Метод структурної інтеграції, званий рольфінгом на ім'я її засновниці Іди Рольф. У цьому методі приділяється велика увага фізичному контакту.
Іда Рольф захистила докторську дисертацію з біохімії та фізіології в 1920 р. і дванадцять років пропрацювала асистентом у біохімічній лабораторії Рокфеллерівського інституту. Понад сорок років вона присвятила вдосконаленню системи структурної інтеграції та навчанню цій системі.
В основі методу Рольф лежать уявлення про те, що добре функціонуюче тіло з мінімумом витрат енергії залишається прямим і вертикальним, незважаючи на вплив сили тяжіння. Під впливом стресу це положення спотворюється, а найбільш сильні зміни відбуваються в фасціях і сполучних оболонках, що покривають м'язи. Мета структурної інтеграції - привести тіло до кращої м'язової рівноваги, ближче до оптимальної пози, при якій можна провести пряму лінію через вухо, плече, стегнову кістку і щиколотку. Терапія складається з глибокого масажу за допомогою пальців і ліктів. Цей масаж може бути дуже сильним і болючим. Чим більше напруження м'язів, тим сильніше біль і тим більше необхідні вправи. Процедура рольфінгу включає 10 основних занять, в ході яких тіло масується в певній послідовності.
Робота над певними ділянками тіла нерідко вивільняє старі спогади і сприяє глибоким емоційним розрядам. Разом з тим метою рольфінгу є переважно фізична інтеграція, психологічні аспекти процесу не стають предметом спеціальної уваги. Водночас багато з тих, хто поєднував рольфінг з тією чи іншою формою психотерапії, зазначали, що рольфінг допомагає звільнити психологічні блоки, сприяючи просуванню в інших областях.
Методи тілесно-орієнтованої терапії
- Тілесно-орієнтована терапія
- Терапія Вільгельма Райха
- Біоенергетика Олександра Лоуена
- Терапія Моше Фельденкрайса
- Метод Ф. Матіаса Александера
- Система «Чуттєве усвідомлення»