Психологи встановили, що, оцінюючи невеликі інтервали часу (в межах декількох хвилин) без годин, одні люди схильні переоцінювати їх тривалість, інші ж - недооцінювати. «Психологічна хвилина» виявляється коротшою або довшою залежно від настрою людини - поганий настрій розтягує її, здається, що час тягнеться занадто довго. Але якщо ми захоплені цікавою справою, то час як би стискається.
Зв "язок часу та діяльності
У зв'язку з цим Поль Фресс, відомий численними дослідженнями сприйняття часу, пропонує цікавий критерій оцінки ставлення до праці: якщо занадто часто здається, що робота тягнеться гнітюче довго, можна говорити про слабкий інтерес до неї.
Американські вчені Р. Кнепп і Дж. Гарбарт теж виявили зв'язок між переживаннями часу і прагненням до успіху в діяльності. Дослідники склали список метафор, які найчастіше використовуються в художній літературі, щоб передати переживання часу. Виявилося, що у людей з сильно вираженою потребою в досягненні час асоціювалося з такими образами: «полотно», «галопуючий вершник», «стрімкий водоспад», «ураган»... Вони переживають час стиснутим, прискореним, напруженим. А коли успіх у справах не надто хвилює людину, час сприймається інакше: «бездонний простір», «спокійний нерухомий океан», «сходи, що ведуть вгору»...
Причини зміни психологічного часу
Психологічний час здатний не тільки прискорювати або уповільнювати свою течію, стискатися або розтягуватися, він може переживатися безперервним і уривчастим, розірваним на окремі частини. Як, наприклад, у Гамлета: "Порвалася днів сполучна нитка. Як мені уривки з «єднати їх?» Особливо гостро переживають переривність часу хворі з ураженнями правої півкулі мозку. Нейропсихологи М. М. Брагіна і Т.А. Доброхотова виявили у них феномен «зупинки часу»: воно для хворих «ніби перервалося».
Може, Гамлет був просто хворий? Звичайно ж, ні, хоча є підстави говорити про певний душевний наднос, психологічну кризу. Не випадково Д. Гранін, який точно відчуває нюанси психологічного часу, саме через відчуття його переривності передає складну життєву ситуацію героя свого роману «Картина»: "Ніколи ще час у цьому кабінеті не рухався так повільно. Воно розтягувалося, розривалося на дрібні події, а в проміжках воно зупинялося ".
Переживання переривності часу в якомусь сенсі близьке з відчуттям «кінця життя», «застою», «глухого кута», а відчуття безперервності - ознака нормального, безкризового перебігу життя, гармонійного зв'язку і спадкоємності минулого, сьогодення і майбутнього.
Як бачимо, форми переживання і властивості психологічного часу досить різноманітні. «Стиснуте - розтягнуте», «безперервне - уривчасте» - найбільш поширені і типові його вимірювання. Однак щодо них нечутливі стрілки навіть найточніших годин. Адже цими стрілками рухають механізми, що не залежать від того, чим і як заповнене життя. У психологічного часу свій «механізм», робота якого залежить саме від того, як людина живе і як вона бачить своє життя в минулому і майбутньому.