Запіканка з сьомги зі шпинатом

Я люблю запіканки за їх простоту, швидке приготування і, безумовно, користь. Для запіканки підійдуть практично будь-які продукти - фрукти, овочі, м'ясо, риба, сир і їх різноманітне поєднання. Сьогодні я пропоную Вам спробувати запіканку з сьомги зі шпинатом. Ситну, в той же час ніжну і дуже ароматну.

Інгредієнти

Для приготування запіканки з сьомги зі шпинатом Вам буде потрібно:


сьомга - 2 стейки (приблизно 700 г);

рис - 125 г (зручно використовувати порційні пакети для варіння);

шпинат заморожений - 150 г;

сир фета - 100 г;

будь-який твердий сир - 100 г;

сир дор-блю - 50 г;


вершки 10% - 200 мл;

цибуля - 1 шт.;

сіль, перець, мускатний горіх, лимонний сік.

Процес приготування

Отже, приступимо. Цибулю дрібно порізати, обсмажити на вершковому маслі. Вершкове масло допоможе надалі зберегти колір шпинату.

Потім додати в сковороду заморожений шпинат, загасити.

Коли шпинат стане м'яким, додаємо дрібно порізаний сир фету. Залишаємо на 3-5 хвилин гаситися, після чого додаємо 100 мл вершків і мускатний горіх на кінчику ножа.

У цей час рибу нарізати невеликими шматочками.


Твердий сир і сир дор-блю натерти на великій терці.

Починаємо збирати нашу запіканку з сьомги зі шпинатом. Попередньо відварений рис викладаємо в змащену олією форму для запікання.

Поверх рису викладаємо шпинатно-сирну суміш.

Наступний шар - риба. Посолити, поперчити, збризкати лимонним соком, полити рештою 100 мл вершків.

Посипаємо запіканку твердим сиром і сиром дор-блю.


Випікаємо в попередньо розігрітій духовці 30-40 хвилин.

Наша запіканка з сьомги зі шпинатом готова.

Приємного апетиту!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND