Щоб організм людини міг нормально функціонувати, він щодня повинен отримувати достатню кількість вітамінів. За допомогою вітамінів вдається підтримати і нормальний стан здоров'я. Як під час планування вагітності, так і в період самої вагітності особливо важливо, щоб організм жінки постійно отримував весь комплекс вітамінів. Саме з цією метою створені численні полівітамінні комплекси, які призначені саме для таких жінок. Відразу ж відзначимо той факт, що дані полівітамінні комплекси важливо приймати не тільки перед зачаттям і під час вагітності, але ще й у період лактації. Вони допоможуть забезпечити всіма необхідними вітамінами і мінералами не тільки майбутню матусю, але і її малюка. Давайте ж поговоримо про кожен вітамін окремо. Почнемо з вітаміну А або, як його ще називають, ретинолу. Даний вітамін бере невід'ємну участь не тільки в обміні жирів, але і у формуванні нігтів, кісток, зубів, у розвитку плаценти, а також у клітинному імунітеті та утворенні зорових пігментів. Незважаючи на те, що цей вітамін бере участь у численних процесах, його використання має бути раціональним. Так, наприклад, якщо жінка проходила курс терапії даним вітаміном, тоді вона може задуматися про зачаття малюка не раніше ніж через півроку після такого лікування. Ні в якому разі не можна використовувати медикаменти вітаміну А і в першому триместрі вагітності. До числа основних джерел ретинолу можна зарахувати як молоко, так і жир печінки, риб'ячий жир, сир, вершкове масло, яєчний жовток і так далі. Вітамін А1 або тіамін допомагає прискорити засвоювання вуглеводів, нормалізує роботу центральної нервової і серцево-судинної системи, попереджає розвиток токсикозу, а також допомагає виробленню енергії. Цей вітамін у досить великій кількості міститься не тільки в сої, але і в дріжджах, гороху, печінці, мозку, квасолі тощо. Рибофлавін або вітамін В2 сприятливо впливає, перш за все, на роботу печінки. Крім цього даний вітамін бере невід'ємну участь в обміні речовин, синтезі антитіл і тканинної респірації. До числа основних його джерел можна зарахувати не тільки насіння злаків, але і яйця, хліб з борошна грубого помолу, молоко, а також дріжджі і м'ясо. Вітамін В3 також важливо приймати при плануванні вагітності. Цей вітамін особливо хороший для нервової системи, так як він чинить на неї заспокійливий вплив. Крім цього вітаміну В3 властиво концентрувати увагу, додавати сил, попереджати стресові стани. Особливо часто його призначають з метою профілактики патологій кожного покриву і волосся, а також різних запальних процесів. Достатня кількість цього вітаміну міститься як у свіжих овочах, так і в м'ясі, бобових, грибах, яйцях тощо. Якщо говорити про вітамін В5, то при плануванні вагітності його рекомендують приймати, насамперед, для поліпшення мікроциркуляції. Крім цього даний вітамін допомагає відновити нормальну працездатність шлунково-кишкового тракту і знижує підвищений артеріальний тиск. Відшукати його можна в яйцях, м'ясі, крупах, картоплі, печінці та деяких інших продуктах харчування. А ось вітамін В6 необхідний всім жінкам при плануванні вагітності для зниження агресивності і дратівливості. Крім цього даний вітамін бере участь у процесі кроветворення. До числа інших вітамінів, які рекомендується приймати в даний період можна віднести як вітамін В9 і В12, так і вітамін С, D, Е, Н, К.

Фенхель - головний активний компонент Плантекса. Являє собою пряно-ароматичну рослину, яка була відома людству ще дуже багато років тому. Вперше про цю рослину заговорив Пліній. Саме він розглянув у цій рослині численні лікувальні властивості. Досить тривалий проміжок часу люди говорили про те, що фенхель є найефективнішою рослиною для відновлення зору. З його допомогою боролися з катарактою, кон'юнктивітом тощо. Фенхелю притаманний своєрідний аромат, а також солодкуватий, злегка гострий смак. У медицині застосовуються коріння, плоди і стеблі цієї рослини. Входячи до складу Плантекса, фенхель допомагає вивільнити гази з кишечника, полегшити коліки і підвищити кислотність у шлунку. Крім цього дана лікарська рослина стимулює процес дихання, лікує диспепсію і нежить. До складу фенхеля входить велика кількість вітаміну С, каротину, вітамінів В, Е, PP. Населення Франції використовує в медицині листя цієї рослини. Що ж стосується населення Португалії, то у них славиться коріння фенхеля. Насіння фенхеля є чудовим засобом від кашлю. Практично всі знають про «укропну воду». Саме її використовують у боротьбі з дитячими коліками. Однак не всім відомо, що ця вода не готується з укропу. Її складовою частиною є фенхель. Таку назву «укропна вода» отримала за рахунок своєї назви в народі - аптечний кріп, так як дана рослина нагадує своїм виглядом ні що інше, як кріп. Тими ж властивостями, що і «укропна вода» володіє Плантекс.

Лікарський препарат Плантекс являє собою сучасний фармацевтичний засіб, до складу якого входять тільки рослинні компоненти. Даний медикамент призначений для боротьби з кишковими коліками у дітей. Досить часто його використовують і в якості профілактичного засобу. Екстракт плодів фенхеля - головний компонент Плантекса здатний знизити больові відчуття і поліпшити відхід накопичених газів. Він також нормалізує процес травлення і моторику шлунково-кишкового тракту, підвищує апетит. Ефірні олії фенхеля мають у своєму складі величезну кількість біологічно активних речовин. Саме наявність даних речовин посилює всі властивості даного препарату. Плюс до всього цього медикаменту притаманна знезаражувальна дія. Покращуючи роботу шлунково-кишкового тракту дитини, цей препарат бореться з першопричиною їх появи. На фармацевтичний ринок Плантекс потрапляє у вигляді гранул, які запаковані в герметичні пакетики вагою п'ять грам. Один такий пакетик розрахований на один - два прийоми. Такий спосіб упаковування робить цей препарат досить зручним у застосуванні. Більше того, це дає гарантію його мікробіологічної чистоти. Цей лікарський засіб знайшов своє широке застосування ще багато років тому. Сучасна медицина потребує його поставок. Даний медикамент також застосовується в комплексному лікуванні змін моторики шлунково-кишкового тракту. Варто зазначити, що даний препарат призначається не тільки дітям, а й їхнім мамам, оскільки він покращує працездатність кишечника у жінок після пологів, а також збільшує кількість молока в грудях.

При виборі масажного столу покупці стикаються з величезним розмаїттям товару. Крім різних конструкцій і пристосувань масажні столи відрізняються ще й матеріалом, з яких вони виготовлені. Так, столи можуть бути як дерев'яними, так і металевими. Дерев'яні столи складного типу виготовляються з твердих порід деревини. Найчастіше це бук або грецький горіх, вони відрізняються надзвичайною твердістю. Дерев'яні частини столу покриваються спеціальними лаками, стійкими до істиранію. Адже досить тонка конструкція повинна бути дуже міцною, щоб витримувати вагу пацієнта. У середньому столи такого типу витримують навантаження до двохсот кілограмів. Для того щоб дерев'яний стіл не хитався під час масажу, між ніжками простягаються троси, вкриті зверху гумою. А стать оберігається від подряпання спеціальними гумовими насадками. Для зручності та ергономічності подібних столів кути їх завжди заокруглені, а на кутах зроблено додаткове посилення оббивки. Виконуються дерев'яні столи і з цілою системою підлокітників, підголовників. Обов'язково отвір для обличчя. У багатьох моделей існує регулятор висоти, регулюється підйом підголовника. Вага таких виробів коливається в районі п'ятнадцяти кілограмів. Стаціонарний масажний дерев'яний стіл - це не просто зручний медичний інвентар, це ще й повноцінний предмет меблів. Виглядають такі столи дуже презентабельно, і вони прикрасять будь-який СПА-салон. Перед відвідуванням масажного салону людям, які страждають хронічними захворюваннями, необхідно пройти консультацію терапевта або іншого лікаря.