Ви задумувалися над тим, що поведінка і жести часто говорять про нас зовсім не те, що ми насправді хотіли б про себе заявити? Спілкуючись з людьми, ми щомиті посилаємо співрозмовнику безсловесні сигнали, які часом не відповідають нашим словам і намірам. Чи відноситься цей парадокс до вас? Давайте перевіримо.
Тест складається з трьох частин. Перша частина - практична. Перед вами всього п'ять запитань, відповідаючи на які, вам необхідно вибрати варіант, відповідний для вас у 90% випадків.
Друга частина - інформаційна. Тут ви дізнаєтеся, що мовою тіла та чи інша дія говорить про вас оточуючим.
Третя частина - математична. Вам належить з'ясувати, наскільки ваші поза і жести відображають те, що ви дійсно хочете висловити.
Отже:
Частина перша
О. Одними паль Б. Подаючи руку зверхВ. Обома ру Г. Точно так само як партнер
А. Схрестив витягнуті ноги Б. Перекинувши руку через ручку кріслаВ. Нога на н Г. Розслабивши руки і ноги, злегка нахилившись вперед
А. Руки в бокаБ. Руки складені на грудіВ. Руки за сп Г. Руки розслаблені
А. Облокотившись на стіл, підтримуючи голову керманича Б. Облокотившись на стіл, пальці піднятих рук тримайте разом дом В. Поклавши руки на стіл, трохи нахиляєтеся Г. Руки на стільці, спина рівна
А. Потираєте Б. Барабаніть паль В. Чіпаєте Г. Складаєте руки на грудиД. Прикриваєте очі
Частина друга
Настав час дізнатися, що ж на невербальному рівні говорить про вас той чи інший жест.
А. Одними пальцями: «Я не впевнений, що ви мені подобаєтеся» Б. Подаючи руку зверху: «Я - лідер!» В. Обома руками: «Мені так хочеться з вами подружитися!» Точно так само як партнер: «Я не цілком упевнений в успіху нашої справи, до вас ставлюся спокійно»
А.Скрестів витягнуті ноги: «Нікому тут не довіряю і нікому не дозволю здогадатися, що я це відчуваю - мені тут не по собі» Б. Перекинувши руку через ручку крісла: «Мені все тут байдуже і нецікаво» В. Нога на ногу: «Я впевнений в собі і цілком розташований до вас» Г. Розслабивши руки і ноги, злегка нахилившись вперед: «Я до вас поблажливий і можу ставитися на рівних»
А. Руки в бока. Можливо два варіанти: «Я впевнений, що впораюся з цією справою!» або «Нікому не збираюся підкорятися!» Б. Руки складені на грудях: «Я вам не довіряю!» В. Руки за спиною: «Я тут головний і хочу, щоб всі це знали!» Руки розслаблені: «Я абсолютно спокійний і впевнений у собі»
А. Облокотившись на стіл, підтримуючи голову рукою: «Я втомився і насправді не дуже уважно слухаю» Б. Облокотившись на стіл, пальці піднятих рук тримайте разом будиночком: «Дуже цікаво!» В. Поклавши руки на стіл, злегка нахиляєтеся вперед: «Хочу дізнатися детальніше, про що говорите ви, і дещо додати від себе» Г. Руки на стільці, спина рівна: «Мені хочеться швидше закінчити розмову»
А. Потираєте руки: «Просто чудово!» Б. Барабаніть пальцями: «Мені починає це набридати» В. Чіпаєте обличчя: «У собі то я впевнений, а ось у цій справі сумніваюся» Г. Складаєте руки на грудях: «Я буду проти, що б ви не сказали» Д. Прикриваєте очі: «Моє терпіння закінчується»
Частина третя
Тепер підрахуємо очки. Уважно перегляньте ваші відповіді в першій частині і порівняйте з їх розшифровкою в другій. Ставте собі одиницю щоразу, якщо поза і жести найчастіше відображають ваш настрій і те, що ви дійсно хотіли б висловити. Якщо виявилося, що ваші невербальні сигнали і наміри не збігаються, ставте нолік. Потім складаємо очки. Максимальна кількість, яка може вийти - п'ять очок.
5 очок означають, що ви віртуозно володієте невербальною мовою спілкування, можливо, самі того не підозрюючи! Своїми жестами і рухами підсвідомо даєте зрозуміти оточуючим те, що дійсно хочете висловити. Зазвичай люди розуміють вас правильно, і це говорить про те, що ви прекрасно вмієте передавати свої думки і почуття, не вдаючись до слів. Однак немає межі досконалості - пройшовши цей тест, ви володієте достатньою кількістю інформації, щоб розвивати свій талант невербального спілкування з людьми.
4 очки говорять про те, що найчастіше ви без зусиль висловлюєте свої думки і почуття, не вдаючись до слів і довгих пояснень. Зазвичай люди добре розуміють ваші наміри, що, безсумнівно, грає вам на руку. Однак бувають ситуації, в яких в силу різних обставин, природні навички передачі інформації на невербальному рівні вас підводять. Намагайтеся завжди зберігати спокій і, як наслідок, уникати зайвих рухів і - у вашому випадку це єдиний спосіб передати оточуючим свої почуття і наміри.
3 очки - ви вельми емоційна людина, проте свої почуття вам набагато простіше буває висловити словами, ніж рухами і жестами. Нерідко піддаючись радості або сум'яттю, ви подаєте оточуючим невербальні сигнали, які говорять про ваші наміри зовсім не те, що насправді хотіли б висловити. Порада одна: не кажіть зайвих слів - спробуйте передавати свої почуття безсловесно, незалежно від емоцій, які часто беруть над вами верх.
2 очки говорять про те, що вам часто доводиться пояснювати і виправдовуватися, так як люди часто розуміють вас неправильно. Ймовірно, ви навіть не замислювалися над тим, що невербальні сигнали читаються співрозмовником на рівні підсвідомості, а значить, здатні передати інформацію красномовніше слів. Порада для вас: завжди дивіться на себе з боку, подумки проговорюючи те, що хотіли б донести до оточуючих. Як тільки сформулюєте свій інформаційний посил і відповісте на питання «Що я зараз хочу сказати без слів?» - самі того не підозрюючи, ви донесете співрозмовнику достовірну інформацію про свої наміри і почуття.
0 - 1 очок означає, що ви свого роду консерватор - волієте улюблені пози, жести, рухи, незалежно від ситуації і ваших внутрішніх відчуттів. Вас буває складно зрозуміти, адже ви завжди незмінні. У такій поведінці є очевидний плюс - ви легко можете приховати свої справжні наміри, коли цього вимагають обставини. Однак вміння доносити свої думки на рівні безсловесного спілкування ще нікому не заважало! Спробуйте синхронізувати думки і невербальні сигнали, які ви посилаєте оточуючим - уважно вивчіть розшифровку поширених жестів і положень тіла, наведених у цьому тесті, і практикуйте їх при кожному зручному випадку.