Що буде з тілом, якщо стояти в планці кожен день

Що буде з тілом, якщо стояти в планці кожен день

Цьому, здавалося б, дуже простій вправі, приписуються, буквально, дива. Ми часто читаємо, що за допомогою планки можна схуднути, підтягнутися і підкачати м'язи живота. Розбираємося, чи дійсно це так?

10 милих порід собак, які не підходять сім'ям з дітьми

10 милих порід собак, які не підходять сім'ям з дітьми

Звичайно, ваш собака може стати щасливим винятком, але у кожної породи є свої характеристики, які потрібно враховувати, вибираючи вихованця для сім'ї.

Чим обробити ягідні чагарники: смородина, малина і крижовник

Чим обробити ягідні чагарники: смородина, малина і крижовник

Від того, як ви зараз подбаєте про чагарників, залежатиме майбутній урожай.

Легкий шлях до схуднення: як правильно рахувати калорії

Легкий шлях до схуднення: як правильно рахувати калорії

Як правильно рахувати калорії, щоб легко схуднути. Всі, кому подобається контролювати своє харчування, можуть легко скористатися цими рекомендаціями.

«Вони легко б нас убили, якби захотіли»: як косатки напали на моряків

«Вони легко б нас убили, якби захотіли»: як косатки напали на моряків

Після низки атак морських хижаків владі Іспанії довелося ввести заборону на переміщення малогабаритних човнів по протоці Гібралтар.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND