Білковий сніданок: за допомогою цього дієтичного лайфхака можна схуднути без дієти

Білковий сніданок: за допомогою цього дієтичного лайфхака можна схуднути без дієти

Для деяких сніданок - це найважливіший прийом їжі протягом дня, інші ставляться до нього досить байдужо, замінюючи повноцінну страву чашкою еспресо, якої цілком достатньо для нової мотивації і підзарядки енергією. Дієтологи досі не можуть прийти до єдиної думки, який варіант вважати аксіомою, і посилаються на те, що потрібно слухати свій організм і давати йому те, що він хоче.

Як підібрати органічний догляд кожному типу шкіри?

Як підібрати органічний догляд кожному типу шкіри?

На б'юті-ринку представлено безліч брендів органічної косметики, які обіцяють молодість і красу шкіри, кажучи, що їх продукція підходить всім без винятку. Але проблема в тому, що це не так. Не може один і той же крем бути однаково корисний і сухій, і комбінованій шкірі, тому що потреби у них різні. При виборі органічних засобів догляду все-таки варто дотримуватися певних правил. Але про все по порядку.

Доброго ранку: чим замінити кофеїн

Доброго ранку: чим замінити кофеїн

Ранкова зарядка

Сонячні опіки: чим заспокоїти шкіру після засмаги на сонці

Сонячні опіки: чим заспокоїти шкіру після засмаги на сонці

Почервоніння шкіри, волдирі, свербіння, відчуття стягнутості та озноб - все це симптоми сонячного опіку, викликаного надмірним впливом ультрафіолетового випромінювання. До речі, згоріти можна не тільки в ясний погожий день, але і коли небо затягнуто хмарами і навіть хмарами. Саме тому всі косметологи світу закликають використовувати сонцезахисні засоби з високим SPF-фільтром у будь-яку погоду. Якщо нехтувати цим правилом, рано чи пізно на шкірі з'явиться сонячний опік.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND