Як прибрати глибокі зморшки, задається питанням кожна жінка, на обличчі якої з'явилися подібні дефекти. Вони нагадують про вік і навіюють тугу про молодість. Існує чимало дієвих способів і перевірених методик, які дозволяють впоратися з глибокими і дуже глибокими зморшками. Варто розуміти, що повністю позбутися подібних дефектів не вийде, але дещо «згладити» зовнішній вигляд все ж вдасться.
Коли і чому з'являються зморшки?
Коли і чому з'являються зморшки? Це актуальне питання, адже до певного часу ми практично не помічаємо зморшки або не надаємо їм ніякого значення. І настає момент, коли зморшки вже дуже глибокі. Відразу ж виникає питання, що робити?
Давайте розберемося, що взагалі мається на увазі під словом «зморшки». Зморшки - це поглиблення і борозни на шкірі, які з'являються через пошкодження шкірних волокон, брак еластину і колагену. Виділяють два основних види зморшок, це:
- Мімічні. Вони є наслідком частого скорочення м'язів обличчя. З'являються такі зморшки у людей, які мають дуже рухливе обличчя, активну і яскраво виражену міміку.
- Вікові. Це зморшки, які з'являються неминуче. Вони вказують на те, що в організмі почалися певні вікові зміни. Основна проблема полягає у втраті шкірою вологи та еластичності.
До обличчя дівчата завжди ставляться з особливим трепетом, адже це їхня «візитна картка». Саме тому багато хто починає помічати перші зморшки, хоча і не надає їм значної уваги. Найчастіше зморшки на обличчі з'являються в такому порядку, як:
- у 30 років можна помітити дрібну «павутинку» в області очей і рота;
- у 40 років шкіра вже втрачає пружність і еластичність, кількість зморшок збільшується, зокрема, страждають верхня губа, переносиця, шия і підборіддя;
- у 50 років вікові зміни вже неминучі, в основному схильні до появи зморшок вилиці і щоки.
Але якщо знати, коли з'являються зморшки та їх причини, то можна дещо відтягнути процес старіння. У цьому допоможуть всілякі засоби, процедури, гімнастика і масаж.
Якщо проблема криється тільки в наявності «павутинки» на обличчі, то рішення задоволене просте. Потрібно зрозуміти причину і позбутися її. Зокрема, виділяють такі причини появи перших зморшок в області очей і рота:
- Шкідливі звички, зокрема, куріння та алкоголізм негативно впливають на весь організм і неминуче призводять до появи зморшок.
- Експрес-схуднення і дієти. Схуднення призводить до спалювання жирового прошарку, втрати обсягів тіла і, як наслідок, обвисання шкіри. Дієти передбачають схуднення як би «зверху-вниз». Тобто спочатку буде худіти обличчя, потім руки і живіт, тільки потім стегна.
- Використання неякісної косметики. У бажанні заощадити кошти люди часто завдають непоправної шкоди шкірі обличчя і всьому організму. Краще користуватися якісними засобами з натуральних компонентів.
- Тривале перебування на сонці. Ультрафіолет дуже шкідливий шкірі. Він призводить до того, що шкіра пересихає через брак вологи. В результаті процес появи зморшок істотно прискорюється, вироблення колагену пригальмовується. Подібний ефект досягається як при знаходженні на сонці, так і в солярії.
- Неправильне або неповноцінне харчування. Щодня раціон людини повинен включати в себе вітаміни і бути в цілому збалансованим. Зокрема, в раціоні повинна бути присутня білкова їжа в достатній кількості, так як при її нестачі сповільнюється процес відновлення на клітинному рівні.
- Недолік або повна відсутність фізичних навантажень. Це призводить до того, що м'язи стають слабшими. Вирішити проблеми допоможуть легкі вправи, які забезпечать активізацію обмінних процесів в організмі.
- Стресові ситуації. Будь - які стреси призводять до страждання шкіри обличчя. При постійних депресивних станах ранні зморшки будуть неминучими.
- Сон на високій подушці. Вчені довели, що це також провокує появу ранніх зморшок.
- Недостатній або неповноцінний сон.
- Випромінювання від комп'ютерного монітора негативно впливає на шкіру обличчя.
- Брак свіжого повітря. Це призводить до того, що людина почувається втомленою і млявою.
- Погана екологія. Це одна з основних проблем, яка особливо стосується тих, хто проживає у великих містах. Їхня шкіра обличчя потребує ретельнішого догляду.
Зрозуміло, це далеко не всі причини, що провокують зміни на шкірі. Але їх можна назвати основними. Головне - усунути вплив шкідливих факторів. Це дещо пригальмує появу зморшок.
Прибрати за допомогою салонних процедур
Прибрати за допомогою салонних процедур можна будь-які зморшки. Головний недолік - це не найдешевше задоволення. Косметологія пропонує величезну кількість різних процедур, які допоможуть повернути шкірі особи хороший зовнішній вигляд. При цьому більшість процедур дозволяють зберегти результат на тривалий час. А також кожна з методик дасть швидкий результат. До найпоширеніших методик боротьби з зморшками можна віднести:
- Ботулінотерапія. Це один з найбільш затребуваних методів, що передбачає ін'єкції ботоксу. Спосіб дозволяє вирівняти рельєф шкіри і впоратися з зморшками. Область впливу: складки навколо очей.
- Біоревіталізація. Це ін'єкції гіалуруновою кислотою. Процедура покращує обмінні процеси в шкірі, насичує вітамінами і стимулює вироблення власної гіалурунової кислоти шкірою. В результаті вдається розгладити зморшки і в цілому поліпшити стан шкіри. Область дії: складки на лобі, навколо доль і носогубні дефекти.
- Векторний ліфтинг. Він являє собою підвид контурної пластику. Методика спрямована на заповнення зморшок за допомогою філера, що вводиться за допомогою ін'єкцій. Результат видно через пару днів і зберігається надовго. Стає помітна велика упругість шкіри, відсутність провисання і достатнє зволоження. Область дії: навколо очей і під очима, складки на лобі.
- Радіочастотний ліфтинг. Це інноваційна розробка, яку можна порівняти з хірургічною підтяжкою за її ефективністю. При цьому процедура безпечна і щадна. На шкіру чиниться вплив за допомогою радіохвиль, які не викликають механічного пошкодження. Вдається прибрати судинну сітку, впоратися з розширеними порами, зменшити пігментацію. Область впливу: будь-які складки на обличчі.
- Контурна пластика. Це вплив на шкіру за допомогою уколів. Зморшки зменшуються, процедура дозволяє впоратися навіть з глибокими дефектами. Область впливу: носогубні зморшки, складки над верхньою губою, навколо очей і в куточках, на століттях.
Дуже важливо довіряти виконання кожної з процедур тільки досвідченим і кваліфікованим косметологам. Якщо ви вирішили виконати салонну процедуру, то не варто економити на фахівцях. Крім перерахованих вище процедур, ефективними будуть і різноманітні пілінги.
Ефективна боротьба зі шкірними дефектами в домашніх умовах
Ефективна боротьба зі шкірними дефектами в домашніх умовах також можлива. Важливо забезпечити комплексну боротьбу з проблемою. Зокрема, рекомендується звернути увагу на такі поради, як:
- відмовтеся від шкідливих звичок;
- ведіть активний і здоровий спосіб життя;
- харчуйтеся повноцінно і правильно;
- випивайте денну норму води;
- висипайтеся;
- займайтеся спортом або виконуйте фізичні навантаження;
- доглядайте за шкіру обличчя на регулярній основі, користуючись лосьйонами, масками, кремами і тоніками, які можна приготувати в домашніх умовах;
- виконуйте кожен день гімнастику для особи, про яку ви дізнаєтеся нижче.
Може здатися, що це досить складно. Але як тільки ви побачите перші результати, ви будете дотримуватися рекомендацій. До речі, це дозволяє омолодити весь організм. Важливо врахувати, що кожна ділянка особи має свою чутливість, тому і методики догляду дещо відрізняються.
Що робити з зморшками навколо очей?
Що робити з зморшками навколо очей? Тут шкіра дуже ніжна, тому не всі косметичні засоби допускається наносити сюди. Але доглядати все ж можна і навіть потрібно. Не можна робити пілінги, які можуть призвести до травмування шкіри. А ось компреси або маски з фітокомпонентів (трав'яні настої, свіжі фрукти, мед) можна.
Маски від зморшок
Ознайомитися з особливостями виконання масок від зморшок відповідно до типу шкіри можна в таблиці.
|
Тип шкіри |
Перший варіант маски |
Другий варіант маски |
|
Нормальна |
Кавуна. Необхідно видавити кавунний сік і змочити в ньому марлю, складену в 5-6 шарів. Її укладають на шкіру обличчя і витримують протягом 20 хвилин. Після цього шкіру можна ополоснути прохолодною водою |
Яблучна. Знадобиться половинка яблука. Її потрібно натерти на терці і розмістити отриману масу на шкірі обличчя. Через 20 хвилин масу можна прибрати. |
|
Чутлива, схильна до роздратування |
Яблучно-морквова. Знадобиться яблуко і морква, які слід натерти на дрібній терці. Обидва інгредієнти потрібно перемішати до однорідності і нанести на шкіру обличчя. Через 20 хвилин можна змивати засіб, використовуючи прохолодну воду. |
Персикова. Знадобиться м'якоть одного персика. Її слід нанести на шкіру обличчя. Тривалість процедури - 20 хвилин, після чого можна змивати маску. |
|
Жирна |
Полуничная. Знадобиться 2-3 великі ягоди, які слід розтлумачити в кашицю і нанести на шкіру обличчя. Тривалість процедури - 20 хвилин. |
Огіркова. Знадобиться один огірок, який потрібно нарізати тонкими кружечками. Їх накладають на очищену шкіру обличчя і прибирають через 20 хвилин. |
|
Суха |
Виноградна. Необхідно натерти шкіру обличчя та шиї за допомогою виноградинки. Це посприяє утворенню плівки на обличчі. Змити її можна через 20 хвилин після нанесення. |
Бананова. Знадобиться половина банана, яку слід розім'яти, наприклад, використовуючи вилку. Після цього м'якоть наноситься на шию і обличчя. Через 20 хвилин можна змити маску. |
Увага! Всі ці маски наносяться на все обличчя, включаючи шкіру навколо очей. Інші методики не підходять для доглядання за шкірою навколо очей через її тонкощі та ніжність.
Загалом найбільш підходящими для боротьби з зморшками навколо очей можна назвати такі інгредієнти, як:
- квашена капуста;
- мед;
- яблука;
- абрикоси;
- корінь петрушки;
- виноград;
- вівсяні пластівці;
- кавун;
- малина;
- персики.
Саму маску можна зробити двома способами. Перший передбачає створення з фруктів кашиці, яку загортають у марлю. Її слід укласти на закриті очі на 15-20 хвилин. Після закінчення можна змити залишки ватним тампоном, який був змочений в трав'яному настої. А шкіру потрібно обов'язково змастити поживним кремом. Другий спосіб приготування маски з персиків, абрикосів і яблук передбачає нарізання фруктів кружечками. Їх потрібно просто прикласти до області очей на 15-20 хвилин.
Корисні компреси
Корисні компреси являють собою неймовірно прості, але дуже ефективні процедури. Вони дозволяють не тільки боротися з зморшками, а й омолоджувати шкіру в цілому. Знадобляться два ватні диски, які потрібно буде змочити в приготовленому розчині, покласти на закриті очі, витримати 15-20 хвилин і прибрати компрес.
Для створення компресів можна використовувати різні інгредієнти. До найбільш ефективних можна віднести такі, як:
- Різноманітні олії.
- Молоко.
- Сік алое (натуральний обов'язково).
- Трав'яні відвари. Їх можна приготувати з ромашки, кольору липи, шавлії, душиці, м'яти, лопуха, низки, календули, петрушки. Достатньо столової ложки трави, яку слід залити склянкою окропу. Відвар повинен настоятися протягом 12 годин.
- Міцний чай. Можна використовувати і чайні пакетики, тоді у ватних тампонах не буде необхідності.
Також є і спеціальні засоби. Важливо користуватися ними акуратно. Потрібно втирати їх у шкіру навколо очей ніжними і м'якими рухами. Це дозволить уникнути розтягування шкіри та утворення нових зморшок.
Як зробити шкіру лоба знову гладкою?
Як зробити шкіру лоба знову гладкою? Відомо чимало різних способів, а з найефективнішими з них можна ознайомитися в таблиці.
|
Метод |
Результат |
Особливості виконання |
|
Скраб з вівсяних пластівців |
Освіження шкіри та її очищення |
Знадобляться вівсяні пластівці, які потрібно подрібнити. Далі до них потрібно додати один жовток і пару крапель рослинної олії (відмінно підходить оливкова). Всі компоненти потрібно змішати до утворення густої кашиці, яку слід нанести на шкіру за допомогою масажних рухів і залишити на 15 хвилин. Потім потрібно змити водою і скористатися поживним кремом. На жирну шкіру можна додатково нанести білок. |
|
Маска з олій і меду |
Нормалізація сальних залоз, очищення пір, освіження шкіри |
Потрібно змішати по столовій ложці масла мигдалю, меду і пару крапель олії троянди. Інгредієнти потрібно перемішати до однорідності, а потім нанести на обличчя. Маску слід витримати протягом 40 хвилин, а потім змити проточною водою. Можна застосовувати маску щодня. |
|
Яєчна |
Розгладжування дрібних зморшок, надання шкірі здорового вигляду |
Необхідно змішати жовток і вершкове масло в однакових пропорціях, отримуючи сметаноподібну масу. Її наносять на обличчя і витримують 15 хвилин. Потім можна змити. Важливо! Слід замінити жовток білком, якщо у вас жирна шкіра обличчя. |
|
Маска з помідорної м'якоті |
Зволоження, харчування шкіри, розгладжування зморшок |
Потрібно очистити стиглий (або переспілий) помідор від насіння і шкірки. М'якоть потрібно подрібнити і нанести на шкіру. Через 15 хвилин можна змити засіб. |
|
Антивізний поживний крем нічної дії |
Усунення дрібних зморшок, відновлення шкіри, харчування. |
Слід змішати між собою по чайній ложці масел льону, виноградних кісточок і зародків пшениці, одну четверту частину чайної ложки лавандової олії. У цей же час потрібно взяти 3 чайні ложки ланоліну, розтопити на водяній лазні і додати до олій. Готовий засіб потрібно збити. Залишилося перекласти його в темну баночку і зберігати в прохолодному місці. Наноситься засіб на шкіру обличчя щодня перед сном на губи, щоки, зону декольте і шию. |
Масаж і лицьова гімнастика
Масаж і лицьова гімнастика - відмінні помічники в боротьбі з зморшками на обличчі. Судячи з відгуків, обидві методики досить дієві. Особливо вони допомагають при комплексній боротьбі. Дуже важливо виконувати вправи, які на перший погляд здаються неймовірно простими, правильно. Не варто нехтувати рекомендаціями. Комплексний підхід, що включає масаж, лицьову гімнастику і використання косметичних засобів, допоможе істотно підтягнути шкіру і зміцнити лицьові м'язи.
Виконання гімнастики достатнє просте, але дуже ефективне. Варто дотримуватися такого алгоритму, як:
- Розминка. Вона являє собою початок будь-якої гімнастики, і лицьова не є винятком. Для розминки потрібно постукувати по ділянках обличчя за допомогою плавних і ніжних рухів, рухаючись до голови. Шкіра голови потребує більш інтенсивного масажу, який дозволяє активізувати кровообіг. Загалом розминка дозволяє підготувати обличчя до наступних серйозніших навантажень.
- Лобова частина. Слід встановити вказівні пальці в центральній частині лоба і м'яко намагатися зрушити їх до бров. При цьому брови потрібно підняти вгору, а лоб напружити. 10 повторень.
- Брови. Вказівні пальці потрібно розмістити безпосередньо на внутрішніх куточках брів. У такому положенні потрібно зафіксуватися. Далі потрібно намагатися звести і нахмурити бровки, затримуючись в кожному положенні по 5-10 секунд. 8 повторень.
- Очі. Вказівні пальці варто розташувати біля зовнішніх куточків очей і м'яко намагатися відтягнути шкіру в ділянку вісків. Тепер потрібно обертати очима під закритими століттями. Тривалість вправи - 2 хвилини.
- Губи. Губки потрібно витягнути вперед трубочкою, завмерти на 5 секунд, розслабитися. 5 повторень.
- Підборіддя. Необхідно широко відкрити рот і затриматися в такому положенні на 5 секунд. 10 повторень.
Заключним етапом гімнастики має стати масаж обличчя. Для поліпшення ефективності процедури можна скористатися поживним кремом, який підходить вашому типу шкіри. Цей крем потрібно втирати ніжними і плавними рухами, рухаючись по основних масажних лініях. В області очей потрібно бути особливо уважним, виконуючи ледве відчутні, м'які постукування.
Це важливо! Масаж потрібно робити не менше двох разів на тиждень. При цьому жорсткі пощипування шкіри повинні бути виключені. Кожен масажний рух потрібно повторювати протягом 1-2 хвилин, щоб домогтися результату.