Як не зіпсувати перше побачення

Чим більше емоцій викликає у нас людина, тим важче з ними впоратися. Нас забирає хвиля почуттів, якщо ми закохані. Ми легко втрачаємо голову, якщо нас била стріла Амура.

"Він такий, такий, такий! А я... А хто я... " Якщо ви невпевнені в собі, то важко не накрутити себе. З одного боку, Він звернув на мене увагу! А з іншого-то, я знаю, він точно в мені розчарується. Він просто ще не зрозумів.

З собою треба дружити. І так, так. Розмовляти.

Надто значуща мета + невпевненість у своїх силах = знижує мотивацію аж до повної відмови від діяльності. А якщо ще у нас високі вимоги до себе...

І тут логічно піти двома шляхами:

- трохи знижувати важливість події.

Так, це важливо для мене. Але це не питання життя і смерті. Це перше, а не останнє побачення.

- підвищувати впевненість у собі, навчитися бачити свою цінність.

Найчастіше дівчата підвищують впевненість у собі через зовнішність. При цьому добре б не гнатися бездумно за модою і не використовувати відразу всі можливості косметології і б'юті-індустрії. Щоб не вийшло, як в анекдоті: «Страшно красива».

Та й взагалі, не бажано експериментувати безпосередньо перед важливим заходом. Одягнути і взути потрібно те, до чого ви звикли. Про що не будете думати і нервувати.

Бути собою - це вихід. Адже для носіння маски і програвання ролей використовується колосальна кількість вашої енергії. Тоді мета побачення зміщується з самого спілкування на те, щоб справити враження.

У тому-то і справа, що на початку відносин обидві сторони часто хочуть справити враження і «розпускають пір'я». Краще не приймати всерйоз перше враження, як мінімум не приймати ніяких рішень, якщо не сталося нічого з ряду геть виходить.

Добре б трохи заспокоїтися і подумати на світлу голову. Як Скарлет О Хара. Подумаю про це завтра.

На що звернути увагу на першому побаченні:

1. Чи прийшла потрібна вам людина вчасно. Частково це про його організованість, частково про те, наскільки йому важливо прийти вчасно.
2. Як він чи вона одягнена. Образ може багато чого сказати про людину.
3. Чи чує партнер ваше прохання, ваша відмова. Як він на них реагує.
4. Висміювання, грубості і провокації при першій зустрічі повинні насторожити.
5. Звичайно, кільце на пальці або слід від кільця потрібно брати до уваги.
6. Якщо ви хвилюєтеся і зробили щось не так, як партнер до цього ставиться?

Усі ознаки повинні допомогти вам скласти перше враження, яке прийшовши додому, добре б розділити на «два». Зустрічають по одежині, проводжають по розуму.

Як справитися з хвилюванням? Не пригнічувати почуттів, інакше вони можуть вирватися в невідповідний момент.

Добре допомагають фізичні навантаження. Навіть просто пройтися пішки перед важливою зустріччю, і то налаштовує на розмову. Концентруйтеся на диханні. Ме-їдльний вдих і ще більш ме-їдений видих. Знімають стрес сльози, покричати, потанцювати швидко під гучну музику.

А можна при зустрічі відразу сказати: «Ти знаєш, я хвилююся і не знаю, про що говорити». Це зніме напругу перших хвилин і обеззброїть співрозмовника. А ви зможете відразу зрозуміти, хто перед вами.

Щирість і чарівність вам на допомогу! І нехай ваше побачення покладе початок чомусь важливому!

Перше побачення - це не просто подія. Це діагноз. На найближчі кілька днів, так точно. І вболівати цим доводиться кожній дівчині хоча б один раз. Так, і чому тільки дівчині? Хлопці не менше «пекуться» про те, яке враження справлять при зустрічі. Кращі психологи спеціально сформулювали прості поради, щоб побачення не перетворилося на катастрофу. Головне, від хвилювання все не переплутати.

Не чекайте від першого побачення занадто багато

Багато дівчат і навіть молоді люди малюють картини, що виходять далеко за рамки простої зустрічі з партнером. Вечеря в ресторані або похід в парк плавно перетікає в визнання в любові, майбутнє весілля. Народження дітей і тиху старість разом. Дізналися себе в цьому сценарії? Терміново відкиньте зайві домисли і надії. Це не означає, що такий результат неможливий. Просто нерозумно чекати такого бурхливого розвитку подій вже на першому побаченні.

Дівчата, пам'ятайте: іноді хлопець просто запрошує на побачення, щоб розважитися, приємно провести час, втекти від нудьги. Ви подобаєтеся йому, але не чекайте занадто багато чого. Під натиском ваших мрій про спільне майбутнє відносини не отримають шансів на розвиток. Ви просто відлякаєте його. Те ж саме стосується і хлопців. Просто отримайте задоволення від спілкування і дізнайтеся один одного краще. Повірте, якщо вам буде дійсно добре і цікаво разом, то відносини отримають розвиток. Якщо ж ні, то вам не буде так боляче від втрати своєї нездійсненної мрії.

Не переживайте надто сильно через побачення

Ви не можете спати, все думаєте, як пройде зустріч? Перестаньте накручувати себе. Ваше втомлене обличчя і нервозність через недосип ви не прикриєте кидким вбранням. Впевненість у собі - ваш найкращий союзник. Так, це легше порадити, ніж зробити. Але повірте, якщо ви самі подумки не хочете провести з собою вечір, вважаючи себе недостатньо красивою, розумною, сексуальною, то хто захоче? Прийміть себе, заспокойтеся - все пройде відмінно, якщо ви будете в гармонії з собою.

Ваш партнер теж хвилюється. Пам'ятайте про це і прийміть хвилювання як норму. Якщо хочете, можете навіть чесно зізнатися, що вам не по собі, що ви боїтеся сказати щось не так. Щирість завжди в ціні, це мило і має до себе. Стосунки, що почалися з чесності, будуть міцнішими. До того ж ви відразу розрядите обстановку, зізнавшись у своєму хвилюванні. Далі буде не так страшно сказати або зробити щось не те. Можете навіть прийняти легке заспокійливе, якщо ваше хвилювання вже схоже на істерику. Немає нічого поганого в цьому, для того препарати і існують.

Більше слухайте, ніж говоріть

Люди, які йдуть кращими співрозмовниками, самі говорять дуже мало. Вони просто вміють слухати. Хочете привернути увагу партнера? Щиро і уважно слухайте його, цікавтеся його справами - це зробить вас людиною, з якою приємно спілкуватися. До того ж так ви дізнаєтеся багато нового про свій супутник. Розслабившись і довірившись вам, він розповість про себе більше. Але знайте міру: не засипайте запитаннями, не вислухавши до кінця відповідей. Інакше ефект буде зворотним, побачення перетвориться на допит, а вам цього точно не потрібно.

Спочатку подумайте - потім говоріть

Що це означає? Все просто: не вивалюйте на партнера всі свої новини за день, дитячі страхи, інтимні бажання та іншу інформацію. А якщо все це ще і «приправлено» нецензурною лексикою - ваше побачення можна вважати провальним. У дитинстві ми і, правда, думали, що, лаючись і висловлюючись «круто», ми стаємо дорослішими і впевненішими в собі. Але ж вам вже не десять? Відповідайте за свої слова.

Ні, якщо він щиро цікавиться, як ви провели день, або просить розповісти подробиці з дитинства, ви можете вгамувати його цікавість. Але не переборщите, стежте за словами, будьте адекватні. Побачення - це не прийом у психотерапевта, де потрібно говорити про все, що вас хвилює. Про деякі моменти з вашого особистого взагалі слід промовчати. Скелети в шафах у кожного з нас ніхто ще не відміняв. Щирість - це добре, але на першому побаченні «передоз» секретів не піде на користь. Станете спілкуватися більш тісно - тоді і розкажете один одному все, що побажаєте за потрібне.

Не відволікайтеся на телефон

Дуже актуальна порада. Насправді, молодь зараз буквально живе в своїх гаджетах, не випускаючи їх з рук. Уявне спілкування на відстані, ілюзорна близькість до всіх, будучи самотнім - ось біда сучасного покоління. Але на першому побаченні телефон може вам тільки перешкодити. Уявіть, що ви з хлопцем або дівчиною не одні за столиком в кафе, а разом з родичами, друзями, однокласниками, тренером з баскетболу і улюбленою вчителькою. Абсурдно? Так не доводьте до цього ваш інтимний момент.

Але проблема в тому, що багатьом сучасним «жителям» соцмереж подобається ділитися з усім світом подробицями свого особистого життя. Перша зустріч? Треба терміново «запостити» - що скажуть передплатники? Справа йде до поцілунку? Потрібно зробити селфі, щоб всі інші теж перейнялися важливістю моменту. Думаєте, таких не буває? Та скільки завгодно! Загалом, якщо хочете, щоб побачення не провалилося - вимкніть телефон. Потім зідзвонитеся, спишетеся і обговорите все, що хочете. Інакше ви досягнете того, що обговорювати буде вже просто нічого.

Не фліртуйте з іншими

Якщо ви самотні, то, звичайно, будете використовувати всі можливості знайти партнера. Але, прийшовши на побачення з одним, нерозумно і негідно будувати очі комусь іншому за сусіднім столиком. Виявіть повагу, перш за все, до себе. Не пускайте себе в очах партнера. Ви погодилися на побачення? Значить, прийняли правила гри, яку потрібно довести до кінця. Зрозуміли, що людина «не ваша»? Закінчіть побачення, попрощайтеся, а потім вже кидайтеся в новий омут.

Правила першого побачення не такі вже й складні. Ми всі проходили через це, навіть не один раз. Якщо навіть у підсумку все вийде не так, як хотілося б, пам'ятайте: якщо ви дійсно подобаєтеся людині - вона доб'ється повторної зустрічі. Ні ваша неідеальна сукня, ні ваші хвилювання і тремтіння в руках, ні ваш нервовий, не завжди доречний сміх не зможуть знищити справжню зацікавленість у вас. Іноді навіть найбільш провальне, на вашу думку, побачення несподівано отримує розвиток. Будьте собою і поважайте партнера, так ви, принаймні, добре проведете час разом. Адже це саме те, що потрібно, правда?

Перше побачення - це одна з найбільш хвилюючих подій у житті дівчини. Особливо якщо це зустріч з чоловіком мрії. Не секрет, що принадність першого побачення полягає в тому, що воно більше ніколи не повториться. Саме тому дівчата так ретельно до нього готуються, нервують і мріють, щоб все пройшло ідеально.

Щоб бути на висоті в цей доленосний вечір і підкорити свого обранця, дівчина повинна продумати все до дрібниць. І це стосується не тільки одягу і прикрас, але і манери спілкування, і етикету.

Перше побачення з чоловіком: поради психолога

Величезну роль у розвитку наступних відносин матиме перше враження. Тому перед походом на побачення потрібно позитивно налаштуватися і спробувати сподобатися обранцю не тільки зовні, хоча це дуже важливо, але і внутрішньо, бути цікавим співрозмовником і впевненою в собі людиною.

Розслабтеся, уявіть усілякі варіанти розвитку вашого побачення. Подумки приготуйтеся до того, що другої вашої зустрічі може і не бути. Намагайтеся поводитися природно і розкуто. Адже мова тіла і жестів - найпотужніша зброя в руках жінки. Але тільки правильне його застосування здатне бити і назавжди прив'язати до вас чоловіка, підкореного вашою красою.

Місце зустрічі

Що робити, коли довгоочікувана мить настала, і чоловік запрошує на перше побачення? Вибрати місце зустрічі, якщо воно не було запропоновано вашим партнером.

Роблячи вибір, варто насамперед подумати, чи буде воно по кишені вашому обранцю. Адже може виявитися так, що, пригостивши вас одного разу колекційним вином, він вирішить знайти даму серця з більш скромними запитами, які він без особливих зусиль зможе задовольнити і не вдарити в бруд обличчям.

Якщо ж місце обрано чоловіком, і ви запрошені до ресторану класу люкс, насамперед потрібно врахувати закони дорогого сервісу. У такій обстановці, коли людина стає частиною системи і веде себе так само, як все навколо - чопорно і зарозуміло, дуже складно налагодити відносини і зрозуміти, що за людина сидить поруч з вами.

Незатишна атмосфера

Якщо ж побачення проходить у кав'ярні з безліччю маленьких столиків, гучною музикою і дитячими криками, налаштуватися один на одного буде просто неможливо. Тому, вибираючи місце, варто заздалегідь подумати, чи буде у вас можливість утворити спільний особистий простір, де ніхто не буде заважати.

Коли простір організовано, для жінки важливо правильно сісти за стіл. Якщо це перше побачення з чоловіком, поради психолога можуть бути вкрай суперечливими. Наприклад, деякі вважають, що жінка повинна сидіти збоку від чоловіка, під кутом дев'яносто градусів, інші ж наполягають на тому, що партнери повинні сидіти один навпроти одного. Багато жінок навмисне уникають другого варіанту, знаходячи його більш інтимним і підходящим для тих, хто вже давно один одного знає, і побачення вважає лише формальністю.

Вибір заняття

Чим зайнятися на романтичному вечорі, адже розмови можуть швидко наскучити, а сидіти в тиші - не дуже хороша ідея для тих, хто хоче продовження відносин? Постарайтеся записати те, чим він захоплюється у вільний час. І тоді, якщо виникне незручна пауза, її завжди можна буде заповнити розмовами про улюблений фільм або книгу. Обговорите можливі варіанти ваших наступних побачень, запропонуйте щось незвичайне. Наприклад, пікнік у лісі або сплав на байдарках. Прислухайтеся до бажань свого обранця. Можливо, сам того не розуміючи, він подасть вам ідею.

Поведінка дівчини

Отже, у вас перше побачення з чоловіком. Як вести себе, щоб сподобатися йому? Дуже важливо поводитися природно і відкрито. Якщо вам дійсно потрібні ці стосунки, і ви пішли на побачення не через нудьгу, відмовтеся від лицемірства і бажання прикрасити своє життя. Адже рано чи пізно чоловік дізнається правду, і у вас з'явиться репутація вигадниці або навіть брехуни.

Працюючи над собою, не забувайте дивитися при цьому на поведінку кавалера. Напориста, нахабна або вульгарна поведінка говорить про те, що його наміри щодо вас несерйозні, і їм рухає лише бажання провести з вами ніч без зобов'язань. У такому випадку рішення залишається тільки за вами. Хочете підкорити нахаба - здивуєте його. Не хочете стати однією з його численного списку коханок - біжіть, не озираючись, не беріть трубку і не призначайте другого побачення, не бійтеся дати відмову.

Зустрічають по одежині

Вибираючи вбрання на перше побачення, як справити враження на чоловіка, а не змусити його в жаху бігти або соромитися своєї пасії? Це питання хоча б раз у житті ставила собі кожна дівчина.

Починати готуватися до заходу потрібно заздалегідь. Особливо важливо за кілька днів до романтичного вечора лягати спати якомога раніше, щоб позбутися темних кіл під очима. Якщо зустріч призначена на вечірній час, почніть готуватися з ранку, прийміть ванну, освіжіть манікюр і педикюр, подумайте над зачіскою і макіяжем. Не варто експериментувати із зовнішністю за пару годин до побачення, краще зробити це заздалегідь. Підготуйте одяг і ретельно продумайте до нього аксесуари.

Якщо ви збираєтеся на перше побачення з чоловіком, поради психолога щодо вибору правильного одягу будуть як не можна до речі. Причому для цього не обов'язково записуватися на прийом до фахівця, достатньо буде відкрити будь-який тематичний журнал або поспілкуватися з безкоштовним інтернет-консультантом.

При виборі святкового вбрання варто подумати, перш за все, про те, де буде проходити захід, - в кафе, ресторані, театрі, музеї, сквері, лісі або на стадіоні.

Не варто занадто наряджатися для походу в ліс або сквер. Інакше зустріч може перетворитися на справжнє борошно, адже ви будете думати не про красу природи і обранця, а про те, як би не зламати каблук, і як непомітно поправити юбку, що з'їхала набік.

Зачіска, так само як і одяг, повинна відповідати образу і місцю. Не варто робити занадто складну зачіску або рясно поливати голову лаком для волосся. Постарайтеся виглядати природно, але доглянуто.

Доглянутість і природність - це те, що вважає сексуальним кожен чоловік. Жінка, на першому побаченні намагаючись справити враження, часом діє за принципом «все найкраще відразу», тому нерідко приходить вульгарно нафарбованою, що тільки відлякує потенційного кавалера.

Прийти вчасно чи запізнитися?

Пунктуальність - якість, притаманна не кожній жінці. Збираючись на романтичну зустріч, психологи радять не поспішати і трохи запізнитися. Зробити це слід для того, щоб не прийти першою і тим самим не поставити в незручне становище молодого чоловіка, який змусив вас чекати. Однак якщо ви все ж вирішили трохи припізнитися, запам'ятайте: не варто запізнюватися більш ніж на десять хвилин. В іншому випадку кавалер може вас просто не дочекатися. Якщо ж чоловік заходить або заїжджає за вами додому, про запізнення не може бути й мови.

Цікавий співрозмовник

Які питання ставити чоловікові на першому побаченні? Ті, на які він з легкістю відповість. Наприклад:

• Хобі і захоплення. Дізнайтеся про те, як він проводить вільний час. Запам'ятовуйте все, про що говорить ваш обранець. Адже вдома ви зможете детально вивчити його захоплення. І на наступних зустрічах поговоріть з ним про його хобі на рівних.
• Друзі, знайомі, батьки. Поговоріть про його сім'ю і розкажіть про свою. Поцікавтеся тим, як він зустрів свого найкращого друга, і як до нього ставляться його знайомі.
• Сімейний стан. Дізнатися про те, одружений чоловік чи ні, краще на першій зустрічі, ніж потім, коли розлучитися з людиною буде набагато важче.

Якщо вийшло так, що сімейний стан вас не бентежить, і на серйозні відносини ви не претендуєте, а хочете лише розваг, поради професіонала будуть як не можна до речі. Як поводитися, якщо ваше перше побачення - з одруженим чоловіком? Поради психолога:

• Не вимагайте від свого обранця розлучення і не втручайтеся в його сімейні справи. Уважно слухайте все, що він розповідає вам про дружину, не висловлюючи своєї думки.
• Не афішуйте свого зв'язку з одруженою людиною, не змушуйте її робити спільні фото або відвідувати разом з вами громадські заходи.
• Не будьте надто настирливою, нехай молодий чоловік сам вибирає дату і час вашої наступної зустрічі.
• Не випрошуйте подарунки або гроші. Інакше обранець втратить до вас довіру.
• Не забувайте про те, що ваш обранець не вільний. Не варто будувати на нього серйозних планів, мріючи про те, що одного разу місце його дружини займете ви.

Найпоширеніші помилки на першому побаченні з чоловіком

Якщо вечір добігає кінця, а дата наступної зустрічі не призначена, це може означати, що подальше знайомство з вами чоловік вважає безглуздим.

Чому це сталося? Варіантів може бути кілька:

• вульгарна поведінка;
• шкідливі звички;
• гучний неприродний сміх;
• відсутність культури і манер поведінки;
• розмови про спільне майбутнє;
• істерики;
• розповіді про свого колишнього коханого;
• різні інтереси і погляди на життя.

Незважаючи на те що продовження не буде, зберігайте холоднокровність, привітно попрощайтеся і подякуйте за чудово проведений час. Зробіть все, щоб ваша зустріч закінчилася на приємній ноті.

Коли ви збираєтеся на перше побачення з чоловіком, поради психолога можуть виявитися дуже корисними, проте не варто сліпо вірити книгам і фахівцям. Дійте так, як підказує вам серце. Постарайтеся справити на партнера приємне враження, щоб він, не роздумуючи, запросив вас не тільки на друге, але і на третє побачення.