Книга «Введення в психологію». Автори - Р.Л. Аткінсон, Р.С. Аткінсон, Е.Є. Сміт, Д.Дж. Бем, С.Нолен-Хоексема. Під загальною редакцією В.П. Зінченка. 15-те міжнародне видання, Санкт-Петербург, Прайм-Єврознак, 2007.
Мотивація
Ви ведете машину по автостраді, намагаючись встигнути на важливе для вас інтерв'ю з прийому на роботу. Сьогодні вранці ви встали пізніше, ніж було потрібно, тому вам довелося відмовитися від сніданку, а тепер вас мучить голод. Здається, ніби на кожному рекламному щиті, повз якого ви проїжджаєте, рекламується їжа - апетитний омлет, соковиті гамбургери, прохолодний фруктовий сік. У животі урчить, ви намагаєтеся не звертати на це уваги, то вам це не вдається. З кожним кілометром відчуття голоду посилюється. Ви мало не врізаєтеся в машину, що їде попереду, заглядавшись на рекламу піци. Коротше, ви охоплені мотиваційним станом, відомим під назвою голоду.
Мотивація - це стан, що активізує і спрямовує нашу поведінку. Див.
Підкріплення і спонукальна мотивація
Як правило, мотив спрямовує поведінку на певний спонукач, який викликає задоволення або полегшує неприємний стан: їжа, пиття, секс тощо. Іншими словами, спонукальна мотивація афективна і є продуктом задоволення або незадоволення. Колись психологи вважали, що майже всяке відчуття, крім інтенсивності та інших своїх сенсорних якостей, має деяку ступінь приємності або неприємності. Див.
Гомеостаз і потреби
Наше життя залежить від збереження сталості певних речей. Якби температура вашого мозку змінилася більш ніж на кілька градусів, ви б швидко втратили свідомість. Якби кількість води у вашому організмі збільшилася або зменшилася більш ніж на кілька відсотків, ваш мозок і тіло не змогли б працювати і ви могли б померти! Люди і тварини ходять по тонкому дроту балансу між фізіологічними крайнощами. Див.
Голод
Регуляція почуття голоду включає багато з тих же гомеостатичних понять, що і жага, але їжа набагато складніше пиття. Коли у нас жага, нам загалом потрібна тільки вода, і наша жага спрямована на все, що може її надати. Але їстівних речей існує маса. Щоб бути здоровими, нам потрібно вжити масу всього різного (білки, вуглеводи, жири, мінеральні речовини). Нам потрібно дотримуватися правильного балансу видів їжі, в яких все це міститься. Еволюція дала нашому мозку способи відбору потрібної їжі (і уникнення того, чим можна отруїтися). Серед цих способів - основні смакові уподобання, з якими ми народжуємося. До інших способів належать механізми засвоєння переваг до певних видів їжі та огиди до інших. Див.
Пол (гендерна) приналежність і сексуальність
Так само як голод і жага, сексуальне бажання є дуже потужним мотивом. Однак між сексуальним мотивом і мотивами, пов'язаними з температурою тіла, жагою і голодом, існують важливі відмінності. Секс є соціальним мотивом: він, як правило, передбачає участь іншої людини, тоді як мотиви виживання стосуються тільки біологічної особини. Крім того, такі мотиви, як голод і спрага, обумовлені потребами органічних тканин, тоді як секс не пов'язаний з браком чого-небудь всередині, що потребувало б регулювання і відшкодування для виживання організму. Значить, соціальні мотиви не піддаються аналізу з точки зору процесів гомеостазу. Див.
Імпринтинг
Деякі мотиваційні прояви інстинктивно спрямовуються до своїх спонукальних предметів. У психології поняття інстинкту, що означає вроджену схильність поводитися певним чином, була довга і суперечлива історія. У XIX і на початку XX століття психологи складали списки інстинктів (згідно з одним відомим вченим, їх було 18) для пояснення поведінки людини (McDougall, 1908). Див.
Сексуальна орієнтація не є вродженою
Пропонується альтернативна інтерпретація біологічних фактів - теорія сексуальної орієнтації «екзотичне стає еротичним» (ЕСЕ) (Bern, 1996). Див.
Сексуальна орієнтація: дослідження показують, що такими народжуються, а не стають
Протягом багатьох років більшість психологів вважали, що гомосексуалізм є результатом неправильного виховання, викликаного патологічними відносинами між дитиною і батьком, або обумовлений нетиповим сексуальним досвідом. Однак наукові дослідження не підтвердили цю думку (див., наприклад: Bell, Weinberg & Hammersmith, 1981). Батьки людей з гомосексуальною орієнтацією нічим особливим не відрізнялися від тих, чиї діти були гетеросексуальні (а якщо відмінності і виявлялися, залишався неясним напрямок причинно-наслідкового зв'язку). Див.
ВВП. Голова 11. Емоції
До основних почуттів, які ми переживаємо крім голоду і сексу, належать також емоції, наприклад задоволення і гнів. Емоції тісно пов'язані з мотивами. Емоції можуть активувати і спрямовувати поведінку так само, як і органічні мотиви. Емоції супроводжують мотивовану поведінку: секс, наприклад, - це не тільки потужний мотив, але і потенційне джерело задоволення. Незважаючи на схожість мотивів і емоцій; їх слід розрізняти. Див.