Фільм "Сінтон" "
Які емоційні статки ми вибираємо? Що таке Емоційне багатство переживань і до чого прагнути
?
Також напрямок і ідеал емоційного розвитку визначається культурою і цінностями людини. Для буддисту це припинення бажань, для християнина - устремління душі до Господа, у світському житті для когось важлива яскравість, для когось прозорість і спокій...
Один зі стандартних запитів у терапевтичній і тренінговій практиці - «» хочу зробити своє життя більш живим, яскравим і багатим «». При тому, що все, здавалося б, ясно, і "багатство емоційного життя" "здається цінністю природною, як би само собою зрозумілою, при більш уважній і конкретній розмові тут виникає багато непростих питань.
Що це - емоційно багатий? Що шарахається з однієї емоції в іншу? Чи людина, що народжує і переживає емоції, які мотивують її до дій, що збагачують її життя?
Два типових ціннісних вибори:
- емоційний бенкет - максимально багатий спектр найсмачніше переживальних емоцій. Як правило, там достатня кількість переживального негативу. Метафора: стіл ломиться від різноманітності вишуканих страв. Мрія голодного нероба та обжори. Такий вибір - зазвичай вибір процесника. Здорова емоційність - вибір емоцій, що вирішують життєві завдання. Як правило, це вибір простих, практичних, сильних і в основному позитивних емоцій. Вибір результатника.
Стабільно високий емоційний тон і різноманітність радості
Поширений міф, згідно з яким людина в стабільно високому емоційному тоні багатством емоційних переживань обділений. Люди думають, що тільки емоційні контрасти між позитивними і негативними емоціями дають багатство переживань. Але це не зовсім так... Див.