У розпорядженні психолога-консультанта є багато чудових вправ, але «підвести» до них клієнта, швидко і надійно переконати клієнта в тому, що вони йому потрібні і ці вправи потрібно робити - не завжди просто. Якщо нашим клієнтам відразу запропонувати такі вправи Дистанції, як «Здоровий сон» і «Бадьорий ранок», клієнт може поставитися до них з недовірою, або, почавши робити, швидко їх кинути. Чому? Практика показує, що одна з частих причин - фізична напруга, затиснутість клієнта. Затиснутість і напруга може бути постійним фоном життя наших клієнтів, можуть бути наслідком конкретного складного моменту життя, але суть від цього не змінюється: фізична затисканість заважає перебудові на здоровий спосіб життя. Вони ходять в спортзал, вивчають щось на рівні розуму, але тіло і душа все одно знаходяться в постійному внутрішньому напруженні, і чим більше клієнт об'єктивно потребує нормалізації свого фізичного стану, тим суб'єктивно важче йому це зробити.

Якщо в інтернет-пошуковику набрати слово «психологічний тренінг», він моментально видасть близько півмільйона найрізноманітніших посилань, від тренінгів розвитку особистості до мотиваційних, від психодраматичних до тілесно-орієнтованих (і це я ще не згадую дивно звучать і важко уявлені назви!). У збірнику професіограм «Моя професія - психолог» (М., 2007) детально описана робота бізнес-тренера, але психологи проводять величезну частку тренінгової роботи і поза бізнес-контексту, проводячи тренінги особистісної тематики.

Психологічне тестування (розділ психодіагностики) - дослідження певних психологічних якостей і властивостей особистості шляхом використання психологічних тестів. Психологічне тестування використовується при відборі на роботу, в психотерапії та психологічному консультуванні тощо.

Всі підходи психологічного консультування розрізняються в першу чергу тим, до чого (або як) звертається консультант - до розуму клієнта, до його логіки і фактів,