Обсяги вживаної води

Обсяги вживаної води

Збільшувати обсяги вживаної води особливо необхідно спортсменам. Як показали медичні спостереження, протягом години активних тренувань організм втрачає близько півтора літра води. Цей обсяг води необхідно заповнювати. При цьому вживати воду необхідно до тренування, в ході і по її завершенню. Найбільш кращим вживання води буде виглядати так. За 30 хвилин до початку занять спортом випити 500 мл. питної води. Можна замінити її тією ж кількістю свіжовижатого соку, розбавленого водою більш ніж наполовину. В ході тренування пити воду в міру бажання, але в невеликих кількостях. По завершенні заняття випити залишок води. Особливо інтенсивно вживати воду повинні люди, що працюють у гарячих цехах. Працюючи, наприклад, поруч з металоплавильним резервуаром, працівник через потові залози втрачає близько 4 л. води за 1 год. Ця людина обов'язково повинна вживати воду наднорми. Однак людям з недостатністю кровообігу або патологією нирок, через які можуть з'явитися набряки, необхідно вживати води менше норми. Вода вимагає грамотного вживання. Багато хто вважає, що пити необхідно тільки при почутті спраги. Це неправильно. Якщо присутня жага, значить організм вже гостро відчуває нестачу води, і заповнення терміново необхідно. А тому пити необхідно задовго до появи спраги. Звичайно, на прийом їжі і почуття голоду це правило не поширюється. Коли конкретно треба вживати воду - справа особиста. Ніяких конкретних правил з цього приводу не існує.

Кора дуба в боротьбі з надмірною пітливістю рук

Кора дуба в боротьбі з надмірною пітливістю рук

Надмірна пітливість кінцівок - проблема, яка все частіше і частіше зачіпає людей. Насправді найчастіше зустрічається якраз таки надмірна пітливість рук. Пояснити такий стан досить просто. Лікарі стверджують, що всьому виною надмірні стресові ситуації, які призводять до серйозних порушень роботи центральної нервової системи. Не варто залишати дану проблему невирішеною, адже надмірне запотівання рук помітно для оточуючих. Опускати руки не потрібно, потрібно починати вести боротьбу. В даному випадку на допомогу прийдуть ванночки з кори дуба. Щоб приготувати даного роду ванночку, сильно намагатися не потрібно. Необхідно взяти п'ятдесят - сто грамів сировини, залити її трьома - п'ятьма літрами води і залишити все це на малому вогні протягом півгодини. Після цього відвару потрібно дати охолонути, процедити його і помістити в посуд з відваром руки. Даного роду процедури можна проробляти не більше трьох разів на тиждень. Курс лікування становить, як правило, один місяць. Починаючи з третього тижня можна робити вже не по три, а по одній ванночці. Чудово впоратися з надмірною пітливістю рук і такий рецепт: необхідно взяти одну чайну ложку кори дуба, стільки ж звіробою і залити все це двома склянками кип'яченої води. Поставити на вогонь на десять хвилин, після чого процедити, додати до отриманого відвару дві чайні ложки оцту і помістити в нього руки. Якщо змішати кору дуба з шавлоєм і залити все це одним літром води, то можна отримати ще один чудовий засіб від надмірної пітливості рук. Найголовніше під час такої терапії не забувати про те, що іноді здоровий спосіб життя набагато ефективніше справляється з наявною проблемою, ніж лікарські рослини або фармацевтичні засоби.

Як давати аквадетрим?

Як давати аквадетрим?

Аквадетрим застосовується орально і внутрішньомишечно. Форма препарату для внутрішньомишкового введення: Для попередження рахіту в кількості 200 000 МЕ один раз на півроку до досягнення віку п'яти років. У тому випадку, якщо малюк мало піддається інсоляції, а також, якщо шкірні покриви його гіперемовані, цю кількість слід підвищити до 400 000 МЕ. Цю кількість вводять один раз на шість місяців до досягнення дитиною п'яти років. Для лікування спазмофілії, рахіту і гіпокальцемії приймають по 200 000 МЕ один раз на сім днів протягом чотирнадцяти днів разом з кальційвмісними ліками. Для профілактики нападів тетанії вливають до одного мільйона міжнародних одиниць на добу. У разі остеопорозу або остеомаляції по 200 000 МЕ один раз на п'ятнадцять діб протягом дванадцяти тижнів. Аквадетрим для орального вживання (краплі) з вмістом вітаміну Д3 в кількості 500 МЕ в одній краплі призначається для попередження рахіту грудничкам у віці з 14 днів, по 500 МЕ на добу кожен день. Недоношеним малюкам або в інших випадках за призначенням лікаря по 1000 МЕ на добу, іноді до 2000 МЕ. Для терапії рахіту по 2000 - 5000 МЕ (від чотирьох до десяти крапель) у дві - три дачі протягом 4 - 6 тижнів, після чого в якості профілактики по 500 МЕ на добу протягом двох років і в холодну пору року на третьому році життя. Кількість 5000 МЕ застосовується тільки в тому випадку, коли спостерігаються дійсні порушення формування кісток. Через три місяці після завершення першого курсу лікування малюкам з групи ризику здійснюють ще один курс терапії по 2000 - 5000 МЕ на добу протягом трьох - чотирьох тижнів (холодної пори року). Грудничкам, які хворіють на спазмофілію, призначається по 5000 МЕ тричі на день. Пацієнтам зрілого віку для попередження остеомаляції від 500 до 100 0МЕ тричі на день, в якості терапевтичного засобу до 2500 МЕ тричі на день. У разі гіпопаратиреозу, а також псевдогіпопаратиреозу призначають від 7500 до 15000 МЕ на день. У подібних випадках один раз на три - шість місяців слід проводити аналіз кількості кальцію в крові і уточнювати дозування.

Лікування хронічного бронхіту азитромицином

Лікування хронічного бронхіту азитромицином

Хорватські вчені провели клінічні дослідження ефективності використання азитроміцину при терапії хронічного запалення бронхів у стадії загострення. Фахівці порівняли отримані результати з результатами, які були отримані в більш ранніх дослідженнях. Крім цього були узагальнені всі дані з цього приводу. Всього були узагальнені дані двадцяти одного досвіду, в якому брали участь три з половиною тисячі хворих хронічним бронхітом. З цієї кількості хворих одна тисяча вісімсот хворих лікувалися азитромицином, а інші хворі приймали інші антимікробні засоби. Під час експерименту пацієнти отримували по півтора грама препарату протягом трьох діб у шістнадцяти дослідах, і протягом п'яти діб у п'яти дослідах. За результатами випробувань у дев'яноста відсотків хворих, які приймали препарат протягом трьох або п'яти діб, всі симптоми хвороби пройшли. А в контрольній групі, в якій хворі лікувалися іншими препаратами, вилікувалися вісімдесят вісім відсотків хворих. При цьому в досвідченій групі побічні ефекти були у дванадцяти з половиною відсотків хворих, а в контрольній групі у дванадцяти відсотків. Таким чином, можна зробити висновок, що використання азитроміцину доцільно в лікуванні загострень хронічних запалень бронхів. При цьому можна сказати, що ефективність препарату не надто перевищує таку в інших антибіотиків. Під час експериментів хворим було рекомендовано використання БАД (біологічно активних добавок), що містять вітаміни С і групи В.

До і після АКДП

До і після АКДП

Почувши про вакцину, що складається всього лише з чотирьох букв, а саме АКДП, багатьом батькам вона може здатися досить загадковою. Насправді нічого загадкового в ній немає. Ця вакцина використовується в усьому світі. Під даними літерами ховається асоційована кашлюково-дифтерійно-правцева вакцина для дітей першого року життя. Щоб отримати необхідний ефект, дане щеплення вводять не один, а кілька разів. Спочатку дітей вакцинують у віці трьох, чотирьох і п'яти місяців, а потім вже у вісімнадцять місяців, у шість, одинадцять, а також сімнадцять років. Вводять цю вакцину внутрішньомишково, тобто дітям роблять укол у сідничний м'яз. Не варто лякатися, якщо в інших джерелах Ви знайдете інші інтервали між цією вакциною. Насправді інтервал може варіювати в межах від одного до двох місяців. Найголовніше, щоб четверта доза щеплення була введена через дванадцять місяців після введення третьої дози. Загалом, фахівець розробляє для кожного малюка індивідуальну схему вакцинації АКДП. Все залежить, як правило, від загального стану здоров'я дитини. Часом обходиться тільки щепленням АДС, до складу якої кашлюк не входить. Які правила підготовки до АКДП? На превеликий жаль, далеко не всі батьки дотримуються правил правильної підготовки до АКДП. Найчастіше перед введенням вакцини батьки показують дитину тільки педіатру. Насправді такої підготовки недостатньо. Справа в тому, що дана вакцина є однією з найскладніших. В результаті, їй властиво викликати численні як загальні, так і місцеві реакції. Відбувається це тільки через те, що організм малюка починає стійко протистояти впровадженій в його організм інфекції. Тільки таким чином дитячому організму вдається виробити необхідні клітини імунної системи проти даних патологій. Всі ці фактори слід враховувати. Тому перед введенням вакцини, дуже важливо показати дитину не тільки педіатру, але ще й неврологу. Важливо здати і аналіз сечі, а також аналіз крові. Дуже важливо, щоб батьки перед введенням вакцини повністю впевнилися в тому, що їхня дитина на всі сто відсотків здорова. Якщо ж дитина хвора, тоді її потрібно вилікувати, після чого почекати ще два тижні поки її організм повністю не зміцніє. Перед введенням вакцини придбайте і деякі жарознижувальні засоби, допомогою яких у разі необхідності Ви зможете скористатися в будь-який момент. Що потрібно робити після введення АКДП? Після введення АКДП також слід дотримуватися деяких правил. Так, наприклад, після цієї вакцини дитину не можна купати три дні. Крім цього протягом цього ж проміжку часу дитину найкраще не виводити на вулицю. Ні матуся, яка годує грудьми, ні сам малюк не повинні вживати в їжу як мінімум тиждень до і після вакцини якісь нові продукти харчування. Особливо важливо дотримуватися цього правила в тому випадку, якщо у дитини не раз була відзначена схильність до алергій. У разі якщо дитина постійно страждає від різних алергічних реакцій, тоді перед вакцинацією запишіться на консультацію алерголога, який пропише малюку спеціальні антигістамінні засоби, допомогою яких Ви зможете скористатися в дні щеплення. Дані препарати в профілактичних дозах призначають, як правило, за день до введення вакцини і рекомендують використовувати їх ще кілька днів після неї.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND