Якщо ви хочете придбати матрац, але не володієте великими фінансовими ресурсами, вам може цілком підійти звичайний ортопедичний матрац - невисокої вартості під назвою Soft Стандарт або Soft Латекс економ. Ці матраци - менш дешеві не за рахунок низької якості, а за рахунок меншої кількості функцій. Дані вироби полягають в собі непогана якість і довгостроковість використання. Виготовляються вони з недорогих, а так само з міцних матеріалів (пінополіуретану і штучного латексу). Ці види матеріалів довгострокові у використанні і абсолютно нешкідливі для здоров'я. У випадку, якщо вам подобається різноманітність, то швидше за все вам більше підійдуть матраци з несиметричним наповненням. Що ж це означає і що це за матраци? Несиметрично наповнені матраци - це матраци, де наповнювач з якоїсь сторони більш твердий і пружний, а з якийсь більш м'який і більш піддається втисканню. Для досягнення такого ефекту, можуть бути використані більш дорогі матеріали, наприклад такі як натуральна кокосова койра або натуральний латекс, з якого роблять навіть секс іграшки. Природно, ви можете знайти більш дешевий варіант несиметричних ортопедичних матраців зі штучних матеріалів. Дані ортопедичні матраци, цілком можна використовувати по різному, залежно від пори року. Більш тверда сторона ідеально підходить для літа, а м'яка - для зими. Цим ви можете створити різноманітність у будь-який момент залежно від ваших побажань і уподобань.

Це лікарський препарат, наділений як анальгезуючим, так і протизапальним діями. На сьогоднішній день його можна придбати в декількох фармацевтичних формах, однією з яких є мазь. Якщо говорити безпосередньо про мазі ортофен, то вона знайшла своє широке застосування в боротьбі з численними захворюваннями опорно-рухового апарату, які носять запальний характер. Це і хронічні артрити, і спондилоартрити, і ревматоїдні артрити, і багато інших ревматичних уражень м'яких тканин. Відразу ж відзначимо, що дана мазь призначена безпосередньо для місцевого застосування. Вона чудово справляється з усіма больовими синдромами. Будь то невралгія, бурсит, люмбаго, тендовагініт, остеохондроз або остеоартроз. Насправді дана мазь, а точніше її лікувальна дія, не має меж. Її можна використовувати при будь-яких запальних процесах як зв'язок і м'язів, так і сухожиль або суглобів. Що стосується способу застосування даної мазі, то її слід наносити на уражену ділянку тіла тонким шаром. За один раз можна взяти два - чотири грами даної мазі. Отже, нанесли мазь, потім її потрібно злегка втерти. Вдаватися до її допомоги можна двічі - тричі на добу, тобто протягом двадцяти чотирьох годин можна втерти приблизно вісім грамів мазі ортофен. Якщо ж говорити про побічні ефекти, то це можуть бути лише алергічні реакції типу зуда кожного покриву, печіння або висипи. Щоб знизити ризик розвитку побічних ефектів, можна скористатися допомогою спеціальних БАД (біологічно активних добавок).

У період застосування Ортофена можуть спостерігатися такі побічні явища: Розлади травних органів у вигляді шлункової невралгії, нудоти і блювоти, поносу, шлункової коліки, порушення нормальної діяльності шлунка, кровотечі з ЖКТ, гепатиту, запалення підшлункової залози, запалення мови, запору. Порушення ЦНС у вигляді головного болю, запаморочень, перевтомлюваності, порушення свідомості, оніміння шкіри, погіршення пам'яті, порушення орієнтації в просторі, погіршення зору і слуху, шуму у вухах, порушень сну, підвищеної дратівливості, мимовільних рухів, втрата смаку. Розлади сечостатевої системи у вигляді важкого порушення функції нирок, появи крові і білка в сечі, запалення нирок. Розлади кровоносної системи у вигляді зменшення кількості гранулацитів, тромбоцитів і лейкоцитів у периферичній крові, малокрові. Можливий розвиток таких алергічних реакцій як: бронхоспазми, уртикарія, висипання на шкірі, почервоніння шкіри, еритема. Можлива також поява набряків, зниження потенції, больові відчуття в грудях, збільшення артеріального тиску. В області внутрішньомишкової ін'єкції можлива поява почуття печіння, асептичного некрозу, некрозу жирової тканини. При анальному використанні побічні явища спостерігаються у вигляді подразнення, слизових виділень з наявністю крові, больових відчуттів у процесі дефекації.

Папороті - це трав "яниста рослина, яка живе багато років. Ця рослина знайшла своє широке застосування не тільки в кулінарії, але і в медицині, особливо народній. Для лікування тих чи інших захворювань люди з народу вдаються до допомоги надземної частини, а також коріння цієї рослини. У його корінні містяться різного роду кислоти і алкалоїди, саме тому їх прийнято вважати досить ефективним засобом при больових відчуттях в області шлунково-кишкового тракту. За допомогою відвару, який виготовляють з усієї надземної частини папороті, проводять терапію кашлю та больових відчуттів в області суглобів. Порошок з коріння цієї рослини володіє досить потужною протиглистою дією. Його використовують у боротьбі з різними видами глистів. Якщо у людини відзначається якесь застійне явище в кишечнику або селезінці, тоді йому на допомогу приходить відвар з кореневищ або трави даної лікарської рослини. За допомогою такого ж відвару люди з народу позбавляються і від поноса, жовтяниці, мігрені, шуму у вухах, простудних або респіраторних захворювань. Папороті - це ще й чудовий засіб від наривів та екзем. Дана рослина допомагає зупинити гемороїдальні кровотечі, а також відновити психіку при розладах нервово-психічного плану. Малярія - ще одна недуга, з якою в змозі впоратися ця рослина. Досить часто його застосовують і при золотуху. Загалом, народна медицина передбачає досить широке застосування даної рослини.

На сьогоднішній день алергічні захворювання турбують тридцять - сорок відсотків населення всієї земної кулі. Відразу ж звернемо увагу читачів на той факт, що кожні десять років чисельність таких хворих збільшується в два рази. Більше того, ознаки таких патологій з кожним роком стають все важчими. І ще, фахівці стверджують, що загальна картина того, що відбувається не покращиться, так що сподіватися на сприятливий підсумок не варто. Так, саме так песимістично ставляться до всього лікарі. Ні для кого не секрет, що будь-яке захворювання набагато легше попередити, ніж його ж вилікувати. Саме тому фахівці йоги рекомендують громадянам регулярно виконувати спеціальні вправи з метою профілактики алергічних захворювань. Навіть якщо алергія вже відзначається, всі ці вправи допоможуть Вам знизити до мінімуму силу прояву її ознак, так що їх виконання є доцільним в будь-якому випадку. Важливо відзначити і той факт, що всі ці вправи необхідно виконувати поряд з вживанням тих чи інших спеціальних лікарських препаратів. Оскільки алергія дуже часто є результатом зниження захисних сил організму, постарайтеся чітко слідувати і всім правилам здорового способу життя. А тепер, що стосується безпосередньо вправ. Прямо зараз ми представимо Вашій увазі одне з них. Ця вправа являє собою ні що інше, як внутрішній масаж живота. 1. Лягаємо на спину на підлогу. 2. Витягуємо верхні кінцівки в сторони на лінії плечей таким чином, щоб Ваше тіло нагадувало хрест. 3. Видихаємо, після чого піднімаємо одночасно обидві нижні кінцівки до вертикального положення, тобто перпендикулярно підлозі. Ноги слід тримати прямими і напруженими. Коліна згинати категорично заборонено. 4. У такому положенні кілька разів вдихаємо і видихаємо повітря, затримуємо дихання і починаємо рухати ногами спочатку вліво, а потім і вниз до підлоги до тих пір, поки пальці лівої ноги не доторкнутися до кінчиків пальців лівої руки, що знаходиться в витягнутому положенні. Найкраще статі стопами не торкатися, так як в даному випадку необхідного скорочення не відбудеться. Важливо відзначити і той факт, що під час руху ніг вліво, тулуб необхідно повернути вправо, при цьому спину від підлоги відривати не потрібно. Поза всяким сумнівом, виконати все це досить складно. Цілком можливо, що спочатку виходити не буде. Найчастіше під час виконання цієї вправи піднімається саме праве плече. Щоб утримати його в необхідному положенні варто вхопитися за якийсь предмет. 5. Дуже важливо уважно стежити за тим, щоб нижні кінцівки опускалися разом. Що стосується колін, то їх слід тримати в напруженому стані протягом всієї вправи. Ноги слід повертати тільки від тазу, а ось спину тримайте на підлозі. Рухи виконуються дуже повільно. Не повинно спостерігатися ніяких ривків. Чим повільніше Ви будете виконувати всі ці рухи, тим ефективніше вони будуть впливати на органи, розташовані в черевній порожнині. При швидкому виконанні даної вправи вплив буде виявлятися тільки на ноги. 6. В отриманій позі слід залишатися протягом двадцяти секунд, після чого робимо видих і повертаємо ноги у вертикальне положення. 7. Потім робимо те ж саме, тільки ноги опускаємо вправо. Після двадцяти секунд перебування в такій позі повертаємося у вихідне положення, потім опускаємо ноги на підлогу і повністю розслаблюємо все тіло. Ноги опускати слід дуже плавно.

Ортопедичні устілки - це спеціально виготовлені пристосування для ніг, які вкладаються у взуття (як і звичайні устілки), але мають оздоровчий ефект. Дані пристосування застосовуються для лікування, а так само відмінної профілактики таких захворювань як: природне і статичне плоскостопство, синдром гіпермобільності, артрити різного ступеня, вкорінененість однієї ноги в розміні не більше півтора сантиметри, а так само таке захворювання як п'яточна шпора. Ортопедичні устілки, мають прекрасну властивість, завдяки якій все навантаження рівномірно розподіляється на обидві стопи, а так само чудово нормалізують рессорную балансувальну роботу стопи людини, а так само відмінно забезпечують правильне положення стопи у взутті. Якщо ви потребуєте таких пристосувань, то ви можете придбати устілки або індивідуального виготовлення, або звичайні ортопедичні устілки для широкого користувача. Звичайно, виготовлення такого виду пристосувань буде значно дорожче і звичайно більш ефективно для лікування. Індивідуально виготовлені устілки робляться шляхом зняття гіпсових зліпків з ваших стоп, які будуть повністю повторювати ваш індивідуальний вигин і забезпечать найкращий лікувальний вплив на ваш стан здоров'я. Для цього, вам слід звернеться до фахівця з виготовлення ортопедичних стелек, який міг би виконати процедуру зняття зліпка з ваших ніг. Виготовлення подібних стелек займає невелику кількість часу і вони служать досить довго.

Людська стопа, так само неповторна і різноманітна за формою, як відбитки пальців рук у людини. Тому, виходом з цієї ситуації, є індивідуально виготовлені ортопедичні устілки. У сучасних клініках процес виготовлення дійшов до того, що всі ці ортези роблять у вашій присутності. Існують велика кількість прекрасних технологій, які можуть дозволити скоротити процес їх виготовлення до п'ятнадцяти хвилин. Звичайно, перед тим як отримати готові вироби вам доведеться пройти кілька лікарів. Наприклад, спершу вам треба відвідати лікаря хірурга-ортопеда. Він, в наслідок огляду ваших стоп, зможе допомогти у виготовленні відповідних саме для вас ортопедичних стелок. Він повинен перевірити вашу вагу і зріст, а так само зверне увагу на вашу комплекцію і ваш спосіб життя (чи передбачає він фізичні навантаження), а так само виявить тип, фасон і розмір улюбленого взуття. Після чого лікар - фахівець повинен виготовити зліпок стопи. По даній заготівлі повинна бути виготовлена ваша індивідуальна стільця. Після того, як ви отримаєте ваші нові індивідуальні ортопедичні устілки - процес лікування не закінчується. Ви повинні будете регулярно відвідувати даного лікаря. Він стежитиме за тим, як ваша стопа реагує на нові устілки і чи існує якийсь зсув у бік виліковування чи ні. Якщо поліпшення помітні, то лікар порадить вам далі носити устілки, але якщо ні, то ви повинні будете пройти ще невеликий огляд і корекцію стелек.

Слід зазначити, що всі ортопедичні устілки строго призначені тільки для того, щоб їх носити в відповідному взутті. Це взуття не повинно бути з синтетичних матеріалів або з дерматину. Вона повинна бути виготовлена тільки з натуральних матеріалів, а так само повинна складатися з м'якої гіршої підошви і повинна бути на невисокому підборі. Для шикарного взуття з великим каблуком ортопедичні устілки не підходять. Взагалі, не обов'язково носити в одній і тій же парі взуття одні й ті ж устілки - їх можна міняти. Одну пару стелек можна використовувати для всіх пар вашого взуття, яка підходить за стандартом не в якому разі не повинна бути стоптана по нозі. Крім усього цього, індивідуальні ортопедичні лікувальні устілки дуже ефективні при лікуванні проблем пов'язаних зі стопами у маленьких дітей. Особливо ефективні при дитячій площині, яка може бути вродженою. Плоскостопість може негативно вплинути на саму походку малюка, а так само на його здоров'я в цілому. Особливо цього негативного впливу схильний опорно-руховий апарат (хребет) дитини. Тому, у разі виявлення даного захворювання - лікувати його слід негайно! Беріть свою дитину і йдіть на консультацію до лікаря ортопеду, який зобов'язаний допомогти вам. Іноді плоскостопість у дітей може розвинутися на тлі травми. Тому, ретельно стежте за своєю дитиною і якщо вас щось турбує - звертайтеся до лікаря, який зможе поставити правильний діагноз і випише відповідне лікування.

Ортопедичні устілки, в медицині, називають одним словом - ортези. Вони можуть бути найрізноманітнішими починаючи від лікувальних, гігієнічних, утеплюючих, закінчуючи навіть магнітними і електроізолюючими. Вони відрізняються не тільки по виду але і за своїм призначенням. Наскільки довго слід носити ортопедичний устілок, для того, щоб повністю виправити стопу? Звичайно, все залежить від самого захворювання, від його тяжкості і від правильності лікування, а так само від того, наскільки хвороба піддається підібраному лікуванню. У більшості випадків, якщо хвороба виникає у дітей, то їм рекомендується використовувати ортези до підліткового віку. Дітям підліткового віку, рекомендується користуватися ними до юнацького віку. Жінкам після сорока років, особливо якщо у них є викривлення кісточок стопи, взагалі необхідно користуватися ортопедичними устілками протягом усього життя. Ось чому всі патології пов'язані зі стопами ніг - так небезпечні! Вони можуть назавжди приректи вас на носіння подібних стелек, що в більшості випадків - не завжди просто. Наприклад, ситуація ускладнюється в літній період, коли основним взуттям є босоніжки і шльопанці. Людям, які страждають від такого захворювання, просто необхідно носити закрите взуття навіть у спекотну погоду. Для жінок, дане захворювання назавжди позбавляє можливості носіння підборів і елегантного взуття. Тому всі проблеми пов'язані зі здоров'ям набагато легше лікувати в дитинстві.

Ортопедичні устілки - це не тільки ефективний спосіб, який може допомогти позбутися площини і інших деформацій стопи, але так само може допомогти в корекції вашої ходи і виправленню зіпсованої постави. Крім усього цього, індивідуальні ортопедичні устілки, можуть позбавити наші ноги від щоденних перевантажень пов'язаних з роботою, а так само цілком можуть позбавити від болів у суглобах і навіть від болів у поперековій області. При носінні ортопедичних стелек, ви відразу ж помітите різницю. Тепер ви можете зробити вашу ходьбу, а також загальне стояння ніг набагато більш комфортними. Ось чому, індивідуальні ортопедичні устілки можна рекомендувати до використання без винятку всім, так як вони можуть застосовуватися не тільки в лікувальних, але і в профілактичних цілях. Цікавий факт у появі захворювань пов'язаних з патологіями стопи ніг пов'язаний як не дивно з сучасним взуттям, а так само і з жорсткими дорожніми покриттями. Сучасне жіноче взуття, в більшості випадків, залишає бажати кращого. Величезні підбори і незручні колодки піддають наші ноги величезному випробуванню. Спочатку, людська стопа не є плоскою від природи. Ви напевно помічали, що при ходьбі босоніж по піску, залишаються вигнуті сліди. Асфальт і бетон, не можуть забезпечити м'якості і ще більше посилює напругу на ноги, особливо якщо ви йдете на підборах. Цей фактор поступово може призвести до повної деформації вашої стопи, внаслідок чого можуть виникнути різні патології та захворювання.

Багатьох людей, які носять ортопедичні устілки напевно цікавить питання про правильність встановлення устілки в взутті, для того щоб вона давала оздоровчий ефект і не заважала при ходьбі. Перш ніж вкладати устілку, вам необхідно переконатися в тому, що взуття правильно підібрано і позбавить Вас від будь-якого дискомфорту. Це має бути взуття на один розмір більше вашого розміру для того, щоб туди могла поміститися устілка і не викликала ніякого неприємного відчуття здавлювання або натирання. Перед тим, як встановити устілку потрібно переконається в тому, що всередині взуття іншої устілки немає. Якщо у взутті є свої устілки від виробника вам слід їх витягнути. Після чого, вставте у взуття ортопедичні устілки. Вставляти їх разом зі звичайними ні в якому разі - не можна. Запам'ятайте найголовніше правило користування ортопедичними устілками: якщо вам зручно в них йти, стояти, бігти - це означає, що ви правильно їх встановили. Навіть невеликий дискомфорт, повинен вказати Вам на те, що Ви зробили неправильно. Повністю здорова людина без видимої причини до лікаря за порадою не піде. Що ж може насторожити вашу увагу і змусити відправитися за допомогою до фахівця? По-перше, якщо ваші ноги дуже швидко втомлюються вам слід звернутися за допомогою до лікаря. Якщо на ваших ногах частими супутниками є мозолі або орогова шкіра, виникає втрачення чутливості ніг або різка зміна походки - все це повинно спонукати вас на похід до лікаря.

Прогрес не стоїть на місці. Колись для виготовлення індивідуальних ортопедичних стелек потрібен спеціальний гіпсовий зліпок стопи. На сьогоднішній день, справи йдуть набагато легше. Для того, щоб виготовити індивідуальні ортопедичні устілки, необхідно всього лише використовувати нові комп'ютерні технології. На сьогоднішній день все лікувальне взуття, а так само ортопедичні устілки виготовляються за допомогою комп'ютера. Для цього, пацієнту необхідно стати на спеціальну підключену до комп'ютера сенсорну платформу, яка передає отримані параметри на кольоровий монітор, де з'являється повне зображення стопи. За допомогою цього виявляється загальний стан стопи, а так само ті ділянки на які розташовується великий тиск. Всі ці дані виражаються в різно пофарбованих частинах стопи. Всі дані може прочитати тільки фахівець, який має знання в користуванні даною програмою. Для звичайної людини подібна інформація буде абсолютно марна. Кожен з кольорів на моніторі має своє значення, яке може розшифрувати тільки фахівець в даній області. Завдяки отриманим даним, виготовляються спеціальні індивідуальні ортопедичні устілки, які ідеально підходять для вашої підошви ніг. Завдяки такій точній діагностиці можна з легкістю вирішити проблему плоскостопості і багатьох інших захворювань. Адже перед тим, як призначити ефективне лікування завжди слід проходити процедури встановлення точного діагнозу. Від правильного діагнозу залежить і процес одужання.