Заняття йогою з кожним роком набувають все більшої популярності, причому практично у всіх країнах світу. Нерідко такі заняття відвідують навіть політики, а також вчені. Захоплюють вони і домогосподарок, дітей, ділових людей, пенсіонерів тощо. Це і не дивно, оскільки саме на цих заняттях людям вдається повністю відключитися від щоденної метушні і проблем. Крім того, вони допомагають значно поліпшити загальне самопочуття, а також осягнути духовну досконалість. Якщо Ви ще не знаєте, тоді поспішаємо Вам повідомити, що під йогою ховається дуже стародавня філософська система пізнання самого себе, яка формувалася протягом багатьох тисяч років і зуміла увібрати в себе найбільшу мудрість. Як техніки розслаблення, так і фізичні, а також дихальні вправи, медитація і так далі - все це робить позитивний вплив як на фізичний, так і на психічний стан людини. За допомогою таких занять можна як поліпшити еластичність суглобів, так і зміцнити м'язи, відкоригувати фігуру, позбутися зайвих кілограмів, відновити нормальний процес кровообігу та обміну речовин, розвинути витривалість, зміцнити захисні сили організму тощо. Загалом, дана практика - це дійсно необхідна річ, так що звернути на неї увагу варто кожному. У разі якщо Ви вже вирішили для себе, що хочете займатися цим мистецтвом, тоді Вам потрібно в найперше прикупити деякі аксесуари, без яких освоїти до кінця дане навчання вдасться навряд чи. Почніть з покупки спеціального килимка, наявність якого допоможе зробити Ваші заняття максимально комфортними. Цей килимок забезпечений спеціальною поверхнею, яка є кільказлячою, так що вона захистить Вас від частих падінь, а, отже, і травм. Вибираючи серед усього розмаїття килимків, зупиніть свій вибір на тому, товщина якого не буде перевищувати трьох міліметрів. Якщо килимок буде товщим, тоді Ваші ноги весь час будуть провалюватися. Виконати ті чи інші вправи буде дуже складно. І ще, придбати його Ви зможете в будь-якому магазині спорттоварів. Отже, килимок у Вас вже є. Тепер потрібно подумати і про сумку або чохла, в якому Ви будете його переносити. Найкраще якщо ці аксесуари будуть виготовлені з водонепроникного матеріалу. Блок для йоги - ще один аксесуар, який знадобиться Вам для таких занять. Блок в даному випадку виступає в ролі опори між плечима, головою, а також іншими ділянками тіла і підлогою. Так, наприклад, Ви захочете виконати якусь позу з положення «стоячи» з розтягуванням вниз. Блок в даному випадку необхідний Вам для того, щоб Ви не перенапружували своє тіло. Зайві розтяжки спочатку Вам не потрібні, так як вони можуть призвести до серйозних травм. Дані блоки в більшості випадків виготовляють з досить високоякісного пеноматеріалу, у складі якого немає ніяких токсичних речовин. Вибираючи блок, зверніть особливу увагу на те, щоб він був неважким. І, нарешті, ремінь. Оскільки в цій практиці є численні вправи, які потребують гарної розтяжки, людині, яка ще не зовсім вміє це робити знадобиться спеціальний ремінь, довжина якого досить легко регулюється. Цей ремінь дає можливість зберегти під час виконання тієї чи іншої вправи правильне положення тіла. Довжина такого ременя повинна дорівнювати відстані від Вашої талії до ступні. Роблячи таку покупку, зверніть пильну увагу і на карабін. Дуже важливо, щоб він був не тільки зручним, але ще й надійним. До числа інших аксесуарів для занять йогою можна віднести пов'язку або подушку на очі для релаксації, а також спеціальну лавку або подушку для медитації. Маючи в наявності дані аксесуари, Ви зможете абсолютно спокійно залишатися в позі лотоса двадцять п'ять - сорок п'ять хвилин.

AIRCOMFORT 3SK AC0304 є не просто очищувачем повітря, а в той же час зволожувачем і іонізатором. Зручний і практичний пристрій підійде для використання і вдома, і в офісі. Ця модель очищувача повітря володіє наступними функціями: - Очищає повітря від основних забруднюючих частинок, таких як побутовий пил, шерсть тварин, квітковий пилок, суперечки цвілі тощо. Усунення пилу відбувається шляхом комбінованої системи фільтрації: повітряний фільтр, біофотокаталітичний, спідний фільтр, просочений протимікробним складом, і генератор негативних іонів. - Регулює режими зволоження з урахуванням погодних умов. Зволоження повітря відбувається шляхом випаровування. Ця модель очищувача повітря автоматично визначає рівень вологості в приміщенні і самостійно регулює ступінь зволоження. Функція не дійсна при відсутності води в баку. Aircomfort 3SK AC0304 знищує мікроорганізми, цвіль і пилових кліщів за допомогою стерилізації вбудованої УФ-лампою. Усунення небезпечних мікробів відбувається також за допомогою додаткового фільтра, обробленого антибактеріальним розчином. - Поглинає і усуває неприємні запахи і дим. Завдяки застосуванню фільтра з фотокаталізатором очищувач повітря Aircomfort 3SK AC0304 усуває всі неприємні запахи: тютюнового диму, цвілі, туалету, домашніх тварин, кухні, вихлопних газів машин, нових меблів та сміття.

1. Для очищення крові слід взяти соснові голки, нарізати їх дрібно. Чотири або п'ять столових ложок голок, дві столові ложки перемолотих ягід шипшини, три столових ложки пом'ятого лушпиння цибулі, об'єднати. На літр води береться одна склянка збору, закип'ятити, залити в термос на ніч. Пропустити через сито, вживати протягом доби, замінивши цим напоєм всі інші напої без обмежень. Пити цей чай можна протягом шістнадцяти тижнів. Дозволяється іноді робити відпочинок на день - два. 2. Взяти зелені частини одуванчика, зробити сік у соковижималці або вручну. Для консервації влити в сік горілки з пропорції на літр соку 200 мілілітрів горілки. Перед вживанням одну столову ложку соку розводити 200 мілілітрами води, покласти трохи меду, лимонного соку. 3. Взяти дві столові ложки зелені крапиви, залити двома літрами киплячої води. Наполягти, вживати всю кількість між трьома і сімома годинами дня протягом двох тижнів. Після цього відпочинок два тижні і ще один курс. Повтор краще проводити на місяці, що зменшується. У профілактичних цілях достатньо одного повтору. А при наявності важких захворювань, лікування слід проводити до тих пір, поки не відчується полегшення. Бажано не застосовувати суху крапиву, а поводити лікування в теплу пору року, коли є свіжа зелень. 4. Для очищення крові взяти підземні частини лопуха, очистити і порізати. Чотири столові ложки сировини заварити одним літром киплячої води. Вживати по 200 мілілітрів злегка підігрітим від трьох до п'яти разів на добу натощак. Можна висушити сировину, здолати в порошок, розбавляти одну чайну ложку порошку 200 мілілітрами злегка підігрітої води, чаю або молока.

Екстракт чоловічого папороті - це лікарський препарат, до складу якого входить фільмарон і філіксова кислота. Цей фармацевтичний засіб випускається у формі желатинових капсул, всередині яких міститься якраз таки екстракт цієї рослини. Використовується цей медикамент для лікування таких патологій як ентеробіоз, дифіллоботріоз і гіменолепідоз. Досить часто його призначають і при наявності інвазії бичачим або свинячим ланцюгами. Слід зазначити, що даному препарату властиво не тільки паралізувати м'язи інвазій, але ще й виводити їх з організму. Звертаємо увагу всіх читачів на те, що на тлі застосування екстракту чоловічого папороті про себе можуть дати знати і деякі побічні ефекти. До найчастіших з них можна віднести блювоту, нудоту, мігрень, запаморочення, судомні стани, пронос, гепатит, порушення дихання, колапс, а також атрофію зорового нерва. Сучасні фахівці виділяють і деякі протипоказання до застосування даного фармацевтичного засобу. Даний екстракт категорично протипоказаний при захворюваннях нирок, печінки або травної системи. Від його використання варто відмовитися і всім вагітним жінкам. Ні в якому разі не можна давати даний екстракт і дітям молодше двох років. Недостатність кровообігу, виразка шлунка або дванадцятипалої кишки, малокровість, різке виснаження - все це також протипоказання до застосування даного медикаменту. Приймати цей лікарський засіб необхідно всередину на голодний шлунок по чотири - сім грамів на один прийом. Найвища разова доза в деяких випадках може дорівнювати і восьми грамам.