинна висипатися, адже від недосипу виникають різні захворювання. Важливим елементом хорошого сну є подушка. Все більше людей відмовляється від класичних варіантів подушок (пухових і на синтетичному наповнювачі) і вибирає ортопедичні, тому як вони краще підтримують шию і хребет. У цій статті розповімо про те, як правильно використовувати такий спальний аксесуар, в якому положенні лягати, коли варто вибирати подушку з виїмкою і з валиком. Також ви дізнаєтеся про корисні рекомендації застосування ортопедичної подушки.

Розміри ортопедичних подушок

Розміри ортопедичних подушок

Під час відпочинку і сну важлива правильна опора під голову, щоб м'язи шийного відділу могли розслабитися. У цій статті допоможемо розібратися, як правильно визначити розмір ортопедичної подушки і вибрати такий спальний елемент.

Вибираємо постільну білизну для підлітків

Вибираємо постільну білизну для підлітків

Здоров'я людини і її психічний стан багато в чому залежить від її сну. Для того щоб він був нормальним, важливо вибрати для підліткової спальні якісний комплект постільної білизни.

Ортопедичні подушки для сидіння

Ортопедичні подушки для сидіння

Ортопедична подушка - це виріб, виконаний зі спеціальних матеріалів і наповнювачів. Її мета - підтримання хребта в оптимальному положенні, створення жорсткості в необхідних значеннях і універсальність у використанні.

Ортопедичні матраци Trelax

Ортопедичні матраци Trelax

Не кожен виробник матраців намагається задовольнити всі потреби людей для здорового сну і відпочинку. Компанія Trelax зацікавлена у випуску сертифікованих медичних ортопедичних виробів під власною торговою маркою.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND