Досить типова ситуація, коли в дитинстві дитина знайшла досить вдалий для того віку спосіб вирішення якогось життєвого завдання, від повторення цього спосіб закріпився, а в дорослому віці це відтворюється, хоча стало вже неадекватним.
Наприклад, дитину в дитинстві часто критикували. Щоб захищатися, він навчився робити дурне обличчя і тупо (з точки зору оточуючих) відбиватися, тобто навчився відбивати бажання оточуючих до нього чіплятися з критикою.
Варіант - робить дуже розумне обличчя і практикує «» тотальне НІ «», відбиваючись за допомогою логіки від будь-якої ідеї, якщо не приведи господь, це саме обличчя в цій ідеї може побачити хоча б слід критики або невдоволення. Способів психологічного захисту - маса. Див.
Суть у тому, що людина звикла жити, відбиваючись і захищаючись. Зараз його життя змінилося, критикують рідко, але він реагує колишнім чином на будь-який звернений до нього коментар. Це - помилкова поведінка. Він дає «застарілу відповідь» на нові ситуації, і своєю помилковою поведінкою створює собі проблеми, ускладнює своє спілкування з людьми.
Розуміння причин власної помилкової поведінки у форматі психотерапії дозволяє з ним змиритися і заспокоїтися.
«Якщо причини такі глибинні, це, звичайно, вибачає мою поведінку!»
Розуміння причин власної помилкової поведінки у форматі психологічного навчання та розвивального підходу дозволяє легше почати собі переучувати.
«Так, я зрозумів, що це йде саме з дитинства, а не з недавнього досвіду, відповідно великої цінності вже не має і я можу сміливо себе перевчати!»