Всім відомо, що біле м'ясо курки вважається дієтичним і дуже корисним для нашого здоров'я. Є величезна кількість рецептів приготування курячих грудок, але якщо вам захотілося соковитого, ароматного, ніжного і дуже пікантного обіду, приготуйте запечені курячі грудки з ананасами. Корисна, дієтична і пікантна страва сподобається всій вашій родині, а в поєднанні з келихом вина вона ідеально підійде для романтичного вечора вдвох... Отже, готуємо!
Інгредієнти
Для приготування запеченої курячої грудки з ананасами Вам буде потрібно:
1 куряча грудка;
3 «» шайби «» ананаса (можна використовувати консервований ананас);
50 г твердого сиру;
4 ст. л. майонезу або йогурту;
1 ст. л. рослинної олії;
морська сіль, каррі, паприка - за смаком.
Процес приготування
Курячі грудки розрізати вздовж, щоб вийшло 4 шматки. Відбити курячу грудку з двох сторін.
Додати каррі і паприку.
Курячі грудки викласти в змащену рослинною олією форму. «» Шайби «» ананаса розрізати вздовж, довільно укласти на кожен шматок м'яса.
Додати майонез.
Посипати натертим на дрібній тірці сиром. Запікати курячі грудки при температурі 180 градусів протягом 30 хвилин.
Подавати запечені грудки гарячими з вашим улюбленим соусом. Ідеально поєднуються з будь-якими гарнірами.
Курячі грудки виходять дуже соковитими, ніжними і пікантними.
Приємного апетиту. Їдьте із задоволенням!