Кунжут при вагітності - маленька насіння з великими можливостями

Кунжут при вагітності - маленька насіння з великими можливостями

Що за продукт такий? Це кунжут, про користь якого влаштовують цілі дискусії в оздоровчо-пізнавальних телепрограмах, а дієтологи одноголосно оголосили його в сімці суперпродуктів, необхідних для раціону вагітних жінок.

Чи можна завагітніти відразу після місячних

Чи можна завагітніти відразу після місячних

У більшості випадків відповідь буде негативною, оскільки менструальний цикл має три фази, найкоротша з яких, іменована овуляцією становить всього кілька днів. Однак саме в той момент, коли яйцеклітина виходить з яєчників, і можливе її запліднення. Початок менструального циклу припадає на перший день місячних, коли починається фолікулярна фаза. Поки організм очищується, в яєчниках починається процес формування фолікули, яка дозріває приблизно на 12-14 день. Потім відбувається овуляцій і настає лютеїнова фаза, що полягає в тому, щоб підготувати стінки матки для закріплення на них вже заплідненої яйцеклітини. Ця фаза також триває приблизно 12-14 днів, після чого настають місячні і цикл повторюється.

Курага при вагітності

Курага при вагітності

А для вагітних жінок - це ще й чудова нагода насолодитися солоденьким без шкоди для фігури. Плюс наявність в курозі величезної кількості вітамінів і мінеральних речовин, що забезпечують повноцінний розвиток малюка, зводить сухофрукт в ранг найулюбленіших ласощів майбутніх матусь. Незважаючи на те, що абрикос-то сушений, він залишається дуже корисним продуктом і для матері, і для дитинки.

Набряки при вагітності

Набряки при вагітності

Отже, для початку варто визначитися з тим, що являють собою набряки. Набряк - стан, при якому в тканинах організму збирається багато зайвої рідини. Візуально це виглядає як припухлості, які в основному з'являються на ногах і обличчі, але нерідко майбутні мами відзначають набряклість рук, попереку, живота.

Цикорій при вагітності

Цикорій при вагітності

Тому - або перехід на зовсім інші, більш щадні серце, напої, або пошук альтернативи. До речі, цикорій здатний врятувати ваше сердечко від перенавантажень, оскільки напій з цієї рослини позитивно впливає на роботу серця, очищає і оновлює кров.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND