Ви вирішили схуднути і сіли на дієту, не знаючи про її наслідки, в результаті отримали довгоочікувані кілограми, але на додачу з'явилися менш приємні наслідки, такі як ламкість нігтів і випадання волосся. Причина досить банальна, зазвичай дієти розраховані не на підтримку оптимального балансу вітамінів в організмі, вони розроблені спеціально для втрати ваги, а значить, за кілограмами відлітають і вітаміни, мікроелементи і всі корисні речовини.

Хворобливість і припухлість грудей перед початком місячних у більшості випадків вважається нормою. У будь-яких процесах, пов'язаних зі зміною молочних залоз у жінок беруть участь три основні гормони: пролактин, естроген і прогестерон. Саме вони включаються в роботу під час статевого дозрівання, вагітності, пологів або післяпологового вироблення грудного молока. В індивідуальних випадках біль у грудях перед початком менструації свідчить про дійсно серйозні і навіть патологічні процеси, що відбуваються всередині жіночого організму. Дізнайтеся, з яких причин болить грудей перед місячними і що з цим потрібно робити.

Виникаючі свербіння і печіння в інтимній зоні у жінок нагадують за своєю природою слабкий біль, так як з'являються при подразненні дуже чутливих нервових закінчень. Нормою вони не є, тому при наявності таких проблем варто задуматися про стан організму дами в цілому і репродуктивної системи зокрема.

Отримувана з кори маленького вічнозеленого дерева, що росте в азіатських країнах - кориця є пряністю, яку додають у каву, чай, тісто.