Пам'ятаєте Дженніфер Лопес в кліпі I'm Glad 2002 року? Саме тоді вона стала рольовою моделлю для цілого покоління: ідеальне тіло, тваринна пластика, безпосередність і безумовний талант. Сьогодні, коли Джен 48 років, вона - приклад ідеальної мами і люблячої жінки. До того ж виглядає нітрохи не гірше, ніж дівчина з того самого культового кліпу. U magazine з'ясував, у чому секрет вічної краси і привабливості Дженніфер Лопес.
Сьогодні до суперфудів відносять шпинат, авокадо, броколі, зелений салат, болгарський перець, голубику і чорницю, горіхи і насіння, оливки і оливкову олію, червону рибу, йогурт. Дійсно, ці продукти корисні. Броколі, наприклад, багата на вітамін В9, а пригоршня горішків щодня знижує ризик серцево-судинних захворювань на 25% у здорових людей і на цілих 15% у тих, хто страждає на цукровий діабет. Однак все ще немає переконливих даних, що включення в раціон десятка певних продуктів кардинально збільшить тривалість життя. Тому не поспішайте зі списком в супермаркет, тому що потрібно зробити ще як мінімум кілька речей.
Відбілюючі зубні пасти бувають двох видів: перші, більш жорсткі, нейтралізують наліт за допомогою поліруючих абразивних частинок; другі, м'якші, роблять це за рахунок пероксиду карбаміду, який при контакті зі слиною виділяє активний кисень, проникаючий в тканині зуба і знецінювальний емаль. В ідеалі з вибором пасти, яка підійде конкретно вам, допоможе стоматолог, який також підкаже, як часто можна їй користуватися. Але, якщо дотримуватися загальних рекомендацій, подібними пастами слід чистити зуби не частіше трьох разів на тиждень. І перед цим варто зробити професійну гігієну порожнини рота, тоді ефект збережеться набагато довше.
Звичайно, чимала заслуга в збереженні вічної молодості і краси Хайєк - це хороша генетика. Але актриса не шанує на її лаврах, а намагається всіма способами, без допомоги хірургії підтримувати прекрасну форму. І, треба сказати, їй це вдається.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND
