На світі навряд чи знайдеться хоч одна людина, яка б жодного разу в житті не їла апельсин. В принципі, це нормально. Найголовніше, щоб людина розуміла, наскільки корисним і цінним є даний фрукт. Особливо корисно їсти його, коли на вулиці холодно. Пояснимо чому: справа в тому, що такі пори року як осінь, весна і зима дуже часто супроводжуються численними простудними або грипозними станами. Відбувається все це тому, що саме в цей час імунна система людини найчастіше слабшає через недостатню кількість в організмі вітамінів та інших корисних компонентів. Апельсин - це один з найкращих засобів профілактики не тільки простудних захворювань, але ще й грипу. Справа в тому, що в складі даного фрукту містяться приблизно чотирнадцять вітамінів і три види мінеральних компонентів. Крім цього в ньому є ще й різного роду ферменти. Відзначимо ще й той факт, що в ста п'ятдесяти грамах даного цитрусу міститься добова доза аскорбінової кислоти, настільки необхідної людині якраз таки для зміцнення імунітету. Звертаємо увагу всіх читачів, що аскорбінова кислота в достатній кількості є і в апельсиновому соці. Саме тому, якщо Ви не любите їсти цей фрукт в його первісному вигляді, тоді просто-напросто пийте його сік, корисні властивості якого нічим не поступаються властивостям самого фрукту. І ще, крім того, що даний фрукт зможе вберегти Вас від застуди, він ще й поліпшить Ваше загальне самопочуття і підніме настрій, що також важливо в сиру погоду.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND