Пропоную приготувати в мікрохвильовці ніжне і дуже смачне творожно-яблучне суфле. Таке суфле сподобається і дорослим, і дітям, воно стане відмінним сніданком або півднем. Готується дуже швидко, з корисних продуктів, містить мінімальну кількість цукру. Сподобається це наївкусне суфле і тим, хто стежить за своєю фігурою і правильно харчується.
Інгредієнти
Для приготування творожньо-яблучного суфле в мікрохвильовці буде потрібно:
сир - 200 г;
цукор - 1 ч. л.;
яблуко - 80 г;
яйце - 1 шт.
Процес приготування
Сир з'єднати з яйцем і цукром.
Збити блендером до однорідної маси.
Яблуко очистити і натерти на дрібній тірці, додати до творожної маси. Перемішати.
Розкласти творожно-яблучну масу за силіконовими формочками або за тими формочками, в яких можна готувати в мікрохвильовій печі.
Готувати творожно-яблучне суфле в мікрохвильовці 5 хвилин на максимальній потужності (у мене потужність мікрохвильової печі 800 Вт). Під час приготування не відходьте далеко від мікрохвильовки, якщо бачите, що маса піднялася, піч потрібно вимкнути, дати творожній масі опуститися і знову включити на тому часі, на якому вимкнули. Подавати суфле можна відразу на стіл, переклавши з формочок на тарілку, за бажанням можна прикрасити свіжими ягодами і фруктами. З цієї кількості інгредієнтів вийшло три порції смачного і ніжного творожно-яблучного суфле.
Приємного апетиту!