Чесне слово, я і не підозрював, що ось вже більше сорока років кажу прозою.
Пане Журден, герой Мольєра.
Феноменологічний підхід рідше за інших згадується серед усіх інших. Поведінковий - на слуху, психоаналітичний або психодинамічний - нерідко, когнітивний - знаємо. А за фактом, саме феноменологічний підхід у полі практичної психологічної психології є найбільш поширеним. Він використовується повсюдно, але здається настільки природним, що ми не розуміємо його як підхід...
Феноменологічний підхід - підхід, що розглядає і описує зміст свідомості: що я у себе в свідомості бачу і як я це переживаю. Або: як ти це бачиш, як ти це розумієш і переживаєш. У феноменологічному підході важлива не поведінка, не що людина робить, а що вона при цьому відчуває, бачить, думає і переживає: зміст сприймаючого і переживаючого свідомості.
Феномен - це і відчуття, і сприйняття, і уявлення, і думка. Спочатку феноменологічний підхід народився в надрах філософії, його творці - Ф.Брентано і Е.Гуссерль, але справжній розквіт феноменологічний підхід отримав в полі практичної психології. Розвиваючи феноменологічний підхід, самі філософи все більше і більше переміщаються на поле психології, відоме есе філософа Ж.-П.Сартра «» Нарис теорії емоцій «» найбільше цікаво саме феноменологічним підходом при аналізі емоцій.
Феноменологічний і поведінковий підхід
Феноменологічний підхід часто виступає як альтернатива поведінковому підходу, де головним є "" що в поведінці є "" і "що ми в поведінці змінити хочемо" ".
«У мене відбулося просвітлення!» - «» Що це таке? У чому це конкретно висловилося? " - «Просто я все зрозуміла і у мене тепер все змінилося!» - «» Що ти з цим збираєшся робити? «-» Тут не треба нічого робити, це треба просто прожити! Це взагалі не можна описати, це треба відчути! «» - ілюстрація нерозуміння між представниками цих двох підходів.
Інша побутова ілюстрація зіткнення поведінкового та феноменологічного підходів. Дружина за столом скаржиться, що в коридорі перегоріла лампочка. Чоловік зривається, щоб лампочку замінити, дружина його зупиняє: «Не потрібно нікуди бігти і змінювати перегорілу лампочку, мені потрібно про це просто поговорити!»
Їй важливіше побути з ним і з переживанням, а реально в коридорі досить світло і без цієї лампочки...
Прояви феноменологічного підходу в практичній психології
Ізвісний всім гуманістичний підхід - це в першу чергу феноменологічний підхід. Як пише А.Пузирей,
"Роджерс у своїй роботі практикує, по суті, вже особливу версію феноменології - феноменологію ініціального досвіду. Витяг дослідів "якої вимагає не тільки рішучого" виламування "з" прокрустової ложа "характерного для наукової (та й для найбільш практичної) психології позитивістськи орієнтованого мислення, але також, і в не меншій мірі - радикальної трансформації самої класичної гуссерлівської феноменології, щоб вона могла бути заможною перед завданням повноцінного вилучення дослідів терапевтичної роботи, подібної до роджерсівської (так само як і - юнговської, або дюркхаймівської, або мінделівської), тобто вилучення їх саме як ініціального досвіду - досвіду радикальної трансформації людської істоти, досвіду, що дає місце народженню Нової людини в ньому «» (З листа О.Пузирея про К. Роджерс «»).
Гештальт-психологія також продовження і вираження феноменологічного підходу. Гештальт-терапія ґрунтується на феноменологічному підході, хоча нерідко додає і психоаналіз, і психодинамічний підхід.
"Проблема є те, що клієнт переживає як проблему. Якщо об'єктивно не змінилося нічого, але для клієнта щось перестало бути проблемою - терапевт виконав своє завдання. Якщо клієнт тепер енурезом не мучиться, а пишається - робота зроблена «».
Замальовка з життя. Школярка сьомого класу зітхає і скаржиться: «» Я відчуваю, у мене сьогодні гемоглобін знизився «...» - Вона відчуває і переконана, що відчуває саме гемоглобін і що він саме знизився (і переживає це як проблему), при тому що як-небудь виразно навіть сформулювати, що таке гемоглобін, вона не може. Це є в її свідомості, і це їй достатньо.
Терапевтична сесія в гештальт-підході зазвичай завершується питанням терапевта: «Для вас питання закрився?» Це питання не про висновки, не про поведінку, не про фізичне самопочуття клієнта, це питання до суб'єктивного переживання колишньої проблеми.
НЛП у безлічі терапевтичних процедур діє в рамках феноменологічного підходу. Розмови з власним несвідомим, зміна візуальних субмодальностей - типові приклади феноменологічного підходу.
Дивись також Вправи «» Зупинка внутрішнього діалогу «», «» Ресурс-нересурс «», рефреймінг, техніка «» Вирішення конфлікту - візуальне здавлювання «» та аналогічні.
Психосинтез можна віднести як до психодинамічного, так і до феноменологічного підходу. Сам психосинтез вважає себе психодинамічним підходом, оскільки націлений на вирішення конфліктів між різними групами свідомих і несвідомих сил пацієнта. Якщо ж субличності розглядати тільки як метафори і моделі, як феноменологічні елементи свідомості клієнта, створені творчістю і навіюванням психотерапевта, то психосинтез виявляється суто феноменологічним підходом.
Сінтон-підхід працює переважно в рамках поведінкового підходу, але використовує елементи і феноменологічного підходу. Це стосується роботи з метафорами: метафора минулого дня, метафора особистості ("Будинок моєї душі" "), метафора життя.
Разом
Феноменологічний підхід добре зарекомендував себе в роботі з метафорами. Аналіз і конструювання метафор - дієвий засіб впливу на внутрішній світ особистості.
Небезпеки феноменологічного підходу пов'язані з тим, що під ним практично немає ніяких підстав, ніякої доказової бази. Це як пензель художника з відром фарби - в руках майстра вона зробить приміщення прекрасним, пензель і фарби в лапах мавпи - стихійне лихо. Феноменологічний підхід нерідко підштовхує клієнта до фантазій, ніяк не пов'язаних з його реальним життям, втягує в самокопання, занурює в ілюзії, є причиною багатьох психосоматичних порушень.
Жінка придумала, що вона хвора, намалювала свою хворобу, повірила в свою хворобу. Результат - жінка хвора.
Обговорення випуску
Завтра, в середу 20 січня, о 20.00 ми можемо влаштувати обговорення цієї та інших минулих розсилок. Для нашого професійного спілкування створено зручний інструмент, голосовий чат TeamSpeak-Психологос, всі зможуть легким чином висловити свої міркування і почути один одного. Іноді і просто приємно познайомитися.
Для того, щоб взяти участь в обговоренні, вам потрібна гарнітура (мікрофон і навушники) і виконати наступну інструкцію:
Завантажте клієнт TeamSpeak http://teamspeak.com/? page = downloads. Качати треба саме клієнт, не сервер і не SDK. Встановили. Тепер, щоб з'єднатися, треба прописати адресу сервера і логін. Меню - Connection - Connect: Сервер Address 85.93.151.70, порт 9987. Тепер тисніть кнопочку Connect: якщо все добре, ви з'єднаєтеся з сервером. На сервері ви потрапляєте за замовчуванням до Вітальні. Поруч є кімната (рядок) Психологос, клацніть на ній два рази і опинитеся з нами в компанії. Ви почуєте нас, ми почуємо вас. Якщо ви захочете налаштувати звук, подивіться меню - Settings - Option - Capture.
До зустрічі!
Ще раз - успіхів усім!
З повагою, Микола Іванович Козлов