Смажені кальмари з овочами

Кальмари вже давно не є рідкісним гостем на наших столах. Здавалося б, яких тільки страв з нього не готують. Але тим цікавіше спробувати щось нове. Давайте приготуємо смажених кальмарів з овочами. Ця страва нікого не залишить байдужою.

Інгредієнти

Для приготування смажених кальмарів з овочами нам знадобиться:


кальмари свіжі - 300 г;

перець солодкий - 1 шт.;

кабачок - 0,5 шт.;

помідор - 1 шт;

олія для смаження.

Для соусу-заправки:

помідор (великий) - 1 шт.;


петрушка нарізана - 1 ст. л.;

зелень часнику нарізаний - 1 ст. л. (можна замінити на дрібно рубаний часник);

оливкова олія - 2 ст. л.

сіль, перець, сік лимона - за смаком.

Процес приготування

Кальмари почистити, промити, обсушити серветкою і довільно нарізати.

Обсмажити їх на розігртому рослинному маслі протягом 3 хвилин, не більше.

У миску натерти на терці свіжий помідор, додати подрібнені петрушку, часник.


Вичавити сік лимона, додати сіль і мелений чорний перець, трохи оливкової олії.

Перемішати і соус-заправка для смажених кальмарів з овочами готова.

Кабачки і солодкий перець нарізати невеликими шматочками і злегка обсмажити на олії на грилі або звичайній сковороді.

Взяти тарілку, в якій буде подаватися страва, і на дно тарілки вилити соус-заправку.

Тепер викласти обсмажені кабачки і перець.


Зверху викласти обсмажених кальмарів, додати крупно нарізані помідори і зелень. Смажені кальмари з овочами готуються дуже просто і швидко, а страва виходить такою смачною і соковитою, що вам захочеться її приготувати для себе і близьких знову і знову.

Приємного апетиту!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND