Депресія - одне з найчастіших на сьогоднішній день захворювань, яким протягом життя може захворіти кожна сьома людина. Ми підготували для вас добірку фактів про це захворювання і про те, яка методика покращує стан.
- Намагайтеся день у день висловлювати вдячність. Це допоможе вашим рідним поліпшити стан, особливо, якщо, мова йде про самокритичних людей.
- При депресії не тільки погіршується емоційний стан, пропадає апетит, проявляється безсоння, але і підвищується ризик інсульту.
Не займайтеся самолікуванням! У наших статтях ми збираємо останні наукові дані і думки авторитетних експертів у сфері здоров'я. Але пам'ятайте: поставити діагноз і призначити лікування може тільки лікар.
- Приблизно 80% людей, які страждають від депресії, не отримують ніякої терапії.
- Депресією страждають не тільки дорослі, а й діти. Американські вчені довели, що дане захворювання зустрічається як у дітей в підлітковому віці, так і у віці 3-4 років.
- Найбільша кількість людей, які відчувають депресивний стан, зафіксована у Франції. За даними ВООЗ, від 18 до 21% жителів цієї країни відзначають, що страждали депресією.