Думка експерта: чому жироспалювальні тренування не працюють

Думка експерта: чому жироспалювальні тренування не працюють

У прагненні скинути зайву вагу дівчата часто вибирають інтенсивні кардіотренування, які доводять до знеможення, в надії прискорити процес жироспалювання. Калорії витрачаються в моменті, але вага вперто не йде, а іноді і зовсім починає рости. Все тому, що аеробні навантаження насамперед тренують серцево-судинну систему.

5 ідей розкішних подарунків на Новий рік

5 ідей розкішних подарунків на Новий рік

Люксовий британський бренд Elemis вже підготувався до Нового року і склав безліч подарункових наборів, що складаються з бестселерів марки. Крім вишуканого триярусного ^ ент-календаря нашу увагу привернули п'ять комплектів косметики із засобами для догляду за обличчям і тілом.

6 кращих засобів для особи з омолоджувальним ефектом

6 кращих засобів для особи з омолоджувальним ефектом

Так вже задумано природою, що з віком наша шкіра втрачає запаси гіалуронової кислоти, еластину і колагену, через що стає більш сухою, менш упругою і еластичною, плюс на ній з'являються зморшки. Зупинити ці процеси ми не в силах, але їх можна пригальмувати, поставивши «коробку передач» шкіри на нейтралку. Для цього знадобляться спеціальні засоби по догляду за особою для домашнього використання. Ми зібрали кращих з кращих в цій справі.

Всього одна вправа, яка збільшить обсяг доль без уколів

Всього одна вправа, яка збільшить обсяг доль без уколів

З віком пухкі і соковиті в молодості губи перетворюються на тонкі смужки, оточені зморшками. Зупинити руйнівний процес можна, але для цього потрібно розуміти механізм його виникнення.

Б'юті-лайфхакі Кендіс Свейнпол

Б'юті-лайфхакі Кендіс Свейнпол

Дивлячись на сьогоднішню іменинницю, 33-річну Кендіс Свейнпол, складно повірити, що вона мама двох дітей. Варто відзначити, що модель майже відразу повернулася до роботи після народження як першого сина, так і другого. Звичайно, багато в чому її бездоганна фігура та ідеальне шкіра і волосся - заслуга генетики плюс правильного харчування і регулярних занять спортом і йогою. А підсилює ефект грамотний відхід - своїми лайфхаками Кендіс щедро ділиться з фоловерами. Umagazine.ru зібрав всі поради моделі і підготував інструкцію щодо застосування з елементарними порадами, які реально працюють.

Найкращі засоби для обличчя і тіла з блискітками

Найкращі засоби для обличчя і тіла з блискітками

Щоб вийти у світ 14 лютого у всьому блиску (буквально, але елегантно), Umagazine.ru склав добірку б'юті-засобів, які додадуть шкірі красиве сяйво. Приємний бонус: вони добре зволожують шкіру і не залишають жирної або липкої плівки.

5 кращих зволожуючих засобів для тіла на літо

5 кращих зволожуючих засобів для тіла на літо

Незалежно від пори року шкірі не тільки особи, а й тіла необхідний щоденний догляд. Якщо взимку за нього відповідають креми, лосьйони, масла з щільними текстурами, що створюють захисний екран на шкірі, то влітку лідируючі позиції займають невагомі засоби, які, як секретні агенти, виконують свою роботу блискавично, але залишаються при цьому непоміченими. Якраз такі і представлені в добірці U magazine.

5 найкращих омолоджувальних масок для обличчя

5 найкращих омолоджувальних масок для обличчя

Головна відмінність масок для обличчя від кремів зі схожими властивостями в тому, що вони дають швидкий і помітний ефект. Коли потрібно привести особу до ладу в стислі терміни, їм немає рівних. Але косметологи рекомендують користуватися масками не від випадку до випадку, а на регулярній основі, наприклад, раз на тиждень. Тоді їх дія буде зберігатися довше звичайного.

Що буде зі шкірою, якщо користуватися тканинною маскою кожен день

Що буде зі шкірою, якщо користуватися тканинною маскою кожен день

Тканинні маски - справжній порятунок для шкіри. Здається, що вони всесильні: швидко усувають побічні ефекти від безсоння або веселої вечірки, прибирають запалення і наповнюють шкіру сяйвом, а ще моментально підтягують овал обличчя. Але чи можна використовувати їх постійно, або все-таки магічні властивості тканинної маски - лише разова опція? U magazine розбирається, що відбувається зі шкірою, якщо використовувати тканинну маску кожен день?

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND