Якщо говорити коротко, то сінтон-підхід - це психологія здорового глузду для здорових людей. Сінтон-підхід, як напрям у практичній психології, склався в процесі роботи Сінтона силами Н.І. Козлова і його колег. Це самостійний, самобутній психологічний напрям, що має свою філософію, теорію особистості, наукову і методологічну базу, свою систему психологічних і педагогічних технологій.
Якщо зовсім коротко. У виборі «» працювати з минулим «»/«» працювати з майбутнім «» СП вибирає майбутнє. Вибираючи процес/результат - СП вибирає результат. А з результатів - вибирає не середнє, що простіше, а - вершину. Частіше орієнтується не на внутрішні відчуття, а на об'єктивні, зовнішні показники, і в цілому воліє рішення не «» психологічні «», де змінюється ставлення до того, що відбувається, а «» ділові «», де змінюється саме те, що відбувається. Ми воліємо не пристосовуватися до життя, а життя змінювати.
Також у ньому є підхід - один з найбільш перспективних напрямків російської практичної психології. Саме в рамках сінтон-підходу в останні десятиліття проводилися найбільш серйозні наукові дослідження результатів тренінгової практики. Більшість тренерів, які стали сьогодні зірками тренінгового бізнесу Росії, було виховано на базі сінтон-підходу, на цій же базі сформувалося кілька десятків самостійних тренінгових шкіл. Сінтон-підхід в даний час показує високу результативність в області особистісних тренінгів і успішно застосовується в консультативній практиці. Важливо, що сінтон-підхід - це очевидно інтегративний психологічний напрямок, побудований на базі самостійних вітчизняних розробок і включає в себе досягнення багатьох сучасних психологічних підходів - сінтон-підхід має свою історію, свої особливості і багато рис схожості з іншими популярними напрямками.
Сінтон-підхід матеріалістичний і будує свою практику в рамках виключно наукового світогляду. Підхід базується як на власних наукових розробках, так і на наукових розробках школи Л.С. Виготського (культурно-історична теорія розвитку особистості), розробках необіхевіоризму, когнітивної психології, сучасного психоаналізу та гуманістичної психології, залишаючи за своїми межами містику, езотерику та міфи життєвої психології.
В синтон-подходе человек - не только организм, приспосабливающийся к среде ради удовлетворения своих потребностей и комфорта. Людина не зводиться до свого організму, вона може жити як особистість, пристосовуючи середовище до себе, керуючись своїми цілями і цінностями. Подбати про себе, про своє здоров'я і щастя - не мета психологічної роботи, а лише природна умова, щоб продовжити служіння життю, людям і суспільству. Увага до свого внутрішнього світу, робота зі своїми проблемами і самовдосконалення - не самоцінність і не самоціль, а спосіб підвищити свою ефективність у справах і у взаєминах з людьми.
У виборі між адаптивною поведінкою і розвитком, сінтон-підхід пропонує орієнтуватися на розвиток. Пристосуватися до життя - менш гідне завдання, ніж розвинути себе в гідну особистість і створити навколо себе гідне життя. У сінтон-підході людина бачиться як автор, як творець власного життя, що має свободу волі і розум.
Сінтон-підхід - підхід особистісно-діяльністю, в якому людина, як особистість, відповідає не тільки за свою поведінку і діяльність, за свої рішення і вибори, але і за свою внутрішню поведінку, за свої думки і почуття. Усвідомленість нам допомагає, але всі наші проблеми не вирішить: до результату приведуть тільки точні та енергійні дії. Наміри важливі, але ще важливіші результати наших намірів - те, що ми зробили реально. Виправдання не змінюють підсумкового результату, і людина відповідає за те, що вона реально зробила - або не зробила.
Сінтон-підхід активно обговорює питання цінностей, сенсів і напрямки життя. Як підхід етичної спрямованості, сінтон-підхід виходить з того, що не можна давати психологічні прийоми в руки тому, хто безвідповідально зможе використовувати це як зброю проти інших. Найважливіший момент етики сінтон-підходу - уявлення про етикотипи, способи життя Споживача, Паразита, Романтика і Творця. Сінтон-підхід не вважає гідними егоїзм і цінності індивідуального просування, підтримуючи цінність співпраці. Щастя і внутрішнє благополуччя для сінтон-підходу - не самоцінність, а засіб для ефективного служіння людям. Оцінюючи своє життя, слід питати не що я від життя і людей отримав, а що я життя і людям - дав. Мета сінтон-підходу - поліпшення життя людей засобами розвитку особистості; будівництво особистості, що живе за принципом: "Що б я не робив, кількість добра в світі має збільшуватися" ".
«» Добрий початок «» в людині для сінтон-підходу не заданість, а завдання. Діти народжуються з різними схильностями, але завдання суспільства і сім'ї - виховати в ньому особистість і людину. У сінтон-підході суспільство і культура - не небезпечні інтроекти, а джерело цивілізованості, те, що створило нас, як людей, що дало нам наші інструменти, наші сили і можливості, нашу індивідуальність. Сінтон-підхід гуманістичний за цінностями, але реалістичний за засобами роботи, і усвідомлює себе в рамках реалістичної психології. Сінтон-підхід практичний, орієнтований, насамперед, не на пояснення, а на зміну. Теоретичні пояснення для сінтон-підходу хороші тільки тоді, коли вони стають робочим інструментом, дають можливість вирішувати поставлені завдання.
Сінтон-підхід успішно застосовується і в тренінговій діяльності, і в консультативній практиці, наполягаючи на поєднанні і інструментального, і ціннісного підходу. Сінтон-підхід технологічний, дає багато працюючих технік, починаючи зазвичай з позиції Автора, тотального Та і внутрішнього Добре. Кращі розробки сінтон-підходу в сфері особистісних тренінгів представлені в Сінтон-програмі, в області коучингу - в програмі Дистанція. Основні риси синтон-підходу в консультуванні, це переведення клієнта з позиції Жертви в позицію Автора, поєднання в собі рис коучингу і менторингу, робота переважно через позитив і конструктив, поєднання моментів теплої підтримки і жорсткої вимогливості.
Сінтон-підхід вірить, що люди можуть бути сильними, розумними і вольовими, мати місію свого життя, жити по максимуму, ставити великі цілі і свої цілі досягати. Принципова відмінність Сінтон-підходу від інших психологічних концепцій в тому, що Сінтон в першу чергу орієнтований на розвиток особистості, його тренінги дають потужний інструментарій до особистісного зростання. Однак вміння розібратися з собою, прибрати зайві переживання, навчитися керувати емоціями і жити щасливо - тільки перше завдання на шляху особистісного зростання. Наступне найважливіше завдання розвиненої багатогранної особистості - домогтися повноцінної реалізації свого потенціалу, стати успішним у цьому світі: у відносинах, особистому житті, у своїй справі, кар'єрі, в соціумі. Сінтон-підхід - це психологія високих досягнень. Щоб віра в можливості людини стала реальністю, сінтон-підхід вчить людей бути реалістичними, вмілими і ефективними. Вчити - ефективніше, ніж лікувати. У сінтон-підході не вітається негативізм. У людях є багато чого, і невірно вишукувати в них насамперед слабкості, ницості і проблеми, підштовхуючи до необхідності психотерапії. Бачити в людях потрібно все, але гідніше показувати людям їхні сильні сторони і можливості, орієнтуючи на особистісне зростання і розвиток.
Рамки сінтон-підходу - позитив, конструктив, відповідальність.
Психотерапія в сінтон-підході займає те ж місце, що і відвідування лікаря здоровою людиною: чим менше, тим краще. Душевне здоров'я забезпечується здоровим способом життя, вірною постановкою життєвих цілей, умінням будувати відносини і жити в режимі «» позитив, конструктив, відповідальність «». При необхідності психотерапії сінтон-підхід рекомендує починати з усунення життєво очевидних причин психологічних проблем, не шукаючи глибинних причин там, де питання може бути вирішене простим чином.
Нормалізувати сон і харчування, налагодити фізичну активність і ліквідувати елементарну психологічну безграмотність у ставленні до себе і будівництві відносин - завдання першого пріоритету. Не професійно починати копатися в ранньому дитинстві або минулих життях, не налагодивши цю базу.
Сінтон-підхід цінує людський розум і закликає голову не відключати, а вмикати частіше, не лінуватися думати. Розумність - це вміння і звичка осмисляти все, що відбувається, використовуючи всі п'ять позицій сприйняття: з позиції своїх особистих інтересів, інтересів партнера, з точки зору зовнішнього спостерігача, системного підходу і позиції служіння, позиції Ангела.
У сінтон-підході існуюча особистість і емоції - не самоцінність, а особистий інструментарій: те, з чого людина може побудувати себе майбутнього. Особистістю не народжуються, особистістю стають - особистістю різного рівня розвитку. Обов "язок розвиненої людини - розвивати свої почуття і вміти своїми почуттями керувати. Змушений пригнічувати свої емоції тільки той, хто своїми емоціями не володіє. Почуття повинні жити в гармонії з розумом і під його керівництвом. У розвиненої людини будь-яка емоція повинна бути адресна і доцільна.
Дитинство - найважливіший етап, коли закладаються особисті способи ставлення людини зі світом, і цей процес описується в теорії соціального психоаналізу емоцій, однією з найважливіших у представленні сінтон-підходу. При цьому сінтон-підхід орієнтує людину жити майбутнім. Минуле - пройшло, а сьогодення - тільки привід для побудови майбутнього.