Людина повинна висипатися, адже від недосипу виникають різні захворювання. Важливим елементом хорошого сну є подушка. Все більше людей відмовляється від класичних варіантів подушок (пухових і на синтетичному наповнювачі) і вибирає ортопедичні, тому як вони краще підтримують шию і хребет. У цій статті розповімо про те, як правильно використовувати такий спальний аксесуар, в якому положенні лягати, коли варто вибирати подушку з виїмкою і з валиком. Також ви дізнаєтеся про корисні рекомендації застосування ортопедичної подушки.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND