Біфштекс рубаний із сиром у мікрохвильовці

Дуже смачно!

Інгредієнти для «Біфштекс рубаний із сиром у мікрохвильовці»:

  • Яловичина - 400 г
  • Сир твердий (у мене "" гауда ") - 20 г
  • Жовток яєчний - 1 шт
  • Олія рослинна - 20 мл
  • Масло вершкове - 50 г
  • Сіль
  • Перець чорний (мелений)

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1333.7 ккал


белкі84.8
р

жири119.8
р

вуглеводи2.3
г

100 г страви

     

ккал
256.5 ккал

белкі16.3
р

жири23
г


вуглеводи0.4
р

 

Рецепт «Біфштекс рубаний із сиром у мікрохвильовці»:

Яловичину, порізати на шматки і пропустити через м'ясорубку. Жовток відокремити від білка. У фарш додати олію, жовток, сіль, перець. Все добре перемішати і зробити кілька пелюшок. Сир нарізати шматочками. Пелюшки складаємо попарно, укладаючи між ними ломтик сиру. У посуд поміщаємо вершкове масло, розтоплюємо 1/2 хвилини при повній потужності, кладемо в масло підготовлені біфштекси і прогріваємо їх при повній потужності 4 хвилини, потім їх перевертаємо і смажимо ще 3 -3, 5 хвилини. (Я готувала на потужності 900 w)

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND