Це дуже хороша гра, яка повинна перерости в звичку бачити і цінувати свої маленькі перемоги кожен день. Ви дійсно зможете досягти такої, здавалося б, глобальної мети, якщо будете систематично використовувати цей ігровий прийом. Надалі можна буде замінити його усним обговоренням своїх щоденних досягнень.
Отже, візьміть якусь картонну коробку або містку банку і разом з дитиною оформіть її так, як їй хотілося б, щоб виглядала скарбничка її головних цінностей - маленьких і великих власних успіхів у житті. Можливо, на поверхні цієї скарбнички з'являться малюнки, що відображають предмети, які якось пов'язані з поняттям "" успіх ", або це будуть просто симпатичні візерунки. Залиште вибір за хлопчиком або дівчинкою. Окремо приготуйте невеликі листочки паперу. А тепер введіть правило: коли дитина повертається додому, вона обов'язково повинна згадати і написати на цьому листочку якесь свідчення успіху, якого вона досягла за сьогоднішній день. Так, на записочках будуть з'являтися фрази: «» Добре прочитала вірш біля дошки «», «» Намалювала відмінний малюнок на тему «» Осінь «», «» Зробила подарунок бабусі, який їй дуже сподобався «», «» Все-таки зміг написати контрольну з математики на «» п'ять «», хоча боявся «» і багато інших. Ці записи кладуться в скарбничку досягнень. Важливо, щоб навіть у самому неблагополучному дні дитина змогла знайти щось, що їй вдалося. «» Обважнення «» скарбнички з часом саме по собі наповнює дітей гордістю і більшою впевненістю у своїх силах, особливо якщо батьки та інші члени сім'ї ставляться до його маленьких перемог з повагою (а не з висоти своїх років і досвіду).
До цієї скарбнички можна звертатися, коли дитині здається, що вона зустрівся з нездоланними для неї труднощами, або в періоди, коли її критичний погляд спрямований на свої здібності і вона бачить себе нікчемним невдахою. У такі періоди корисно згадати, що у вашої дитини є досвід подолання труднощів і досягнення успіху. Це допоможе йому налаштуватися на позитивний лад.
Примітка. Цю гру можна використовувати спочатку для підняття самооцінки дитини в цілому, а потім для підвищення віри в свої сили в якійсь конкретній справі, наприклад вивченні російської мови в школі. Тоді у вашій «» скарбничці досягнень з російської мови «» з'являться записи типу: «» Відразу запам'ятала нове правило і зрозуміла тему «», «» Добре написала переказ - близько до тексту «», «» У творі зробив всього одну помилку «» тощо.
Інші ігри та вправи для підвищення самооцінки
- Зірка квартири № 10
- Сонечко
- Закінчити пропозицію