Цвітна капуста під сирним соусом у духовці

Цвітна капуста, запечена в духовці під сирним соусом, виходить дуже смачною, апетитною і ніжною. Цю страву можна подати і як основну, і як доповнення до м'яса або риби. Кольорову капусту можна використовувати свіжу або заморожену. Впевнена, запечена цвітна капуста з апетитною сирною корочкою і тонким ароматом часнику багатьом доведеться до смаку, спробуйте!

Інгредієнти

Для приготування цвітної капусти під сирним соусом (на 2 порції) потрібно:


цвітна капуста - 200 г;

молоко - 100 мл;

творожний (або вершковий) сир - 50 г;

сир твердих сортів - 50 г;

масло вершкове - 20 г + для змащування форми;

часник - 1 зубчик;


борошно - 1 ст. л. без гірки;

сіль - за смаком.

Процес приготування

У сковороді розтопити 20 грамів вершкового масла.

У розтоплену олію викласти пропущений через прес часник і обсмажити, перешкоджаючи, протягом 1 хвилини на середньому вогні.

Потім додати борошно і обсмажити, перешкоджаючи. Борошно ввібрає все масло і набуде карамельного кольору.

У болісну суміш поступово влити молоко, безперервно перемішуючи.

Повинна вийти однорідна маса. Потім викласти в сковороду вершковий (або творожний) сир.


Перемішати, сир розплавиться. На дрібній тірці натерти сир твердих сортів, додати в сковороду, перемішати соус.

Томити сирний соус на повільному вогні до повного розчинення сиру (приблизно, 3 хвилини), посолити до смаку.

Потім зняти сирний соус з вогню і викласти в нього цвітну капусту, розібрану на суцвіття. Я готувала з замороженою кольоровою капустою і попередньо її не розморожувала (якщо готуєте зі свіжою кольоровою капустою - її не потрібно попередньо відварювати). Перемішати капусту з соусом і викласти в жаропрочну форму. Я дно і бока форми попередньо змастила вершковим маслом. Запікати кольорову капусту під сирним соусом у розігрітій духовці хвилин 25-30 при температурі 180 градусів. Цвітна капуста покриється апетитною золотистою корочкою. Подавати цю наївкусну страву краще в гарячому вигляді.

Приємного апетиту!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND