Сновидіння не завжди бувають милими і райдужними. Іноді у снах до нас приходять кошмари.
Приснившийся кошмар змушує вскакувати серед ночі в холодному поту, не дає спокою після пробудження, і ще довго вселяє жах: що ж тепер станеться? Не лякайтеся: не такий страшний нічний трилер, яким він є уві сні. Спробуємо розібратися, що ж стоїть за найбільш пам'ятними і зловісними сюжетами.
Геть сміття
У буденному житті ми можемо не помічати, як прокручуємо в голові негативні фантазії, відчуваємо гнів, страх або ревнощі, копимо в собі все це... І так день за днем. В один прекрасний момент вночі сниться кошмар: негативні емоції і стрес прориваються в нічні мрії в образах монстрів, грабіжників, убивць, диких звірів, бридких комах і щурів. Саме так психіка розряджає накопичену напругу. Як не дивно, але після деяких кошмарів людина прокидається відпочилою, і це знак - вам наснився сон-розрядка. Якщо ж поранку залишається неприємний осад, навіть страшно згадувати бачення, значить, мозок перевантажений проблемами. Це заклик до дії, те, що побачили буквально «кричить» - пора щось змінювати.
Переслідувач і жертва
Персонажами страшних снів стають кати, переслідувачі, ґвалтівники та інша кримінальна нечисть. Вони женуться, нападають, зламують двері... Так хто ж ховається під маскою злочинця? Швидше за все - це ваші власні якості, які не можете або не хочете усвідомлювати: за вами женуться страхи, почуття провини, гординя, агресивність, егоїзм або думки про неминучі зміни. Однак «лиходії» можуть надати хорошу послугу: частка егоїзму дозволить сказати «ні», коли вас хочуть використовувати. І трохи напору не завадить, коли потрібно досягти мети. Розпізнавши чудовисько, людина знаходить над ним владу, стає сильнішою.
Якщо у сні ви виявляєте насильство щодо інших - значить, у житті стримуєте гнів, у нічних грізах він розряджається. Бути жертвою - такий сюжет може свідчити про почуття провини перед кимось із близьких або висловлювати низьку самооцінку.
Пограбування - обкрадаєте себе або хтось намагається позбавити вас чогось цінного: часу, енергії, можливості розвиватися і проявляти свої таланти. Зломи, відкриті двері, ви не захищені - внутрішнє «я» не може змиритися з порушенням кордонів, вам хочеться спокою і усамітнення. Якщо за дверима стоїть злочинець, спробуйте зрозуміти, чого він хоче. Послання сну полягає в тому, щоб усвідомити страх, впустити його і подолати. Тоді відкриються свіжі ресурси, а в реальності, зможете зробити те, чого прагне душа. Саме тому фахівці рекомендують не ховатися від переслідувачів у кошмарах, а повернутися до них обличчям.
Звір "я моє
У кожному з нас є тваринна сутність - так проявляються інстинкти людини і її нахили. Сон, в якому бачите агресивно налаштованих тварин (тигри, леви, вовки, собаки, кішки та ін.) може передавати конфліктну ситуацію, в якій не тільки ви, але і хтось інший готовий вас дряпати або вкусити. Дрібні гризуни, як правило, передають страхи, а комахи - негативні думки. Змії уві сні - це спосіб спокуси, особливо сексуальної.
На порозі змін
Кінець світу передає неминуче завершення одного етапу життя і початок іншого. Так може виглядати розлучення, втрата роботи, навіть зміна місця проживання або заміжжя. Сцени зі смертю відображають глобальні зміни в особистості. Подібні сновидіння можуть закликати покінчити з тим, що остигло, позбудеться назавжди тяжких відносин, діяльності, яка не приносить радість, застарілих переконань. Вмирання когось із рідних може означати віддалення від цієї людини, розставання, якщо зв'язок був дуже сильний. Крім того, так проявляються негативні фантазії, які людина час від часу прокручує в голові. Намагайтеся контролювати думки, нехай вони будуть тільки позитивними, тоді і сни стануть набагато добрішими і спокійнішими.