Як не сумно, але сучасна медицина, що має в своєму арсеналі величезну кількість знеболюючих лікарських засобів, не завжди здатна ефективно допомогти стражденному.
Дія медикаментів зазвичай починається не відразу, не у всіх випадках буває ефективно і нерідко має несприятливі наслідки.
Де ж вихід? Чи можна навчитися керувати больовими відчуттями, не вдаючись до прийому анальгетиків? Виявляється, так! Це підтверджує такі дивовижні факти.
У 1928 році в Московському цирку виступав австрійський артист з театральним псевдонімом То-Рама. Він демонстрував повну нечутливість до болю. Заглушати її артист навчився після поранення осколком гранати наприкінці Першої світової війни. У госпіталі його стан лікарі визнали безнадійним, і він про це знав.
"Тоді, - писав То-Рама, - в мені щось повстало... Я зціпив зуби, і у мене виникла тільки одна думка: «Ти повинен залишитися жити, ти не помреш, ти не відчуєш ніяких болів». Я повторював собі це нескінченне число разів, поки ця думка не увійшла настільки в мою плоть і кров, що я остаточно перестав відчувати біль.
Не знаю, як це сталося, але сталося неймовірне. Лікарі погойдували головою. Мій стан став з дня на день поліпшуватися. Так я залишився живий тільки за допомогою волі. Через два місяці в одному з віденських шпиталів мені була зроблена невелика операція без наркозу і навіть без місцевого знеболювання, досить було одного самозброєння. І, коли я цілком оговтався, я виробив свою систему перемоги над собою і пішов у цьому відношенні так далеко, що взагалі не відчуваю страждань, якщо не хочу їх відчувати ".
У березні 1927 року в Медичному товаристві в Берліні То-Рама зазнав ретельного медичного обстеження. Воно показало, що артист абсолютно здоровий і нормальний, у нього немає ніяких ознак істерії. Було встановлено, що він не пригнічує біль, як багато хто думав, а просто вимикає його.
Інший унікум, який навчився вселяти собі, що болю немає, був спортсмен Олександр Потапов.
У лютому 1972 року в складі збірної команди Ленінграда зі швидкісних видів підводного спорту Потапов перебував на зборі в Новосибірську. Готувалися до першості Збройних Сил СРСР. І треба ж було статися напасти: на тренуванні Потапов пошкодив стопу лівої ноги. У рану потрапила інфекція, почався запальний процес, нога розпухла. Ласти надягати на ногу він не міг через сильний біль. Потрібно було щось робити.
Якщо не брати участь у змаганнях - значить, підвести команду, яка опиниться «у хвості». Тренер терміново «виписав» з Північної Пальміри запасного учасника. Той був відмінно підготовленим плавцем, але досить слабким підводником-швидкісником і навряд чи врятував би положення ленінградської збірної.
Потапов пішов до хірурга, який запевнив, що потрібна невелика операція, кілька швів і - нога буде як новенька. Розрізав. А через три дні шви розійшлися. Рана знову запалилася. Біль сильний. Плавати неможливо, а до змагань залишилося зовсім мало часу.
Тоді Потапов став тренуватися тільки ідеомоторним методом. Просто кажучи, багаторазово прокручував у мозку, як долає дистанцію. А вночі, лежачи в ліжку перед сном, нескінченно повторював, що ніяких болів не відчуває. І несподівано настав момент, коли Потапов зовсім перестав відчувати ногу.
Нарешті день змагань настав. Товариші по команді дружно відмовляли Потапова від старту: мовляв, не Олексій Маресьєв, адже це тільки спорт. Але Потапов остаточно вирішив: «Попливу!» І, треба сказати, успішно виступив, хоча шви на нозі знову розійшлися. А буквально через тиждень виступав на Кубку СРСР у Челябінську і виконав норматив майстра спорту міжнародного класу.
До речі, нога зажила тільки через три місяці. Тож ще довго знеболював себе переконанням і силою волі. Більш того, ця здатність збереглася як навичка на все життя, що залишилося.
При необхідності використовується така формула самовнушення: "Моя права (ліва) рука" заморожена ". Я нічого не відчуваю. Моя рука зникла. У мене немає руки "....
Досить зосередитися хвилини на дві (не більше), щоб продемонструвати майже індійський фокус: наприклад, проколоти собі долоню стерильною голкою, навіть не охнувши.
При цьому ні звуження зіниць, ні частування пульсу, яке зазвичай спостерігається при вольовому придушенні болю, не буде, і кров з місця проколу не виступить.
Чому немає крові? Все просто. Знижуючи больову чутливість самовнушенням холоду, отримуєш ефект звуження кровоносних судин. (До речі, в таких випадках температура шкіри на тильному боці кисті може знизитися на два градуси.) І все ж повністю від кровотечі нс застрахуватися.
При введенні голки можна випадково проколоти велику кровоносну посудину, і тоді «алая водиця» виступить неминуче. Так що не варто відразу хапатися за голку і експериментувати на собі. Цьому спочатку потрібно навчитися (індійські йоги досягають цієї майстерності шляхом багаторічних тренувань і суворої аскези).