Виникнення судинних зірочок не завжди є першим симптомом розвитку варикозу. Будь-які надмірні навантаження на ноги (особливо жіночі) можуть викликати прояв червонуватої сітки. Проте проблему необхідно вирішувати, поки вона не перетворилася на серйозне захворювання.
Фізичні вправи
Однією з причин появи венозного павутинки є велике навантаження на ноги, наприклад, сидяча або стояча робота, тривале носіння підборів, професійний спорт. Звичка часто сидіти зі схрещеними ногами також призводить до появи злощасних зірочок. Намагайтеся робити щоденні піші прогулянки (з ходінням сходами). Протягом дня виділіть собі час для однієї вправи, яка розжене кров по судинах і не дозволить їй застоятися - підніміть ноги вгору і потримайте їх в такому положенні 5-10 хвилин. Відмінним способом для боротьби з венозною сіткою є плавання. Якщо ви займаєтеся професійним спортом, не забувайте давати ногам заслужений відпочинок.
Правильні харчові звички
Виключіть з раціону гостру їжу і почніть вживати якомога більше овочів і фруктів. Рекомендується додатково приймати комплекс вітаміну С. В результаті його нестачі капіляри стають крихкими і ламкими. Дуже важливо відмовитися від куріння, оскільки воно блокує повноцінне всмоктування вітаміну С. Нутріціологи рекомендують приймати продукти, у складі яких міститься рутин (вітамін Р), біофлавоноїди і витискання кінського каштана. Якщо є зайві кілограми, позбудьтеся від них - це знизить навантаження на ноги.
Народні методи лікування
Щоб усунути венозну павутинку, використовуйте домашні методи. Здійснюйте процедури протягом 1-2 місяців до отримання хорошого результату.
Яблучний оцет
Візьміть 100 мл якісного яблучного оцту (бажано домашнього). Переконайтеся в тому, що його температура є кімнатною. Наберіть трохи засобу в долоні і почніть робити м'який масаж на пошкодженій області. Використовуйте цей метод щодня за 5 хвилин.
Петрушка
Візьміть жменю петрушки і залийте її 100 мл окропу. Через 20 хвилин процедіть настій і додайте трохи молока. Отриманим засобом робіть компреси і прикладайте їх до пошкоджених місць на 30 хвилин. Судинні зірочки зникнуть найближчим часом.
Алое.
Витисніть з листа алое 10 крапель соку (але не більше) і вотріть його в пошкоджені місця. Здійснюйте цю процедуру щодня або через день. Венозна сітка пройде протягом місяця.
Привід для звернення до лікаря
При дотриманні перерахованих вище умов венозна сітка почне потроху світліти. Якщо цього не станеться, або почнуть з'являтися нові зірочки, необхідно звернутися до флеболога. Лікар призначить спеціальні препарати для зміцнення стінок вен, масаж, спеціальну білизну і колготки. Для видалення венозного павутинки існують косметичні процедури, які вам може запропонувати лікар. До останніх відноситься мікротермокоагуляція, лазерна коагуляція і склеротерапія. Розглянемо їх більш детально:
- Мікротермокоагуляція. Вени піддають впливу високих частот електричного струму, які пігментують посудину зсередини, після чого вона стає невидимою. Курс триває від 3 до 6 процедур з перервою в 1 місяць.
- Лазерна коагуляція. Цей метод заснований на попередньому, але замість струму, посудина піддається впливу лазера. Курс займає від 3 до 6 місяців. Основну процедуру роблять протягом місяця, а потім проводять реабілітацію. Перевагою цього методу є відсутність дрібних подряпин, які можуть виникати після мікротермокоагуляції.
- Склеротерапія. Якщо дефекти є яскраво вираженими, лікар може призначити склеротерапію - процедуру, при якій всередину вени вводять речовину, що склеює її стінки. Після цього відень стає непомітним. Протипоказаннями для цих методів є період вагітності та лактації.
При появі венозного павутинки не панікуйте - дотримання всіх перерахованих вище рекомендацій допоможе повернути здоров'я і красу ваших ніг. Якщо бажаного ефекту не виникло, запишіться на прийом до флеболога. Лікар надасть грамотну консультацію і розповість, що необхідно робити далі.