Коли за вікном весна, все більше уваги ми приділяємо нашому харчуванню) Хочеться чогось смачненького, але в той же час легкого і корисного! Пропоную вам рецептик «» легкої «» рибки. Запікати ми її будемо в йогурті, додавши зелень і лимончик! Вот это то блюдо, которым я балую своих родных и друзей!... и не только весной) Использовать совсем не обязательно именно горбушу, любая рыбка по данному рецепту получается удивительно нежной и вкусной!
Інгредієнти
Отже, для приготування «» легкої «» горбуші нам знадобитися:
500 г горбуші;
200 г натуральної «» Активії «»;
1 лимон;
часник, зелень, сіль і спеції - до смаку.
Процес приготування
Горбушу вимити, нарізати порційними шматочками, посолити, поперчити.
Зелень дрібно порубати, з'єднати з «» Активією «» і соком лимона, віджати часник.
Шматочки горбуші обмакнути в отриманий соус, можна трошки помаринувати.
Викласти на противагу, застелений фольгою, залити соусом, що залишився.
Запікати в розігрітій духовці 25-30 хвилин. «» Легку «» горбушу можна подавати до столу!
Приємного апетиту!!!