Протипоказань до застосування таких препаратів насправді дуже багато. Перш за все, варто відзначити, що дану групу препаратів категорично протипоказано призначати хворим при важких формах міастенії. Також від використання транквілізаторів варто відмовитися і в тому випадку, якщо у хворого є в наявності якісь серйозні захворювання нирок або печінки. Вагітним жінкам ці препарати також протипоказані. Період лактації - ще одне вагоме протипоказання до застосування психотропних засобів. Ні в якому разі не можна використовувати даного роду фармацевтичні засоби і в разі гострої алкогольної інтоксикації. Якщо робота людини вимагає від неї підвищеної уваги і на час лікування транквілізаторами вона не може відмовитися від своєї діяльності, тоді їй не можна призначати такі ліки. Про це знає кожен фахівець, саме тому всім пацієнтам лікарі ставлять одне і те ж питання - ким Ви працюєте? Пояснюється дане протипоказання досить просто. Справа в тому, що під час лікування транквілізаторами відбувається значне зниження уваги хворих, що стає причиною численних травм на робочих місцях або аварій на дорогах. Однак і з цієї ситуації є вихід. Якщо без допомоги подібних засобів даним людям дійсно не обійтися, тоді їм призначають ті ж транквілізатори, але зі стабілізуючим компонентом впливу. До таких препаратів можна віднести такі препарати: мезапам, грандаксин, мебікар, а також тріоксазин. Всім їм не властиво викликати сонливість і загальну слабкість.

Даний тренажер, відноситься до «» аеробних «», іншими словами «» кардіо-тренажерам «». В даному випадку, організм отримує навантаження, що сприяє активізації серцевої роботи, а також серцево-судинної системи, легенів та інших органів. Цей пристрій підходить для налагодження стану людям, які перенесли будь-яке захворювання або навіть інфаркт. Правда, варто порадитися зі своїм лікарем, раптом вам зовсім не варто на ньому займатися. Існуючі, в даний час, бігові доріжки, з вбудованими потужними комп'ютерами, можуть самостійно задавати вам темп і навантаження для занять на них. Ви повинні тільки внести свої дані, все інше зробить комп'ютер. Ви можете подумати, що біг і ходьба не така вже й цікава справа, а швидше за все навіть нудна. Але, в комп'ютері сучасних тренажерів знаходиться 10-12 особливих програм, що дозволяють імітувати різноманітні поверхні. Починаючи з гладкого бігу рівною місцевістю і закінчуючи гористою поверхнею. Слід знати, що біг по "місцевості" "підходить людям, які бажають тренувати серцево-судинну систему. Перед тим, як приступити до занять на цьому тренажері, поставте перед собою мету, яку ви повинні досягти, виберете для цього певну програму. Запам'ятайте, починайте заняття на біговій доріжці з ходьби, поступово збільшуючи її, переходячи в біг. Потім збільшуйте швидкість. При вазі 75 - 85 кг, ви починаєте худіти тільки при швидкості 6-7,5 км/год.

Спортивні тренажери відрізняються від навчальних тим, що, займаючись на спортивних, мускулатура зміцнюється і поліпшується робота серця і судин. Спортивні складають два розділи: силові та аеробні. Аеробні мають і другу, більш поширену назву: кардіотренажери. Створені вони для благотворного впливу на весь організм в цілому. Можна і схуднути, займаючись на кардіотренажері. Силові ж створені для зміцнення конкретних мускульних груп. До кардіотренажерів відносять бігові доріжки, еліптичні, велотренажери, степери. Бігові доріжки бувають простіше, ті, що просто задають бігове полотно. Швидкість вибирається користувачем. І складніше, ті, що комплектуються датчиками, що вимірюють пульс і залежно від цього встановлюють швидкість руху. Може регулюватися нахил бігової поверхні. Еліптичні - це пристрої для ходіння, забезпечені маховиками для тренування рук. Дорогі пристрої цього ряду забезпечені електронним «мозком», який регулює силу навантаження залежно від стану користувача. Велотренажери імітують їзду на велосипеді, а степери - ходіння сходами вгору. Зазвичай степери також забезпечені датчиками. Існує можливість вибору програми. Силові дуже різноманітні по конструкціях і всі вони створюються з урахуванням максимальних можливостей для опрацювання мускулатури. У таких пристроях сила навантаження регулюється за рахунок металевих вантажів.

Чорна малина дуже схожа на їжачку. І встигає вона не вся відразу, і по виду абсолютно не відрізняється. Але є у неї відмінність, за якою кожен зрозуміє: перед ним саме ця рослина. Ягідки цього сорту знімаються з гілочок без білих плодоніжок. А ось їжачка знімається разом з плодоніжками. Потрапив до нас цей різновид цієї рослини з Північної Америки. Дуже цікава вона тим, що не розмножується від кореня, як це робить наша малина. Щоб розмножити куст такого сорту, потрібно зробити верхову відводку від куща. Робити це потрібно в кінці літа. Для цього втеча нагинається і закопується в добре удобрений і розпушений ґрунт. Місце це потрібно полити і вже через чотири тижні гілочка дає масу коріння. Чорна малина дуже невибаглива, дає приголомшливий урожай ягід. Кожна з гілок може дати не менше п'ятнадцяти ягід. Вони і до смаку теж нагадують їжачку. Цвіте цей сорт рослини дуже красиво. Безліч кольорів буквально покривають куст. Трохи пізніше на цих місцях дозріють чорні з синюватим відливом ягоди. Чорна малина дуже стійка до шкідників і хвороб. Вона любить сонячні місця, переносити кущі з місця на місце краще разом з великою кількістю землі. Потребує ця рослина великої кількості вологи, особливо в період дозрівання плодів. Якщо поливу немає, ягід буде не багато, а ось зайвих втечей маса. Бажано і удобрювати рослину не рідше трьох разів за сезон. Це забезпечить хороший урожай і міцні, великі кущі. Для зимівлі її не потрібно готувати спеціально.

Ковзани є головною складовою екіпіровки фігуриста і хокеїста. Це пристосування має бути в робочому стані, в іншому випадку тренування може призвести до травми. Заточка ковзанів вимагає дотримання певних правил, до того ж вона ділиться на кілька різновидів, і якщо вас цікавить ця процедура, краще ознайомитися з нею більш детально. У статті розглянемо, як самостійно заточити ковзани, перевірити їх, і уникнути поширених помилок.

Кататися на ковзанах дуже люблять дорослі і діти. Це не тільки весело і захоплююче, але також дане заняття дозволяє розвинути вестибулярний апарат, зміцнити імунітет і отримати необхідне фізичне навантаження.

Вибирати екіпіровку для лижного спорту необхідно дуже вдумливо, адже термобілизна та інший одяг для лижників - це те, що дозволяє безпроблемно підкорювати білі простори. Знайомлячись з оглядом дитячого, жіночого та чоловічого одягу для катання на лижах, з балаклавами та іншими аксесуарами, треба пам'ятати, що від них багато в чому залежать здоров'я і безпека.

Успіх на льоду як спортсмена, так і любителя залежить від якості ковзанів. Навіть якщо на перший погляд здається, що з ними все гаразд, потрібно знати нюанси, що відрізняють справжній спортивний інвентар від дешевої імітації. У статті поговоримо про різновиди фігурних ковзанів, розповімо, чим вони відрізняються від звичайних варіантів, і як їх правильно вибрати.

Якщо в сім'ї є любителі спорту, питання, чи потрібно купувати дитині спортивний інвентар, зазвичай не виникає. Малюк, так чи інакше, буде поставлений на лижі. І ось тут головне - не нашкодити, не відбити інтерес і не спровокувати травму. Правильний вибір лиж на цьому етапі - відповідальний захід, наслідки якого важко переоцінити.

Любителі використання лиж у зимовий час для приємного проведення часу знають, що для того, щоб цей атрибут активного відпочинку можна було використовувати максимально, його потрібно змастити такою речовиною, як парафін. Спробуємо розібратися, навіщо взагалі потрібно парафінувати лижі, як часто потрібно це робити, як потрібно нові гірничі пристосування обробляти такою речовиною, розберемося і в технологіях нанесення.

Купуючи нові ковзани, багато хто замислюється над тим, чи потрібно відразу точити леза. З одного боку, новий товар повинен бути придатний для експлуатації, з іншого - не всі виробники готують льодові аксесуари до рівня, який забезпечить рівне і правильне ковзання. Яким чином привести в порядок необроблені леза, в яких випадках треба точити нові ковзани, як зробити це правильно - про це в статті нижче.

Перед професійними хокеїстами, фігуристами, а також просто любителями покататися на льоду встає складний вибір покупки ковзанів. Саме вироби фірми Graf користуються у них великою популярністю. У ковзанах, вироблених компанією, можна побачити професійних спортсменів на льоду. Перевагами виробів може скористатися будь-хто, підібравши модель під свої потреби.