Правда чи ні: чи ефективне інтервальне голодування

Правда чи ні: чи ефективне інтервальне голодування

20 годин голоду добігали кінця. Останні хвилини тягнулися цілу вічність: я завела таймер на телефоні і заварила ромашковий чай, щоб заспокоїти ноючий шлунок. О 16:50, за десять хвилин до сніданку (чи вечері?), вприприжку побігла на редакційну кухню - на старт, увагу, марш!, - і рівно о 17:00 ложка гаспачо з кулькою моцарелли вирушила мені в рот. Такими були мої перші два тижні на інтервальному голодуванні за методикою, розробленою японським біологом Есінорі Осумі.

Гладка і шовковиста: 5 кавових скрабів для тіла

Гладка і шовковиста: 5 кавових скрабів для тіла

Не тільки нашому організму потрібен кофеїн, щоб швидко підбадьоритися, але і нашій шкірі. Кавові скраби для тіла мають низку вражаючих властивостей, серед яких відлюднення, поліпшення кровообігу, і, як наслідок, шкіра стає більш м'якою, упругою, знижується видимість целюліту. Крім цього, мало хто знає, що кава знімає роздратування і володіє протизапальними властивостями. Тобто він зменшує почервоніння і нейтралізує висипання на тілі. Досить вражаюче для засобу, використання якого займає пару хвилин. U magazine склав свій рейтинг кращих кавових скрабів для тіла, які варто протестувати кожній дівчині.

Твердий і порошковий шампунь для красивого волосся

Твердий і порошковий шампунь для красивого волосся

Тверді шампуні користувалися особливою популярністю в античності, тому що інших варіантів цього засобу не було. Вони знову стають актуальними завдяки натуральному складу, зручному формату, економічності (бруска вагою 100 грам вистачає на 2-3 місяці при регулярному використанні), а також екологічності при виробництві (наприклад, для їх виготовлення витрачається менше води).

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND