Емоційне вигорання

Емоційне вигорання

Термін «емоційне вигорання» був введений в 1970-х роках психологом Гербертом Фройденбергером, який визначав його як «стан психічного і фізичного виснаження, що виникає в результаті професійної діяльності». Як же зрозуміти, що ви зіткнулися саме з цим?

5 кроків у боротьбі з любовною залежністю

5 кроків у боротьбі з любовною залежністю

Говорячи про патологічну залежність, ми зазвичай передбачаємо неконтрольовану тягу до вбивають людину задоволенням - тютюну, алкоголю, рулетці, наркотиків. Однак іноді причиною руйнування особистості стає любов...

Живи правильно: 20 заповіт Ванги

Живи правильно: 20 заповіт Ванги

Ванга добре знала, як грішна людська природа. Провидиця часто скаржилася на те, що знати про це і не бути в змозі виправити людей - дуже важко. Але розуміючи закономірності між поведінкою людей та їхньою долею, Ванга щедро ділилася своїми життєвими правилами. Дивіться на Dомашньому докудраму "Знати майбутнє. Життя після Ванги "і документальний фільм" Справжня Ванга ".

10 причин, які змушують жінок економити на собі

10 причин, які змушують жінок економити на собі

Ми можемо відразу скласти wish-лист нашого бажаного - брендові речі, курси SPA-процедур, що-небудь прекрасне і, на наш погляд, дороге за ціною. Але часто список бажаного виявляється таким довгим тільки тому, що ми постійно відмовляємо собі в тому, щоб вони виконувалися.

Як тривожність впливає на наше життя?

Як тривожність впливає на наше життя?

Напевно, ви навіть не припускали, що тривожність, як емоція, корисна для здоров'я. Вона допомагає мобілізувати сили і знайти вихід в екстремальних ситуаціях. Хвилюватися і переживати - нормально для людини, відхилення - жити в такому стані постійно. Навколишній світ набуває негативно пофарбованого відтінку. Постійна напруга і страх виснажують нервову систему, що може призвести до серйозних порушень і розладу психіки.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND