Без солодкого цукру не може обійтися практично жодна людина. Солодке дарує бадьорість і заряд енергії, сприяючи виділенню організмом гормону ендорфіну, який, у свою чергу, покращує наш настрій. Все це працює, якщо вживати цукор в невеликих кількостях, оскільки часте вживання солодкого, несе тільки шкоду організму.

Фундук при грудному вигодовуванні допомагає жінці швидше відновитися після пологів, підвищує поживність і корисність молока. Але горіхи відносяться до високоалергенних продуктів. Тому вводити в раціон годуючої мами фундук слід обережно.

"

Ви годуєте свого малюка грудним молоком і піклуєтеся про його здоров'я. Спочатку, після пологів, раціон жінки, яка годує, дуже обмежений. Адже будь-які синтетичні речовини легко проникають в молоко матері і можуть мати не найкращий вплив на розвиток крихти. А що робити, якщо вам дуже хочеться пожувати гумку. Чи може вона нашкодити? Які речовини містить? Чи дозволена жуйка при грудному вигодовуванні?