Ці котлетки сподобаються і дорослим і дітям)
Інгредієнти для «Творожньо-м'ясні котлети»:
- Грудка куряча - 300 г
- Сир - 60 г
- Цибуля ріпчаста (не велика) - 1 шт
- Сметана - 2 ч. л.
- Зелень - за смаком
- Сіль - до смаку
- Перець чорний - за смаком
- Олія рослинна (для смаження)
Час приготування: 30 хвилин
Кількість порцій: 4
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі83.3 |
жири20.8 |
вуглеводи12.1 |
Порції |
|||
|
ккал |
белки |
жири5.2 |
вуглеводи3 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белкі17.7 |
жири4.4 |
вуглеводи2.6 |
Рецепт «Творожно-м'ясні котлети»:
Подрібнюємо грудку і цибулю.
Додаємо сир і зелень.
Солимо і перчимо до смаку.
Формуємо котлетки, обвалюємо в сухарях або борошні і обсмажуємо з двох сторін на рослинній олії до готовності.
Подаємо до столу. Приємного апетиту!!!
Спасибі КУХОННОМУ КОМБАЙНУ GALAXY GL2300 за допомогу в приготуванні, за хвилину все подрібнив