Понад мільярд людей на Землі страждає від запорів, а під час вагітності ризик появи цієї недуги особливо високий. При запорі у вагітної може розвинутися депресія, яка в свою чергу може призвести до викидня або передчасних пологів. Для запобігання та лікування запорів вагітним жінкам необхідно спостерігатися у лікаря. Слід дотримуватися одного і того ж часу походу в туалет, навіть якщо у вас немає позивів. Слід включити в свій раціон грубу клітковину, якою багато міститься в овочах, фруктах, бобових і зернових і не захоплюватися шоколадом, кавою, виключити рис і манку. М'ясні та рибні продукти обмежте до 1 разу на тиждень. Благотворно на роботу кишечника впливає кефір, а також чорнослив. Можна скористатися і слабкими чаями на травах. При невеликому терміні вагітності доцільно займатися плаванням та іншим фізичним навантаженням. Утримайтеся від клізм і слабких поки що. Якщо після прийому вищевказаних заходів ситуація не покращилася, необхідно приймати фестал, який є ферментним препаратом, що допомагає нормалізувати діяльність кишечника і всього травного тракту. Цей препарат можна призначати вагітним, але перед цим необхідно провести огляд вагітної. Не варто займатися самолікуванням фесталом в період вагітності, краще звернутися до лікаря, який зможе вирішити, потрібен вам цей препарат чи ні. Якщо лікар призначає вам фестал, можете сміливо його приймати, так як лікар оцінив всі можливі ризики для вас і плоду і, швидше за все, прийшов до висновку, що прийом даного препарату нікому з вас не нашкодить.

Масло пшениці виробляється із зародків зерен. Зародок за масовою часткою становить лише три відсотки від ваги зерна, але в ньому міститься чверть білка, а також основна частина корисних амінокислот, вітамінів, мінеральних солей. Масло зародків пшениці виробляють методом холодного віджиму, а також експрес-методом. Олія зародків сприяє відновленню, оновленню, омолодженню шкіри. Його часто використовують для догляду за старіючою, сухою, чутливою шкірою. В олії зародків пшениці дуже багато вітаміну Е, який володіє здатністю пов'язувати вільні радикали і тим самим гальмувати старіння шкіри. Введення олії в косметичні продукти діє як консервант, адже вітамін Е запобігає окисленню і дає можливість використовувати крему і суміші мастил більш тривалий час. Косметологи не радять застосовувати олію зародків пшениці, нерозбавленою іншими оліями. Пов'язано це з тим, що за структурою воно досить щільне, дуже густе і погано вбирається в шкіру. Якщо ж об'єднати його з абрикосовою, мигдальною, виноградною або персиковою олією, суміш виходить дуже ефективною. При виготовленні суміші олій слід використовувати тільки десять відсотків олії зародків. Олія зародків практично не пахне, густого жовтого забарвлення. У олії містяться олеїнова, стеаринова, пальмітинова кислота, до шістдесяти відсотків кислот представлено лінольовою кислотою, аллантоїн, а також вітаміни Е, Д, А, РР, В6 і В1. Рекомендується використовувати його для догляду за волоссям, при куперозі, дерматиті, екземі, угрях, для зволоження та харчування шкіри обличчя.

Як тільки закінчується літо, на нашому столі з'являється незліченна кількість овочів, ягід і фруктів. І ми старанно поїдаємо всі страви з цих продуктів, знаючи, що це корисно. Однак безмірне поїдання страв з високим вмістом клітковини, як у нашому випадку, часто призводить до проблем шлунково-кишкового тракту. Може зітнутися живіт, посилитися утворення газів, і з'явитися болі в животі. Це відбувається через те, що наш організм не встигає виробити необхідну кількість ферменту геміцелюлази, яка розщеплює рослинну клітковину. Непереварена клітковина залишається в кишківнику, де вона починає бродити, що і призводить до газоутворення і болю. Для запобігання подібній ситуації рекомендується прийом речовин, що містять геміцелюлазу. Одним з таких препаратів є фестал. У ньому також містяться й інші ферменти, що нормалізують травний процес. До складу фесталу, крім ферментів, також входить жовч, яка підвищує скоротну функцію жовчного міхура, нормалізує властивості жовчі, сприяє кращому засвоєнню жирів і жиророзчинних вітамінів. Потрапляючи в організм, фестал розчиняється тільки в тонкому кишечнику, нормалізуючи цим його роботу. Також даний препарат, завдяки наявності в ньому жовчі, сприяє нормалізації випорожнення кишківника. В осінню пору при вживанні великої кількості рослинної клітковини рекомендується приймати фестал - одна таблетка до їжі, яку запивають водою. Якщо є необхідність, можна прийняти дві таблетки за раз. Така профілактика проблем з ЖКТ дозволить вам повною мірою насолодитися свіжими овочами і фруктами і поповнити запас вітамінів.

При панкреатиті відбувається запалення підшлункової залози і внаслідок цього порушується її функціонування. Основне завдання підшлункової залози - це вироблення ферментів, що беруть участь у перетравленні їжі. Тому при панкреатиті завжди порушується процес травлення. У той час як при гострому панкреатиті пацієнта доставляють в лікарню з сильними болями в області живота, хронічний панкреатит може розвиватися місяцями. Гострий панкреатит лікують тільки в лікарні під суворим наглядом лікаря. Призначається сувора дієта аж до голодування, а також крапельниці. Сильні болі можуть тривати цілий тиждень, потім настає полегшення, але не одужання. Дуже часто симптоми гострого панкреатиту можуть відновитися, тому не варто поспішати додому, а долікуватися в клініці. При хронічному панкреатиті часто призначаються ферментні препарати як мезим, фестал та інші. Дозування і сам препарат може призначити тільки лікуючий лікар, знайомий з плином вашого захворювання. Крім фесталу, мезима і їм подібним лікар може призначити алмагель при підвищеній секреції підшлункової залози. При болях у животі зазвичай призначають но-шпу. Крім фесталу і но-шпи, необхідно дотримуватися суворої дієти. Відмовтеся від цукру, жирної та гострої їжі. Виключіть смажене і перейдіть на дробове харчування з 5-6 прийомами їжі на день. На час дієти виключається алкоголь, торти і тістечка, консервовані і мариновані продукти, а також копченості. Будьте впевнені, що фестал і дієта дуже скоро поставлять вас на ноги, однак після лікування не варто захоплюватися жирною і смаженою їжею. Не займайтеся обжорством і не зловживайте алкоголем, і ви забудете про панкреатит!