Як навчити дитину їсти самостійно на рік

Дорослішаючи, малюк проходить через важливі етапи розвитку. Спочатку він тримає пляшечку своїми руками, але незабаром вже настає час вчити карапуза є самостійно без допомоги дорослих. Для мами це складний і відповідальний процес, тому їй знадобляться корисні поради та уроки з самостійного прийому їжі.

Як зрозуміти, що дитина готова їсти самостійно?

Не можна однозначно відповісти на питання про те, в якому віці малюку пора давати ложку. Це залежить від рівня розвитку і від допитливості самої дитини. Одні діти хапають ложку вже в піврічному віці, хоча ще толком не можуть її утримати, інші - відмовляються від столових приладів до 2-х років. Є й такі малюки, які починають їсти самостійно лише в 3-4 роки.

Однак затягувати з навчанням не потрібно. Чим раніше дитина почне їсти без допомоги дорослих, тим простіше буде мамі. До того ж, ці навички дуже знадобляться в дитячому садку.

Фахівці радять вчити дитину тримати ложку з віку 9-10 місяців. У такому випадку до 1,5 років він зможе впевнено орудувати столовими приладами.

Поспостерігайте за малюком, переконайтеся, що дитина «дозріла» для ложки і чашки. Тільки, якщо він готовий, можна починати навчання. Якщо він вже цікавиться їжею, бере шматочки їжі і тягне їх у рот, намагається вихопити ложку з маминих рук - він дозрів для того, щоб їсти самостійно. Звичайно, мама нагодує швидше, та й спочатку малюк розкидатиме їжу по всій кухні. Однак цей етап все одно доведеться пройти всім батькам. Тому краще не упускати момент.

Інструкція для батьків, які хочуть навчити дитину є ложкою

Коли малюк починає тягнутися за ложкою, він вже готовий спробувати їсти самостійно. Якщо ви все зробите правильно, вже через кілька місяців дитина навчиться користуватися столовими приладами. Як би вам не було дорого ваш час, як би не хотілося зберегти кухню в чистоті - не упускайте момент! Якщо крихітка вимагає ложку - дайте йому ложку. І далі - дійте за інструкцією.

Корисні поради

• Запасіться терпінням. Ручки у однорічного малюка ще не зміцніли. Спочатку йому буде дуже складно утримати ложку, і він буде промахуватися їй повз рот. На навчання потрібно від 1 до 6 місяців;
• Тренуйтеся в різних місцях. Відмінний спосіб навчити дитину чомусь - перетворити процес на розвиваючу гру. Пропонуйте карапузу годувати пластмасових зайчиків піском за допомогою лопатки, коли він грає на дитячому майданчику. Так у нього покращиться координація рухів, що стане в нагоді потім на справжній кухні;
• Не залишайте малюка наодинці з повною тарілкою - він може вдавитися або розказуватися через те, що у нього не виходить поїсти. Крім того, спочатку у дитини все одно вийде піднести до рота не більше 3-4 ложок. Потім він втомиться, і вам доведеться йому допомагати;
• Вибирайте відповідну їжу. Їжа по консистенції повинна бути такою, щоб дитина змогла її зачерпувати ложкою і підносити до рота. Суп малюк проллє, а шматочки їжі візьме руками. Тому зупиніть свій вибір на густій каші, пюре або творожці. Не ставте перед дитиною відразу повну тарілку, а краще підкладайте в неї їжу по трохи;
• Не забувайте про виделку. Чергуйте столові прилади, щоб у малюка швидше розвивалася дрібна моторика рук. За сніданком дитина пробувала підчепити кашу ложкою? На обід запропонуйте йому з'їсти рибні тефтельки за допомогою безпечної вилки;
• Підключайте всіх домочадців до навчання. Якщо ви будете вчити карапуза користуватися столовими приладами, а бабуся продовжить годувати його з ложечки, процес затягнеться. Кроха не зрозуміє, навіщо йому намагатися щось робити самому, якщо для цього є дорослі. Поясніть всім членам сім'ї ваші принципи навчання і попросіть, щоб вони теж їх дотримувалися;
• Дотримуйтесь розкладу. Годуйте дитину строго в один і той же час кожен день, постійно закріплюючи отримані навички. Так ви зможете виробити у малюка звичку. Крім того, прийом їжі за розкладом покращує травлення;
• Уникайте примусу. У процесі навчання дитина іноді буде примушувати і відмовлятися їсти самостійно. Якщо це сталося, погодуйте його самі, а навчання відкладіть до наступного прийому їжі. Коли дитина не в дусі, навчити її чомусь все одно не вийде;
• Обідайте всією сім'єю. Малюку буде простіше освоїти ложку, якщо він буде бачити, як їй орудують інші люди. Він мимоволі почне їм наслідувати. З цієї ж причини в дитячих садках малюки швидше вчаться самостійно їсти, одягатися і ходити на горщик;
• Вигадуйте ігри, щоб підігріти інтерес карапуза до навчання. Можна купити йому тарілку з кумедною картинкою на дні і запропонувати з'їсти кашу, щоб побачити сюрприз;
• Починайте навчання з улюбленої їжі дитини і тільки на голодний шлунок. Малюк не захоче докладати зусиль, щоб з'їсти щось несмачне, тим більше за відсутності апетиту;
• Хваліть дитину навіть за незначні успіхи. Щоб знову порадувати маму, він буде намагатися щосили;
• Підтримуйте на кухні затишок. Купіть кольоровий посуд для дитини, постеліть на стіл красиву скатертину, прикрасьте страву. Такі дрібниці підвищують настрій і покращують апетит.

Алгоритм дій

Щоб батькам було простіше вчити дитину самостійного годування, фахівці розробили детальну інструкцію:

1. Постеліть на стіл клейонку, а дитині одягніть слюнявчик.
2. Зачерпніть ложку каші з дитячої тарілки і з'їжте, причмокуючи від задоволення і зображуючи захват.
3. Віддайте ложку карапузу. Поки він не може її утримати, затискайте його долоньку своєю рукою, допомагайте зачерпувати їжу і підносити до рота. Допомагайте, поки дитина не зможе тримати прилад самостійно.
4. Коли ручки малюка зміцніють, навчіть його, як правильно тримати ложку - не в кулаці, а пальцями.
5. Даючи дитині ложку, самі беріть іншу. Поки дитина вчиться їсти сама, допомагайте їй іншою ложкою. Тобто, одна ложка - йому, одна - вам.

Перший час крихітка буде просто грати з ложкою - перешкоджати кашу в тарілці, розмазувати її по обличчю і столу. Дайте йому час, щоб звикнути до їдалень. Якщо ви втомилися від того, що дитина постійно перевертає посуд, поставте на стіл тарілку з присоскою.

Таким же чином можна навчити карапуза користуватися виделкою і чашкою-непроливайкою (вчимося пити з гуртка). Починайте з маленьких порцій, переконавшись у зацікавленості дитини, і ніколи не показуйте свого обурення з приводу забрудненого одягу та меблів.

Столові прилади на допомогу малюку

Для дитини потрібно підібрати спеціальний посуд і столові прилади. Головні вимоги - безпека і яскравий дизайн, який стимулюватиме інтерес карапуза до навчання. Для сервірування столу батькам потрібні:

• Тарілка з харчового термостійкого пластику. Вона повинна бути яскравою, бажано із зображенням персонажів улюблених мультиків вашого чада. Щоб їх побачити, карапуз швидко з'їсть всю кашу. Добре, якщо у тарілки буде присоска для кріплення до столешниці і похиле дно - з нього зручно зачерпувати їжу;
• Чашка-непроливайка з нетоксичних матеріалів. Рекомендується вибирати модель з двома ручками - таку карапузу зручніше тримати. Прослідкуйте, щоб у чашки був силіконовий або м'який пластиковий носик без заусенців, інакше малюк ризикує подряпати десни. Додатковою перевагою буде наявність гумової підставки, яка надає посуду стійкість;
• Ложка анатомічної форми, виконана з безпечного пластику. Щоб вона не випадала з дитячої долоньки, у неї повинна бути округла кільказяча ручка;
• Вилка вигнутої форми, виготовлена з нетоксичного пластику. Вибирайте виріб із заокругленими зубцями, щоб дитина не поранилася;
• Зручний дитячий стільчик. Той, який йде в комплекті зі столиком, не підійде. Дитина повинна сидіти за одним столом з дорослими, щоб спостерігати, як вони їдять, і наслідувати їх;
• Непромокаємий слиняр. Багато дітей опираються годуванню і зривають з себе нагрудники. Тому краще підібрати кольоровий слиняр з героями мультфільмів. Добре, якщо він буде виготовлений з м'якого і гнучкого пластику, а нижній край виробу буде злегка загнутий вгору - так вся їжа залишиться в нагруднику і не забруднює одяг.

Що робити, якщо дитина відмовляється їсти сама?

Діти бувають різні. Багато хто тягнеться до ложки, сприймаючи її як чергову іграшку. Є й такі, які навідріз відмовляються брати в руки столові прилади. У будь-якому випадку не можна примушувати малюка їсти самому. Батьківський тиск призведе до того, що у малюка сформується негативне ставлення до прийому їжі.

Якщо дитині вже виповнився рік, а вона все ще відмовляється взяти ложку, спробуйте піти на хитрість:

1. Погодуйте дитину самі, дайте дитині розслабитися, а через пару днів повторіть спробу.
2. Попросіть братів або сестер малюка показати йому, як вони спритно орудують ложками.
3. Організуйте дитяче свято - в компанії друзів дитина зможе відпрацювати навички.

Хоча примус неприпустимий, надовго відкладати навчання самостійному годуванню теж не варто. Ця навичка важлива для загального розвитку дитини і для її соціальної адаптації.

Правила акуратності та безпеки за столом

Маленька дитина не зможе вести себе за столом, як аристократ. Однак батькам під силу привчити його є акуратно і дотримуватися правил гігієни. Просто виконуйте такі умови:

• Вчіть дитину на особистому прикладі, як тримати ложку і вилку, як їсти, пити з чашки, витиратися серветкою;
• Мийте руки перед їжею - собі і малюку. Це має стати його звичкою;
• Дотримуйтесь режиму харчування. Їжте тільки на кухні і в певний час. Це важливо для апетиту і міцної нервової системи дитини;
• Їжте в спокійній обстановці. Не дозволяйте малюку дивитися мультики, бавитися і відволікатися за обідом;
• Повторюйте ритуали: мама миє дитині руки, садить її на стілець, пов'язує слиняр, ставить на стіл тарілку з їжею. Всі дії важливо пояснювати, щоб малюк зрозумів їх сенс (важливість ритуалів);
• Прикрашайте стіл і страви - це стимулює апетит. Стеліть на стіл свіжу скатертину, ставте серветницю, красиво викладайте страви на тарілки;
• Збирайтеся за одним столом всією сім'єю. Зробіть обіди і вечері в колі близьких людей вашою сімейною традицією. Сідайте за стіл у гарному настрої, під час їжі не поспішайте і ретельно прожовуйте всі шматочки. Так ви зможете насолодитися смаком страв і надасте допомогу своєму травленню;
• Не піднімайте їжу, яка впала на пол. Привчіть малюка до того, що не можна піднімати їжу з підлоги. Те, що впало, може відправитися в миску собаки або кішки, але тільки не в тарілку людини;
• Поступово давайте дитині нові прилади і посуд. Коли крихті всього 1 рік, йому вистачає тарілки і чашки-непроливайки. Однак до 2-х років йому вже потрібна своя вилка, чайна і столова ложки, гуртка, як у дорослих;
• Дотримуйтесь порядку і правил етикету. Привчайте малюка бути акуратним за столом, витиратися серветками, коли він забруднюється. Робіть зауваження дитині, якщо вона гойдається на стільці, балується з їжею, кладе лікті на стіл або бере щось із чужої тарілки. Нехай вся сім'я дотримується правил хорошого тону - і для вашого сина або доньки вони стануть природними.

Помилки батьків, або як не треба вчити дитину їсти ложкою

Вчити малюка їсти самостійно складно, і спочатку багато батьків допускають помилки. Використовуйте досвід інших мам і тат - і ви суттєво прискорите і полегшите виховний процес.

1. Не квапте дитину, коли вона їсть. Фрази на зразок «жуй швидше, мені потрібно мити посуд» повинні пропасти з вашого лексикону. Їжу важливо ретельно розжовувати, щоб вона добре перетравилася, а для цього потрібен час. Крім того, сам прийом їжі - це прекрасна можливість мамі поспілкуватися з малюком, подарувати йому свою турботу.
2. Не переривайте навчання. Якщо ви почали вчити своє чадо користувати ложкою, продовжуйте гнути свою лінію. Не піддавайтеся ліні, не шукайте відмовки. Поясніть всім членам сім'ї, що відтепер малюк буде їсти без їхньої допомоги.
3. Не змушуйте дитину брати ложку. Якщо він ситий, хворий або просто вередує, залиште малюка в спокої. Урок за самостійністю завжди можна перенести.
4. Не лайте малюка за те, що він забруднився їжею, навіть якщо він бавився. Це тимчасові труднощі, адже скоро крихітка навчиться їсти, як дорослі. Ваша агресія налякає дитину, і у неї пропаде вся мотивація на навчання.
5. Не дозволяйте вмикати телевізор під час їжі. Мультфільми і будь-які передачі відволікають малюка, адже йому потрібна концентрація, щоб навчитися користуватися ложкою.
6. Не накладайте в тарілку величезну порцію. Краще дайте дитині менше каші, а потім покладіть добавку, якщо вона попросить.
7. Не піддавайтеся на дитячий шантаж. Малюки намагаються керувати своїми батьками за допомогою примх. Так, дитина, яка вже прекрасно орудує ложкою і виделкою, може заявити, що буде їсти сам тільки котлету, але не суп. Це означає, що малюк не голодний, тому сміливо прибирайте тарілку.
8. Не змушуйте дитину з'їдати всю порцію. Він їсть стільки, скільки потрібно його організму для нормальної роботи. Якщо ваш малюк відсунув тарілку - значить, він ситий, нехай там і залишилася третина порції.
9. Не використовуйте подвійні стандарти. Якщо в поїздці ви дозволяєте дитині солодке на обід замість супу, то вдома має бути точно так само. Якщо на своїй кухні ви закриваєте очі на те, що малюк витирає забруднене обличчя об скатертину, не робіть йому зауважень і в гостях.

Головна порада для батьків, чиї діти почали освоювати ложку, - не панікувати, якщо навчання затягується. З часом малюк обов'язково навчиться їсти самостійно.

Не забувайте: знорівка приходить з досвідом. Найкраще підбирати такі види їжі, які краще пристають до ложки. Пам'ятайте: починати вчитися їсти за допомогою вилки і ложки і бруднити при цьому все навколо - це нормально!

Відео: як навчити дитину їсти самій

1. I ЕТАП. З 6 місяців завжди треба давати дитині ложку. Дитина повинна обов'язково помацати їжу рукою, не забороняйте їй це.
2. II етап. З 7-8 місяців дитина буде пробувати опускати ложку в тарілку і тягнути в рот. Обмокніть ложку в їжу і, на перших порах, допоможіть йому спробувати його рукою донести ложку йому в ротик.
3. III етап. Починайте самі їсти при дитині, щоб вона копіювала вашу поведінку. Нехай малюк спостерігає за Вами, дивиться як ви жуєте і відправляєте ложку в рот. Покажіть свою порожню тарілку, і потім починайте годувати дитину. Дуже швидко дитина починає, спостерігаючи за мамою є сама.

Рада вітати вас у моєму блозі. Цікава тема, чи не так? І у мене подвійний досвід: спочатку радості, потім розчарування.

Не повірите, але мій малюк самостійно і акуратно орудував ложкою вже у віці 1 року! Рано? Думаєте це моя заслуга? Давайте поговоримо сьогодні про те, як навчити дитину їсти самій ложкою?

Коли час?

Як тільки крихітка з'являється на світ, матусі пильно стежать за його розвитком. Люблять порівнювати свого малюка з іншими дітьми. Шукати тонну літератури, в яких описані норми, штудіювати форуми і знаходити проблеми, ділитися ними або хвалитися успіхами свого чада. Засвоюють ази виховання, шукають відповідь на постійні питання: «В якому віці дитина повинна освоїти чергову навичку?».

У 6 місяців, як правило, у крихти починає з'являтися харчовий інтерес. І якщо до певного віку мати може тримати малюка однією рукою, а другою кухоль і апетитно прихлинати чай. То після піврічного рубежу робити це стає проблематично. Непосіда відбирає у матері гуртку, хапає її і намагається самостійно пити. Теж відбувається і за столом. Не сидить дитина спокійно! Він ручками вихоплює все, що батько намагається швидко з'їсти. Деякі, після цього новоутворення починають прикорм. Зараз популярний педагогічний прикорм, коли дитині дають пробувати все і потроху.

Але повернемося до норм. Коли дитина повинна, в якому віці малюк здатний сам їсти ложкою? Згідно із середньостатистичними даними - у півтора року.

У 6 місяців вручати столовий прилад і дивитися на диво-неподобство може тільки гіперспокійна і морально стійка мати. Я, на жаль, не ставлюся до них за типом темпераменту. Коли ж час привчати? Пройдемося по пунктах списку:

1. Малюк впевнено сидить і у нього сформувалося правильне захоплення.
2. Він хоче сам, без допомоги матері приймати їжу.
3. Крихітка добре пережовує їжу.
4. Ви запаслися необхідним інвентарем і валеріаною.

Я не ставила для себе мету навчити. Просто вручила ложку і набралася терпіння. Мій крихітка відмінно справлявся і при цьому не бруднився (що дивно). Не ставлю це собі в заслугу, просто мені так пощастило, але потім був сюрприз (у нас без них не обходиться). Хочете подивитися відео, як їдять маленькі діти?

Як подолати опір

Мій чудовий, самостійний крихітка перестав їсти самостійно в 2 роки. Чому? Я досі шукаю відповідь на це питання. Дійшла висновку, що ми зіткнулися з черговою кризою. Дитина просто перестала їсти сама. Кожна моя спроба закінчувалася його криком і моїми сльозами. Чому я так хотіла, щоб він їв сам? Це час я витрачала на роботу, адже не так просто все встигнути з малюком.

Був період, коли я змирилася, не їсть сам - не треба, мені мої нерви дорожчі. Чи права я була? Зараз я розумію - ні! Але мене на той момент все втрачало. Швидко накидала у відкритий рот їжу, як галчонку і мій материнський інстинкт цілком задоволений. Минуло деякий час і мене це стало моторошно дратувати. Кожна моя спроба закінчувалася скандалом - дитина просто відмовлялася їсти. Але я знайшла свій спосіб. Сподіваюся, мій досвід стане в нагоді і вам.

Щоразу, сідаючи за стіл, дитина реагувала криком на пропозицію взяти ложку. У підсумку я пішла на хитрість. Запропонувала йому їсти двома ложками. Як? Одна у мене (я йому допомагала), а друга у нього. Одну ложку він їв сам, другу набирала я і годувала його. До кінця трапези нащадок забував про мене і вже самостійно, з апетитом причмоковував. Ми поступово пішли від цього ритуалу і в 3 роки забули про цю проблему.

1. Якщо малюк не їсть сам, а ви горите бажанням навчити його - будьте стійкі у своєму бажанні. Не піддавайтеся сьогочасному бажанню допомогти, нагодувати. Не повторюйте моєї помилки.
2. Не лайте дитину, якщо про не хоче або не виявляє бажання самостійно їсти. Пам'ятаємо пункт перший - впевненість і наполегливість це все, що вам потрібно!

Що необхідно знати, отримуючи новий досвід

Виховання - важка праця. Щоб цю працю полегшити слід знати деякі нюанси:

1. Обов'язково слід привчити малюка до передника. Моя дитина не звикла до нього і після, в садку у нас були проблеми (в яслах дітки їдять у фартуках). Він просто не хотів одягати його.
2. Купіть 2 передники, які легко мити. Після кожного прийому їжі вам доведеться його прати.
3. Порадуйте крихітку - придбайте красиву і зручний столовий прилад, щоб він з радісно працював ложкою.
4. Знову про фартук: чим довше, тим краще. Дуже зручно заправляти його край під дно тарілочки. Тоді все, що летить повз рота малюка - не бруднює його і одяг.
5. Купуйте стільчик, оздоблений вологостійкими матеріалами. Вам доведеться відмивати його (ще стать, дитину, іноді стіни), після кожного прийому їжі.
6. Запасіться терпінням і любов'ю.

Підіб'ємо підсумки

У скільки дитина повинна їсти без допомоги батька? До 16 місяців (згідно з нормами) крихітка може успішно освоїти цю навичку. Під словом освоїти я маю на увазі вдале і пряме потрапляння їжі в рот.

Не чекайте, що столик буде порожній. Приготуйтеся до того, що дитина буде бруднитися. Допомагайте своєму малюку, хваліть, заохочуйте кожне його прагнення до самостійності.