Користь турніка: правила формування хорошої постави. Вправи на поперечині - користь турніка для дітей і не тільки

Користь турніка: правила формування хорошої постави. Вправи на поперечині - користь турніка для дітей і не тільки

Для більшості людей ще з малого віку турнік асоціюється з підтягуваннями, різними переворотами, підйомами та іншими трюками дворових «спортсменів». Насправді ж турнік - це відмінний снаряд для набуття здорової спини і хребта, красивої постави, міцного корсету і здорового організму.

Вже існують шоколадні таблетки від інсульту! Наскільки вони ефективні?

Вже існують шоколадні таблетки від інсульту! Наскільки вони ефективні?

Американські вчені з'ясували, що улюблене мільйонами людей ласощі - шоколад - це ефективний засіб профілактики небезпечних серцево-судинних захворювань. Це чудова новина, дякую дослідникам за ідею шоколадних таблеток!

Грижа хребта - що це? Якими симптомами дає знати про себе грижа хребта, як її лікувати і коли бити на сполох

Грижа хребта - що це? Якими симптомами дає знати про себе грижа хребта, як її лікувати і коли бити на сполох

Ритм життя нашого сучасника став занадто розміреним: більшу частину часу людина 21-го століття займається розумовою працею, а значить більше сидить, ніж рухається.

Вчені з'ясували як часто потрібно прати рушники

Вчені з'ясували як часто потрібно прати рушники

Прати рушники потрібно якомога частіше, бажано вже після третього використання. Такого висновку дійшли американські вчені, коли підрахували кількість хвороботворних бактерій на використаній тканині. Ми теж жахнулися...

Властивості кави - в косметології, ворожінні, домашньому прибиранні та садівництві

Властивості кави - в косметології, ворожінні, домашньому прибиранні та садівництві

Багато людей не уявляють «доброго ранку» без чашечки цього ароматного, обпалююче бадьорого напою (втім, він чудовий в будь-якій з 24 годин доби). Але далеко не всі замислюються про ту практичну користь, яку можуть принести зернятка вічнозеленого кавового дерева в сфері догляду за собою, передбачення долі і господарських турботах.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND